Mi nueva cocinerita

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#MiAlmadelalmamia

miércoles, 22 de octubre de 2014

Alubias con marisco expres

Empiezan los platos calentitos !!! 
Esta vez me sirve como excusa para presentar mi primera aportación al Recetario Mañoso de este mes "La alubia", me acabo de enterar que hay unas 895 variedades, así que no será por falta de producto, solo hay que echarle imaginación al asunto, esta vez muuuuuucha imaginación, para hacer un plato completo, rico y encima rápido y que no engorde.
La verdad es que ha sido incluso barato, pero a mi gente le ha encantado. Decidí hacerlo con marisco, a pesar de tener un compango en casa que tiraba de mi, pero la dieta es la dieta.
Con unas cuantas latas de conserva y unas buenas alubias, un plato del que no ha quedado ni la mancha de la olla jajaja.  

Ingredientes para 4 personas

250 g. de Alubias blancas grandes (estas fabas)
2 pastillas de caldo de pescado G.B.
2 patatas
2 zanahorias
1 lata de mejillones al natural
1 lata de almejas chilenas al natural
2 latas de tacos de pulpo en salsa marinera
Azafrán o colorante alimentario
Sal 
Pimienta blanca

 Lo primer es dejar las alubias en remojo desde la víspera, una vez que las vayamos a cocer, las ponemos enjuagadas en una olla con agua fría, dejamos que empiecen a hervir y las asustamos 3 veces con agua fría, tiramos ese ultimo agua y las ponemos de nuevo en agua fría limpia a cocer con las dos pastillas de caldo de pescado, yo prefiero las de G.B. pero las hay de otras marcas que son buenas tambien aunque con más grasas y menos sabor.
Las dejamos con la olla a presión tapadas en el 2 durante 1/2 hora
 Una vez que hayamos abierto la olla, comprobamos que estén tiernas, entonces añadimos unas patatas chascadas y dos zanahorias en rodajas, también el azafrán.Dejamos que se cuezan hasta que las verduras están tiernas.
 Abrimos las latas y separamos el contenido echando los líquidos de ellas en la olla de las alubias
 Damos un hervor y añadimos todo el contenido de las latitas en la olla. Probamos de sal y añadimos pimienta blanca recién molida.
 Removemos y emplatamos procurando que haya un poco de todo en cada plato.
 Es rápida, rica, barata, ligera y reconforta que dá gusto, os habeis deado cuenta que no lleva ni una gota de grasa? Pues ni falta que les hacia.
 Espero que os haya gustado y guste en  el recetario.
Buen provecho

;-)


domingo, 19 de octubre de 2014

Cola de toro en salsa de verduras ligera

Solo hay que tener un ratito para hacer esta cosa maravillosa que es una cola autentica de toro. 

Yo he tenido esa posibilidad y aunque de la forma tradicional, está hecha con menos grasas y calorías que las que te suelen poner por ahí y os aseguro que aunque suene a pretencioso (gracias Juana) estaba para requechupetearte los dedos después de haber terminado con los huesos jejeje

La forma de hacer la no puede ser más fácil, empezando porque se hace en la olla a presión y terminando porque los ingredientes no pueden ser más básicos, eso si el cariño no puede faltar, si no, no sale.
Ingredientes para una cola de toro

La cola troceada por las coyunturas
Verduras al gusto para un sofrito
Sal 
Pimienta negra en grano y molida
1 rama grande de tomillo fresco
2 hojas de laurel
1 cucharada de pimentón de la Vera mezclado dulce-picante
1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
1 clavo de olor
1 pastilla de caldo de carne
2 vasos de vino tinto de buena calidad
Aceite de oliva virgen extra
Lo primero que haremos es el sofrito con las verduras elegidas y una cucharada de aceite de oliva virgen extra, las mías han sido las clásicas: ajos, cebolla, pimiento verde y tomate. Dejamos que se pochen y añadimos las hojas de laurel
Ponemos una rama de tomillo fresco y el vino dejamos que se evapore el alcohol
Pasamos todo lo de la olla por la batidora dejandolo finito
En la misma olla con otra cucharada de aceite de oliva virgen extra, doramos los trozos de cola de toro salpimentada.
Una vez que cambie de colorle añadimos el pimentón de la Vera
Las pimientas en grano, el clavo de olor y la pastilla de caldo desmenuzada.
Dejamos que se unan todos los sabores y ponemos el sofrito triturado, la cucharada de pulpa de pimiento choricero y cubrimos con el agua justa para cubrir.
Dejamos que empiece a hervir, probamos de sal y cerramos la olla. Dejamos hacer a fuego medio durante 35 minutos aproximadamente.
Pasado ese tiempo, descomprimimos, abrimos la olla y comprobamos que la carne esté tierna. Debe estar de forma que se desprenda del hueso fácilmente pero no que se desmonte de el. Si estuviera dura se deja a fuego lento hasta que llegue a ese punto, añadiendo algo más de liquido si hiciera falta. 
Esta salió exactamente en ese tiempo y con la salsa trabada y melosa.
Emplatamos a nuestro gusto y regamos con la salsa muy caliente
Adornamos con unas ramitas de tomillo fresco y servimos.

