tag:blogger.com,1999:blog-58231278513992131732024-03-14T09:27:50.107+01:00LAS RECETAS DE MAMA ROSA Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.comBlogger1145125tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-11485847331491363332019-08-29T21:09:00.001+02:002019-08-29T21:09:23.714+02:00Arroz con pollo y verduras "YO SOLA"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp7DiduYA0F6kE-5wjYhWsh9yB_O5uVIJ-Uh2edHGJUWsLVMnrpAO7uBYkesbT0cYgRstqIZpe80hc4wQnrNkX-tJR-7txemLDt-6Rmn7aQQ0va_8mhVXA2nYepdSVtfSi4Omu5dsH6Bls/s1600/IMG_20190829_200452.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp7DiduYA0F6kE-5wjYhWsh9yB_O5uVIJ-Uh2edHGJUWsLVMnrpAO7uBYkesbT0cYgRstqIZpe80hc4wQnrNkX-tJR-7txemLDt-6Rmn7aQQ0va_8mhVXA2nYepdSVtfSi4Omu5dsH6Bls/s640/IMG_20190829_200452.jpg" width="640" /></a><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Desde el 27 de febrero no se me ve el pelo por aqui, lo raro es que hoy se me hayan despertado las ganas de publicar una receta, pero el motivo bien lo vale !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Desde ese dia han pasado tantas cosas que no sabria por donde empezar, basta decir que hasta me ha dado tiempo a romperme un tobillo, operarme, meterme media ferreteria en el y empezar de nuevo a andar. Otra de las cosas que han pasado (esta maravillosa) es que mi gorrión va creciendo y ya me llama abela y no consiente que le den de comer , ahora es todo "yo sola".</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Por eso, para mañana que viene a llenarme la cara de babas con sus besos, le he hecho este arroz con muchas verduritas y pollo para que se lo coma "yo sola" jajaja</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Como siempre mi cocina sigue siendo, facil, sana y ligera y este plato más porque está </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">hecho con todo el amor que una abela puede poner en la comida de su nieta.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Os cuento como lo he hecho y los ingredientes que lleva, ha salido para cuatro personas.</span></div>
<br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> <img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgloNduC7x_cFn8j_Jlel7y1gjtWbApZYBBLszmJiZUO3e0HHt_lqPsLo7GgzoAzfu-sXFxABqClD_Hq5KPNNJ7J2etuMzNtOiGITW1xx1j3mfiug1Mf2-z50Jow4AwyUmkzgFpfhJ4xmsD/s640/IMG_20190829_200435.jpg" width="640" /></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Ingredientes </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">1 diente de ajo</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">1 cebollita</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">1/2 pimiento verde</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> 1/2 pimiento rojo </span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">1 zanahoria </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> 1 puñado de judias verdes</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">1 puñado de guisantes</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> 1 calabacin</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">1 pechuga de pollo troceada</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">1 cucharada de concentrado de tomate </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> 1/2 vasito de vino blanco </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">1 pastilla de caldo de pollo</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Pimienta negra </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">sal</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Azafrán</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Arroz vaporizado de grano largo</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Aceite de oliva virgen extra </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Agua</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPqgpKbOhqQkQX8yMJv_7qBpUIECyYBcYyKgwLkl0tER6EVUMtiVNDbAI6JkubY-3Rux5LzDihiD3WhogOrgFlx9gR6rccgLacfJgECwNnr60zU_SB6OdmKycP0hScwQLwuOjKXkKKjTqJ/s1600/IMG_20190829_200425.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPqgpKbOhqQkQX8yMJv_7qBpUIECyYBcYyKgwLkl0tER6EVUMtiVNDbAI6JkubY-3Rux5LzDihiD3WhogOrgFlx9gR6rccgLacfJgECwNnr60zU_SB6OdmKycP0hScwQLwuOjKXkKKjTqJ/s640/IMG_20190829_200425.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Ponemos en una sartén amplia un poco de Aove y vamos </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> rehogando toda la verdurita troceada pequeña hasta que esté casi hecha, ponemos el tomate concentrado y seguimos rehogando, añadimos la pechuga troceadea muy menuda y doramos ,salpimentamos, añadimos el vino blanco y subimos el fuego para evaporar el alcohol, después ponemos la pastilla de caldo de pollo desmenuzada y el azafrán diluido en un vaso de agua caliente, revolvemos bien , ponemos el resto de agua y dejamos cocer tapado unos 5 minutos a fuego medio. Despues de es solo queeda añadir el arroz y dejas que se haga , cuando provemos que está en su punto, tapamos y dejamos reposar unos minutos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Yo cuando le pongo el caldo le aado un clavo de olor, pero como tiene un sabor tan particular es opcional, al gusto de cada uno. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Tambien se puede sustituir el agua y la pastilla de caldo por un caldo de pollo o de puchero si se tiene, estará aún más rico !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1AZ6jQFwIknyOh33RWu6Db324jvANjJDAUDqAgR-epHYn8_9_IdJOOnLsncDhjjpAfxmDcnbDp1mX3h55OJagoxSv-LW3qJ0pOgAe2wqPX5YPf8ZLHKv_Z24Yt3UhcQScG8ul3uSf57Dy/s1600/22n1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1AZ6jQFwIknyOh33RWu6Db324jvANjJDAUDqAgR-epHYn8_9_IdJOOnLsncDhjjpAfxmDcnbDp1mX3h55OJagoxSv-LW3qJ0pOgAe2wqPX5YPf8ZLHKv_Z24Yt3UhcQScG8ul3uSf57Dy/s400/22n1.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Pues a mi solo me queda sentarme mañana al lado de mi gorrión y verla comer ya solita, procurando que le llegue algo a la boca, porque lo de "yo sola " es muy tierno y maravilloso, pero yo por si acaso voy a la mesa con dos cucharas, una para ella y otra para ella también pero en mi mano jajaja, solo tiene 22 meses y se cree que tiene 22 años, pero es tan gratificante ver como crece, aunque me dá tanta pena como alegria !!! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXLUI_xMff9_trm6AjV4xKlo7sb8970iAxyQNj6zAmRwO2YqwneJUren9FBEbIb_bY6MRILEJLK-3hg2-oYA4x_vhsjrpXbOxGFbCLxyoJc9y9-6jWSgz-GsJJ4Fge0O3rDYAnY7t7aWRO/s1600/IMG_20190829_200429.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1515" data-original-width="1600" height="604" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXLUI_xMff9_trm6AjV4xKlo7sb8970iAxyQNj6zAmRwO2YqwneJUren9FBEbIb_bY6MRILEJLK-3hg2-oYA4x_vhsjrpXbOxGFbCLxyoJc9y9-6jWSgz-GsJJ4Fge0O3rDYAnY7t7aWRO/s640/IMG_20190829_200429.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Espero que os haya gustado, procuraré </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> empezar a publicar más a menudo, os hecho de menos así que tambien empezaré a</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> visitaros en breve !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_vyHhYKPlbt6ZOEQPzMLRf2NRuJfTDBQmnxjoWKQYxccQFZE7kYzYiEMxGg-MUk35oujM_jUEr07DMMNy7dBplbz-um8oH9hf6B7aXdwJv2RpgXF6MBV2ny049JTtbGV2WqV7dZtwYn3j/s1600/IMG_20190829_200450_BURST001_COVER.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_vyHhYKPlbt6ZOEQPzMLRf2NRuJfTDBQmnxjoWKQYxccQFZE7kYzYiEMxGg-MUk35oujM_jUEr07DMMNy7dBplbz-um8oH9hf6B7aXdwJv2RpgXF6MBV2ny049JTtbGV2WqV7dZtwYn3j/s640/IMG_20190829_200450_BURST001_COVER.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Buen provecho </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">;-)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-16619114180492075182019-02-27T18:42:00.000+01:002019-02-27T18:42:32.247+01:00Carrilleras ibericas en salsa de vino tinto<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0sZVRH7ZJ4xG-w2kzUkTNpUqC4_3I0AdX7pov_MEhYXmEnzRl42XielnrLNIhpUP2Pm4_3pnxp8YE70w6y_ZD_bWAeeXgWcBtQeB8F4n6UAk68G4ea9NuqBPZjokBIRNK8E6n0lYQ0Hg/s640/resized_IMG_5668.jpg" width="480" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Si hay una tapa que se ha puesto de moda en todos los bares, al menos aquí en Sevilla, es la carrillada de cerdo guisada. Esá tan rica que no la quitan ni en pleno verano, </span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> yo tenia esta receta desde hace mucho en pendientes y hoy ha llegado el dia en que vea la luz, esta vez quise probar con un buen vino tinto y la verdad es que el resultado es excelente. Así que sin mas dilación aqui esta la recetita, que tardó en desaparecer el tiempo de ponerla en la mesa, casi no pude hacerle las fotos !!! </span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Como siempre y para no cambiar en mi forma de cocinar ni de ser, el cocinado es fácil, sano y ligero !!!