Si podemos de víspera está mucho mejor con el reposo, los sabores se conocen mejor y el sabor de la salsa se intensifica.

Si se quiere se puede acompañar de unas patatas fritas, para mi obligadas empapuchadas en la salsa. 

Espero que os haya gustado, se puede hacer igualmente con rabo de ternera o vaca, sale igual de rica aunque el sabor es algo más suave.

Buen provecho

;-)


jueves, 16 de octubre de 2014

Migas con sardinas. Inaugurando Inmobalia

El mes de septiembre no comenzó  bien en casa, luego octubre lo empezó a enderezar. Ha pasado de todo, desde una operación de cuerdas vocales de mi Pedriyo en la que todo terminó bien afortunadamente, hasta que en plena convalecencia, se le ocurre caerse a mi hermana en la ducha y romperse la cadera. De vuelta al hospital, yo con un dedo del pie izquierdo roto y el de al lado con la uña colgando, consecuencia de las prisas, el día que termino el cirujano de operar a Pedro y vino a decirnos que todo estaba bien, me quise llevar la silla donde estaba sentada puesta, sin darme cuenta de que está atornillada al suelo y es de acero, me deje medio pie, no le hice caso a que me había pasado, solo al dolor  y al final dió la cara.

Antes de nada quiero dar las gracias a todos los que de una forma u otra me habéis hecho llegar vuestros buenos deseos, de verdad, gracias de corazón.  

Pues bien después de salir de todo esto malo, empieza lo bueno, los que habéis seguido 
visitando este Blog, os habréis dados cuenta que he estado perdida un tiempo, pero es que hemos estado tan ocupados, que deje unas cuantas recetas preparadas para que se fueran publicando automáticamente, pero ni siquiera he entrado a veros, desde aquí os doy las gracias por seguir viniendo aunque yo no os haya correspondido. 

Os cuento:

El día 11 por fín se inauguro la nueva oficina de mi hijo Marcos " INMOBALIA" , el y su hermano mayor que trabajaban y vivían en Huelva, se han trasladado a Sevilla por fin, abriendo una nueva inmobiliaria, hemos tenido un par de semanas de locos, yo no sabia que montar una oficina, por más grande que esta sea tiene tanto trabajo y en esta hemos arrimado todos el hombro, pero la parte digamos " sucia " la he estado haciendo casi toda yo sola y eso conlleva muchas horas de trabajo, ya no estoy yo en edad de muchos folclores y he terminado directamente agotada física y emocionalmente, de todas formas el 14 de Octubre por fin se abrió al público y yo me lo estoy tomando con más calma para recuperarme, lo que no se me han quitado es las ganas de dar de comer a mis hijos y como estos días en Sevilla ha hecho un tiempo un poco raro, he aprovechado para incluir a mis padres en esta celebración de apertura, de una forma un tanto curiosa. 

Mis padres el primer día que llovía después del verano, fuera el día que fuera, hacían migas con sardinas, (todavía veo a mi madre con una fuente en las piernas y una telera de pan encajada en el pecho cortándolo a tiritas super pequeñas que iban cayendo religiosamente en en la fuente, ni una al suelo), así que ayer día 15 que íbamos a comer todos juntos, (también Pepe, un compañero de ellos que se ha venido de Huelva) hice un perol gigante de migas extremeñas con todos sus sacramentos y una plancha llena de sardinas, en plena dieta  no me importo lo más mínimo saltármela para celebrar las ganas de trabajar y de luchar que traen todos.
Aprovecho también la publicación de estas migas para celebrar el "World Bread Day " o lo que es lo mismo, el día mundial del pan"
http://www.kochtopf.me/announcing-world-bread-day-2014

Chicos aunque en un blog de cocina suene un poco raro "Mucha mierda" , os deseamos lo mejor ya lo sabéis.

Os quiero mis niños ♥

Al final os pondré unas fotitos de la ofi, pero ahora vamos con la receta, ya la tenia publicada pero de estas light que yo hago para mi, estas desde luego de dieta no son ni falta que les hace.