</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="240" data-original-width="320" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIDeDw_738wpUBctP_Amshc97qslQcGaWw2RSyDRX8JEesL-c_14mxnTL0hTHy_fU_ydYPsqnu_wZSO63G4ziKIAD16Qwnr-r9ZFsjbfj3ECRP9RHjZ7-jq9OvWdHv2bz2AEvpVwydY52T/s400/resized_IMG_5002.jpg" width="400" /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ingredientes para 2 persona</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">3 carrilleras ibéricas por persona</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 cebolla</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 vaso grande vino tinto</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 pastilla de caldo de carne</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 pastilla de caldo de pollo</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Arroz Basmati</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> laurel</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Lomillo</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sal</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Aceite de oliva virgen extra</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="240" data-original-width="320" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghhbHRWyatCSLnVC3jdbvEbNmePvJOz2km0GoJJWNkIA_1rHZhOk0fn8Bvy_AAqxs-PQ6rhFRw9_b4xbqup4ua9HsSdtdETmKC1yrkyJ0Avt_VSr75hivdvHsqYfPkKWDV4JT52jn6KCvG/s400/resized_IMG_5003.jpg" width="400" /></span></div>
<h2 class="corporativo" style="text-align: center;">
</h2>
<div class="contenido over" style="text-align: center;">
<div class="textos">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Limpiar muy bien las carrilleras y rehogar salpimentadas en un poco de aceite de oliva, añadiéndoles el laurel y el tomillo fresco. Cuando estén muy doraditas añadirles la cebolla en juliana y sofreír todo junto con la pastilla de caldo de carne desmenuzada. </span></span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="240" data-original-width="320" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkIIbxLGRm5Sgb0tucHHcdZ4Q0vaTrk93AROoCd8i8AqCGioX6nufhnNVwEvnqDvsjxpRzuQ0cFpClCgmXGflSz9jVev8geOhkyZ0WRl-rbMu9rwmGOwa_2VBEPgNsY0lmFKg_zMDsUHoW/s400/resized_IMG_5005.jpg" width="400" /></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span>
<br />
<article class="modulo"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Dejar que se haga un poco el conjunto teniendo cuidado que no se pegue. A continuación se le pone el vino tinto y se deja que cueza todo junto a fuego suave hasta que las carrilladas esten tiernas. </span></span></article></div>
<div class="imagen" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="contenido over" style="text-align: center;">
<div class="textos">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sacar las carrilleras a otra cazuela, apartar el laurel y el tomillo y pasar la salsa por la batidora. Si se quiere se puede colar. Añadir a las carrilleras y dejar que de un hervor todo junto. Aparte hacer un arroz Basmati cocido con agua y el caldo de pollo y mezclar con pimienta negra recién molida y perejil fresco picadito. </span></span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<article class="modulo"></article></div>
<div class="contenido over" style="text-align: center;">
<div class="textos">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Servir las carrilleras con el arroz y la salsita. Se puede acompañar de una ensalada y comer como plato único.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-3FfdWAva8fu9c2dIykUsaALADzRuqyUs3EODjNqbvGHYW-I4o7iGUiXrHz6uKF9r3RXXwDGXCYAXdaxdTMbgALlTRQBix0AEru8yPkgX2FQwNlGaEod6KoNVGpnDxGYt-4u-bXAB8H9c/s640/resized_IMG_5668.jpg" width="480" /></span></div>
</div>
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<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Buen provecho</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">:-)</span></span>
</div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<br />
<br />
<br />
<article class="modulo"></article></div>
<div class="contenido over" style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: center;">
<div class="textos">
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0sZVRH7ZJ4xG-w2kzUkTNpUqC4_3I0AdX7pov_MEhYXmEnzRl42XielnrLNIhpUP2Pm4_3pnxp8YE70w6y_ZD_bWAeeXgWcBtQeB8F4n6UAk68G4ea9NuqBPZjokBIRNK8E6n0lYQ0Hg/s1600/resized_IMG_5668.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></a></div>
</div>
</div>
<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: center;">
</div>
<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: center;">
</div>
Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-55895304173854555982019-01-21T20:35:00.000+01:002019-01-21T20:35:03.624+01:00Lasaña , Mussaka y todo lo demás de Maheso !!!<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjioC65itjg3g9Ebl9LcU9JqSl16uLQAXJTXwNqWz2F8aFKeX1Gh_YpR2YUf__4pw52og9cimAsgGRswS59P0bEe34vDXtQCa5ZL4mVcN7ugPmC5Tl3AGXhFM0cMvLsLwNv6M0SulEWNaCK/s1600/resized_IMG_6623.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjioC65itjg3g9Ebl9LcU9JqSl16uLQAXJTXwNqWz2F8aFKeX1Gh_YpR2YUf__4pw52og9cimAsgGRswS59P0bEe34vDXtQCa5ZL4mVcN7ugPmC5Tl3AGXhFM0cMvLsLwNv6M0SulEWNaCK/s640/resized_IMG_6623.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Hola de nuevo, aunque ultimamente no publico mucho por varios motivos que no vienen al caso, me sigo acordando de todas las buenas gentes con las que me he encontrado a lo largo de estos años cocinando y enseñando lo que hago en mi Blog, gentes estupendas que me hacen sentir que son amigos aunque no nos hayamos visto nunca en persona y marcas , muchas marcas que al igual que a ellos han confiado en mi y mi criterio para publicitarse aquí y de mi mano, por lo cual les doy las gracias encarecidamente. Unas de esas marcas y casi al principio de esta andadura hace ya algunos años fue <a href="https://maheso.com/"><b>Maheso</b></a> y periódicamente sin fallo llega una neverita llena de productos buenísimos, que por cierto son los únicos procesados que entran aquí, porque si de algo estoy segura es de su calidad y de su sabor cada vez más rico. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">En esta ocasión, venían productos que ya había probado y otros nuevos y muy novedosos.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_9BYmTRjuaTThw_4T8XHu_OJomSGy0tEndNvIwC_kj7NSpe_YPcSwUdOds1zk6d7gcnBrlpj-5lz0Hwzif5PJ96iWa2-kKxoCMT9gMmssMn-WGA2UwoXP9x1pq2Luh6UhfNJKsI1xU6Vs/s1600/resized_IMG_6606.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="896" data-original-width="818" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_9BYmTRjuaTThw_4T8XHu_OJomSGy0tEndNvIwC_kj7NSpe_YPcSwUdOds1zk6d7gcnBrlpj-5lz0Hwzif5PJ96iWa2-kKxoCMT9gMmssMn-WGA2UwoXP9x1pq2Luh6UhfNJKsI1xU6Vs/s640/resized_IMG_6606.jpg" width="584" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Yo esta vez he elegido dos de ellos para hacer esta presentación pero os hablare de todos y cada uno ellos a través de <a href="https://maheso.com/">Maheso</a>. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Mi elección ha sido la Lasaña Barbacoa y la Mussaka a la que nunca me puedo resistir.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Así es como vienen presentadas, en unas bandejas individuales, porque a pesar de que son para dos personas, son 300 g. de puro placer y alguien como yo que siempre tiene hambre se la puede comer sin problema, aunque nunca esta de mas compartir !!! </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji63V9LtuHbMof4jR3CVxWM6_1K-pDlDvAvENy3doo0wGk2kjHgMY_dfL_GRxHibqAwbEADQp7UXZ75G5plpOL7QKBp87YTzJNc2fja6INR5w79DRToVAnvejyQvP1PrMFi81uCcGyDigo/s1600/resized_IMG_6616.