Ingredientes para 4 personas con hambre

400 gr. de pan de bollo asentado
1/2 kg. de pimientos verdes de freír
2 cabezas de ajos
4 lonchas de bacon ahumado
1 chorizo de Jabugo
1 1/2  kg. de sardinas
Pimentón de la Vera
Sal
Aceite de oliva virgen extra

Lo primero que haremos sera cortar el pan a daditos finos, los ponemos en un bol o una cazuela amplia y lo mojamos con un vaso de agua tibia con 3 cucharadas de sal diluida en ella, lo que haremos será salpicar el contenido de la mezcla con nuestras manos sobre el pan y lo removemos, debe quedar húmedo pero no mojado

Tapamos y reservamos.
Ponemos el perol con el aceite, lo suficiente para freír los ajos que habremos dado un corte en medio.
Una vez que estén a medio hacer añadimos los pimientos cortados por la mitad, salamos y freímos todo junto.
Mientras cortamos el bacon a tiras y el chorizo a rodajas
Tenemos que dejar que los pimientos y los ajos saquen todo su sabor pero queden al dente.
Retiramos del perol y en el mismo aceite freímos el bacon y el chorizo.
Apartamos todo en coladores para que suelten el exceso de grasa, pero en esta ocasión volveremos a echarla al perol con el aceite que haya quedado para que tenga todo los sabores.
Bueno pues ya lo que nos queda es poner las migas húmedas en ese perol con el aceite a fuego medio y vamos dándoles vueltas constantemente para que no se queden pegadas.
Se le añade una cucharada de pimentón de la Vera, el bacon y el chorizo, se sigue revolviendo, a estas alturas ya estarán casi frititas y despegadas del fondo.
Cuando casi veamos que están fritas del todo se añaden los pimientos y los ajos, se une todo con cuidado y se baja el fuego, siempre hay que ir moviendo para que no se quemen.
Se prueban de sal y se terminan unificando todo, se mantiene al calor.
Mientras habremos limpiado las sardinas, solo las tripas, yo no les quito las escamas, luego las levantas y están los lomos perfectamente hechos y jugosos.
 
Ponemos en una plancha una gota de aove y una capa de sal, encima las sardinas y las asamos hasta que las tengamos todas al gusto.
La ultima vuelta para calentar muy bien y emplatamos, procurando que todos tengan de todo, en casa daba miedo ver los platos, eran enormes pero no quedo ni una miguita.
Perfecto para el primer día de lluvia de otoño.
Dedicadas a mis hijos deseando que esta nueva andadura vaya por el camino soñado, también para mis padres, que aunque no dije nada vi como me miraban mientras yo miraba a mis hijos comiendo migas en este día de lluvia tan especial

Buen provecho

;-)


http://www.inmobalia.es/

El 
sábado a pesar de la amenaza de lluvia, el tiempo nos dió una tregua, hizo un día magnifico.
Con solito pero sin calor, lo mejor que puede pasar en Sevilla
 Empezamos sobre la una de la tarde, los amigos iban llegando
 Marcos ya no tenia ojos más que para su ahijada Irene
 Cualquier día le tendremos que poner un babero jajaja, se le cae la baba con ella, 
es preciosa !!!!
Con mesas así y un barril de cerveza que se acabo en un plis plas y hubo que reponer, 
nada puede salir mal !!!
José Carlos, Marcos,  toda la suerte del mundo, aunque ya se yo que como sois lo de la suerte es secundario, pero claro, yo soy vuestra madre, que voy a decir?, sino que os quiero y que se que os vais a comer el mundo ;-)
 
El escaparate que es el que dentro de poco esperan que se quede pequeño
La pecera de Marcos, su despacho.
Después de la tempestad vino la calma .......
Así se quedo la oficina después de la la limpieza tras la fiesta, en espera del día 14 se llenara de gente llena de ilusión y ganas de trabajar ;-)
Un ratito sola, mirando que todo estuviera perfecto !!!
En perfecto orden de revista, todavía con los estores bajados ...
Las mesas limpias y las sillas en su sitio. Todo en silencio !!!
 
Y las plantas regadas, ahora........ solo queda llenarla de trabajo y de buen hacer !!!
 Ya sabéis, si necesitáis algo por aquí en Sevilla, los tenéis a vuestra disposición, son profesionales altamente cualificados y reconocidos, con más de 14 años de trayectoria en el sector inmobiliario.


http://www.inmobalia.es/

INMOBALIA - C/ CORRAL DE LOS OLMOS Nº 1 , 41015 - SEVILLA - TFN: 955 51 52 52 - INMOBALIA

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