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1093" data-original-width="1419" height="491" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji63V9LtuHbMof4jR3CVxWM6_1K-pDlDvAvENy3doo0wGk2kjHgMY_dfL_GRxHibqAwbEADQp7UXZ75G5plpOL7QKBp87YTzJNc2fja6INR5w79DRToVAnvejyQvP1PrMFi81uCcGyDigo/s640/resized_IMG_6616.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Así quedan después de pasar por el horno !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS0K7trC-xF31xDWz_UKdeQrzAR31hvc_xZbbcOYdB7O_yWxjOrjSDzgPE_Vg4UGiuYd-3Dcpy9K2RwBPQOu3GFU4d-To3TenofERSS7g8wD2jxkP0GrChDFKTPo52fI8WOyBodkENJKBr/s1600/resized_IMG_6621.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS0K7trC-xF31xDWz_UKdeQrzAR31hvc_xZbbcOYdB7O_yWxjOrjSDzgPE_Vg4UGiuYd-3Dcpy9K2RwBPQOu3GFU4d-To3TenofERSS7g8wD2jxkP0GrChDFKTPo52fI8WOyBodkENJKBr/s640/resized_IMG_6621.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Solo hay que ver el color para estar impacientes por incarle el diente !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheFmiZx6qxrlziHVE7-3PwYSWFdV-Bp5u2ifaZFJYz72XlLZJ6hw2oeMXsOMzvbiJ5w6RSUfpP0n04fWqXylaDv52ZqI60f576KBK1f81C148_2hyk6hQ7pSshEHR1BAc2BMxjdtPGv4e0/s1600/resized_IMG_6620.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheFmiZx6qxrlziHVE7-3PwYSWFdV-Bp5u2ifaZFJYz72XlLZJ6hw2oeMXsOMzvbiJ5w6RSUfpP0n04fWqXylaDv52ZqI60f576KBK1f81C148_2hyk6hQ7pSshEHR1BAc2BMxjdtPGv4e0/s640/resized_IMG_6620.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Ahora os dejo con ellos, si queréis más información podéis pasar por la página de<a href="https://maheso.com/"><b> </b>Maheso</a> que la tenéis en detalle de cada uno de sus productos.</span></span></div>
<h1 style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
Canelones de foie y trufa Receta Maestra</span></span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCU3hhS0IhkUU9-BAtv96H1Grf512W07L99H64CVdk1DQvF5ztemFKCTyYjHjvjNree_Gno3pghuD5UayhphbYqybHhFUgCaJaD6un1QO8Z81YrLPCghflcj5OCDrq-_ndzyk-giQHjYQs/s1600/resized_IMG_6610.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCU3hhS0IhkUU9-BAtv96H1Grf512W07L99H64CVdk1DQvF5ztemFKCTyYjHjvjNree_Gno3pghuD5UayhphbYqybHhFUgCaJaD6un1QO8Z81YrLPCghflcj5OCDrq-_ndzyk-giQHjYQs/s400/resized_IMG_6610.jpg" width="400" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><b>Preparación</b>: </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Microondas, 7 min.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Horno 45 min </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Maheso te ofrece los nuevos canelones con foie y trufa.
Una sofisticada receta maestra que no puede faltar en tu mesa durante
esos momentos más especiales. Descubre esta exquisitez que hará las
delicias de los paladares más exigentes.</span></span></div>
<h1 style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">
Lasaña Barbacoa Receta Mamá</span></span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ3x5wtfDNpe5eiaKu9v0rE044TsrchFY2rVosfjUqD2MPX-68_HNuNOuErcQOoDbX6mJNZCVtDJYhHsjWk8JuX-pbLupdeAZXnRd3FM_zoEy7JPCDKSay0pIUQj5zPMlPwumPKU6_SSXq/s1600/resized_IMG_6613.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ3x5wtfDNpe5eiaKu9v0rE044TsrchFY2rVosfjUqD2MPX-68_HNuNOuErcQOoDbX6mJNZCVtDJYhHsjWk8JuX-pbLupdeAZXnRd3FM_zoEy7JPCDKSay0pIUQj5zPMlPwumPKU6_SSXq/s400/resized_IMG_6613.jpg" width="400" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><b>Preparación</b>: Microondas, 6 min.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Horno
45 min. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">La nueva lasaña BBQ de Maheso lleva a tu mesa un sabor
sorprendente. Una exquisita lasaña elaborada con carne 100% de vacuno y
con el inconfundible sabor a barbacoa.</span></span></div>
<h1 style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Mussaka</span></span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgikmo1-AoqBoxPw0-lnUEa4Lw9wAGUtahrjZ9RP90If5p3YtQmoHIsJygQ2SAU3Yo41cxGm7z7WdENmw4Ml5Iv0meO03RhyphenhyphenTxBe1c5totD6RaelDKZzaXW11gMeMxGRj1gXPmVHhFlBaZR/s1600/resized_IMG_6607.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="890" data-original-width="951" height="373" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgikmo1-AoqBoxPw0-lnUEa4Lw9wAGUtahrjZ9RP90If5p3YtQmoHIsJygQ2SAU3Yo41cxGm7z7WdENmw4Ml5Iv0meO03RhyphenhyphenTxBe1c5totD6RaelDKZzaXW11gMeMxGRj1gXPmVHhFlBaZR/s400/resized_IMG_6607.jpg" width="400" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><strong>Preparación</strong>: Microondas,
<span>8 min.</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Horno
<span>45 min.</span></span></span>
</div>
<div class="bloque" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Sorprende a tus comensales con la mejor mussaka hecha
como en Grecia. Una exquisita lasaña de berenjena que sólo precisa de 8
minutos en el microondas para su preparación o, si lo prefieres, unos
20/25 minutos en el horno.</span></span></div>
<h1 style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Lasaña vegetal Receta de Mamá</span></span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjplVlO7_ghkLkDG9L8RknjC4PEzeaBiiS2NY5dzi6HAU6McgF8QWJx5X5JM6vrXv0uIiYs8THj1f8QvhR9sBLQ9ZXDdx4QRi_BQyGIWl0jD3ygsZTB_D0y7Mo5_R29N_p0WFrlESYBVHCz/s1600/resized_IMG_6612.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjplVlO7_ghkLkDG9L8RknjC4PEzeaBiiS2NY5dzi6HAU6McgF8QWJx5X5JM6vrXv0uIiYs8THj1f8QvhR9sBLQ9ZXDdx4QRi_BQyGIWl0jD3ygsZTB_D0y7Mo5_R29N_p0WFrlESYBVHCz/s400/resized_IMG_6612.jpg" width="400" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><strong>Preparación</strong>: Microondas,
<span>6 min.</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Horno
<span>45 min.</span> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Exquisita lasaña vegetal que satisface a los paladares
más exigentes y es ideal para cuidarse sin renunciar al sabor. Contiene 3
capas de relleno: pisto, espinacas y setas, que se complementan a la
perfección.</span></span></div>
<h1 style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Lasaña 4 quesos Receta de Mamá</span></span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmhbpVsjnxqFZNiKJiBUptkgqp3mkgjaEzeCGUkmFmo3XiB6J7Iy5B9Zhb_tQAywoDCNwOW76xwWAuvKM_DqN0oLK1CytyjzChjotnUTFFAL8QuVimBLO_wxiXHlgAafbMLpEvs6v62c9w/s1600/resized_IMG_6611.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmhbpVsjnxqFZNiKJiBUptkgqp3mkgjaEzeCGUkmFmo3XiB6J7Iy5B9Zhb_tQAywoDCNwOW76xwWAuvKM_DqN0oLK1CytyjzChjotnUTFFAL8QuVimBLO_wxiXHlgAafbMLpEvs6v62c9w/s400/resized_IMG_6611.jpg" width="400" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><strong>Preparación</strong>: Microondas,
<span>6 min.</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Horno
<span>30 min.</span> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">La Lasaña 4 Quesos es un producto único en el mercado.
Una novedad de Maheso que te sorprenderá por su suave textura e intenso
sabor. Calentar y servir, tanto en horno como en microondas.</span></span></div>
<h1 style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Pechuga Estilo Kentuck</span></span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBGHVEffqUwNDrgS4Eh6Aknb_ex_TkAsWzeBoO1LL1EilhpvRzd91d_AN8OKN8QtxwjA1qOGFpUPCsXWTfxfXmlo3g_nh6FEoJb9-VJKM6SfVLUItLRCAKg4T3__XTbxGMLEMIVtywFaf0/s1600/resized_IMG_6609.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBGHVEffqUwNDrgS4Eh6Aknb_ex_TkAsWzeBoO1LL1EilhpvRzd91d_AN8OKN8QtxwjA1qOGFpUPCsXWTfxfXmlo3g_nh6FEoJb9-VJKM6SfVLUItLRCAKg4T3__XTbxGMLEMIVtywFaf0/s400/resized_IMG_6609.jpg" width="400" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><strong>Preparación</strong>: Horno,<span>
<span>18 min.</span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span></span>Sartén,
<span>3 min.</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Freidora,
<span>4 min.</span></span></span>
</div>
<div class="bloque" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">¡Presentamos la nueva Pechuga Super Crispy estilo
Kentucky! Se trata de crujientes y sabrosos trozos de pechuga rebozados,
especiados y marinados al estilo Kentucky. Un delicioso plato ideal
para combinar con cualquier salsa y excelente para compartir.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Mirad el corte de la Lasaña Barbacoa !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8otS2_Ub75HyaiDDJumZSYzBD_EafzkGR5dNnP6buesvWy5qZ4HDgYOlfuDZ3tg1riDkZuhSDj6E5_A4pUOLRjYEQdYpGAcyTjX4MD6fXx4TZWA-T6fERbqNwOMXeFEAAuDfqwGNRY2Ey/s1600/resized_IMG_6631.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8otS2_Ub75HyaiDDJumZSYzBD_EafzkGR5dNnP6buesvWy5qZ4HDgYOlfuDZ3tg1riDkZuhSDj6E5_A4pUOLRjYEQdYpGAcyTjX4MD6fXx4TZWA-T6fERbqNwOMXeFEAAuDfqwGNRY2Ey/s640/resized_IMG_6631.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Y el de la Mussaka. Ñan ñan !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3iddCm9D7a8wKFlrcVP0WCNkhx6cMfeI5woUILtEHpk1sXcpc-k46biOMmVI_PZRHiAT53n2S37-YQ7rssDJctrL_NmvjfoLUPF67qo7KhvyMliGUa1XYMtn9Sry-ly2H_RA1YvIkIxVu/s1600/resized_IMG_6633.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3iddCm9D7a8wKFlrcVP0WCNkhx6cMfeI5woUILtEHpk1sXcpc-k46biOMmVI_PZRHiAT53n2S37-YQ7rssDJctrL_NmvjfoLUPF67qo7KhvyMliGUa1XYMtn9Sry-ly2H_RA1YvIkIxVu/s640/resized_IMG_6633.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Buen provecho</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">;-)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br /> Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-2486039381024999672018-12-17T17:30:00.000+01:002018-12-17T17:35:01.827+01:00 Carne desmenuzada de conejo de monte con arroz y tomillo !!! <div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMaAZagl39FqbNDgveM-63W-_pv-BC1Jqz1MchFYcQiLMhwd1n985xhtR3Y9xiqXhZpls9Y5Rra5CxM_Aa_iicaYOi6ts8RRZzDDcZQIUYvdH5PqcICRVutXavxJ-UsX2gf78yHqskO-2-/s1600/IMG_20181216_170254.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMaAZagl39FqbNDgveM-63W-_pv-BC1Jqz1MchFYcQiLMhwd1n985xhtR3Y9xiqXhZpls9Y5Rra5CxM_Aa_iicaYOi6ts8RRZzDDcZQIUYvdH5PqcICRVutXavxJ-UsX2gf78yHqskO-2-/s640/IMG_20181216_170254.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Wow por dios que rico!!! </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Carne desmenuzada de conejo de monte con arroz y tomillo !!! </span></span><br />
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cuanto cobrarían en un restaurante por esto acompañado de un mosto nuevo de Umbrete? </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">No hay dinero ni nada igual, como estar calentitos en casa y en buena compañia !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiABWj2p-JMfGMnLTGdSxY0TJOPHBvsvf8PdMzr6PNGQFmJDvYTsYaasWW6C2jtHSWH6iOwZduAZMoAoPNKzi7bDRTtmUciDFr5kMzQFdw0z9hBxOzb37Me5Rob114q2jSgN4q1jCFYAYXg/s1600/IMG_20181216_170258.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiABWj2p-JMfGMnLTGdSxY0TJOPHBvsvf8PdMzr6PNGQFmJDvYTsYaasWW6C2jtHSWH6iOwZduAZMoAoPNKzi7bDRTtmUciDFr5kMzQFdw0z9hBxOzb37Me5Rob114q2jSgN4q1jCFYAYXg/s640/IMG_20181216_170258.jpg" width="640" /></a> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La receta de conejo de campo con arroz porque si la haceis, os aseguro que os <br />vais a chupar los dedos fácil más imposible !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Igredientes para 4 personas</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 conejito de monte desollado y troceado</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2 zanahorias grandes</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 cebolla</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">3 dientes de ajo pelados</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">8 champiñones portobellos troceados en cuartos </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 rama grande de tomillo fresco </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 hoja de laurel</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 rama de perejil </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 cucharada de pimentón agridulce</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Pimienta negra recién molida </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sal</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Aceite de oliva virgen extra</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhepmezbm6d27Z0wTLl-S-DLp1Rta6DFfrhuzVxEdKXLOuxJjyNa7ascrEHew2tZ9OUjpZkzIdnX_yNtbKe1n8zgu3bBLyeJTheFabUz7RjLsLsgPzjhQk6xQ3agx5gPUKP1zAXDywN_lAf/s1600/IMG_20181216_170300.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhepmezbm6d27Z0wTLl-S-DLp1Rta6DFfrhuzVxEdKXLOuxJjyNa7ascrEHew2tZ9OUjpZkzIdnX_yNtbKe1n8zgu3bBLyeJTheFabUz7RjLsLsgPzjhQk6xQ3agx5gPUKP1zAXDywN_lAf/s640/IMG_20181216_170300.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Lo primero es comprar el conejito y que lo desnuden delate tuya y luego lo troceen. Cuando llegues a casa con tu tesoro le quitas las mijitas que no te gusten pero no lo laves, si o haces le quitaras toda la sangre fresca que ha soltado y eso cambaria el concepto y el sabor del plato hasta no parecerse en nada. Luego pones un poquito de aceite de oliva virgen extra en una cazuela y rehogas el conejito con la zanahoria troceada y añadiendo tres dientes de ajo pelados, sal, pimienta recién molida, una hoja de <br />laurel y tomillo fresco en buena cantidad. Cuando está dorado sacas los ajos y el <br />higadito y junto con una rama de perejil lo machacas y lo añades a la cazuela,<br /> tambien y a la vez una cebolla troceadita. Se le añade una cucharada de pimentón <br />agridulce y se le pone un chorro de buen vino blanco y dejas que se haga. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Una vez que veamos que está tierno dejamos templar, sacamos los trozos de conejo a un plato y deshuesamos con mucho cuidado, los conejitos de campo tienen huesos como agujas !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Colamos toda la salsa por un colador de agujeros grandes si queremos (yo no lo hago) .</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFZQsYaeCnCSUpFx84VFR0D2FGnAIlIUnzL1kO-01PLT-7tWM-zEQ0PHt54If-8pUp3nsz_u2lKJ1rtszi7aFlCm-ICywTZRUEDvnvQwjlb9q4ROndEmCnnZDWCnka-tvRBgMmEtcOpXzZ/s400/IMG_20181216_163938.jpg" width="400" /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ya solo queda unirlo de nuevo, añadir los portobellos y poner el arroz, se espera que se haga y a comer !!!!!!! </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Acompañado de un mosto nuevo preferiblemente de Umbrete y de la bodega Palomo</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> es una delicia.<br /> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF5mDKknqa_5P9apO8cxFqAWveRum8UmlAmFv5axraGKytpyw633ksuj68icFmmYClyY0BuzJPwlP6mAH0T1d6SPBmPORvxeFfCvSEBW-9iOR59g7O5uSgi8kizVMq5LABNsR2rvlSgBB2/s1600/IMG_20181216_181723_092.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF5mDKknqa_5P9apO8cxFqAWveRum8UmlAmFv5axraGKytpyw633ksuj68icFmmYClyY0BuzJPwlP6mAH0T1d6SPBmPORvxeFfCvSEBW-9iOR59g7O5uSgi8kizVMq5LABNsR2rvlSgBB2/s640/IMG_20181216_181723_092.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Buen provecho</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">;-)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6BNY_zhUCaiQewQKSiqew6U_QPj65O8f_DwRXSEsKzaQ6DBdZjBQQGCYeP9esT25YSWWmkbz7LNuSkZS4Z6NPPAuBevwrHfwdIwKgJIjhHXnhsI8Y4V3naYIrgZl9qS7EuQWExjZE3xF0/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6BNY_zhUCaiQewQKSiqew6U_QPj65O8f_DwRXSEsKzaQ6DBdZjBQQGCYeP9esT25YSWWmkbz7LNuSkZS4Z6NPPAuBevwrHfwdIwKgJIjhHXnhsI8Y4V3naYIrgZl9qS7EuQWExjZE3xF0/s1600/images.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Aprovecho desde aquí para desearos a todos unas maravilosas y tranquilas fiestas en compañia de todos los que quereis, que seais felices y afortunados en la nueva entrada de año y si todo sigue bién, nos veremos en el 2019 más a menudo que n este, os eso al menos es lo que yo deseo.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: red;"><b>FELICES FIESTAS PARA TODOS Y PROSPERO AÑO 2019</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYS4MgCxARiPF5eB-JMPoM5iJGCUOkMcotZ2gxgp3jpNjsfH2BzpgOZyzs93PNdMlU7SUl96EuOqOAmyZ8K3yjinQCxrlkZtWKBHzhT2hYgkBT3YyU-BH35KULdHvCt79tE9klzXATbQJN/s1600/%25C3%25ADndice.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="220" data-original-width="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYS4MgCxARiPF5eB-JMPoM5iJGCUOkMcotZ2gxgp3jpNjsfH2BzpgOZyzs93PNdMlU7SUl96EuOqOAmyZ8K3yjinQCxrlkZtWKBHzhT2hYgkBT3YyU-BH35KULdHvCt79tE9klzXATbQJN/s1600/%25C3%25ADndice.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-30808354597915751212018-11-19T13:08:00.001+01:002018-11-19T13:08:08.459+01:00Lentejas pardinas con verduras y setas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDG7GrYfg4l6YZmYXIA97cWUxjUqYsQOwsGEgjJMyWK_tFyUJnD6nD-wrJB-Nbsk0Fg9Blcjb99igTX53P9NMOqqOfUxXA17IQFL6e4lF-7MKRtxca4T2-6kFR30J3yd5OdQq8faDSvloN/s1600/resized_IMG_6564.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDG7GrYfg4l6YZmYXIA97cWUxjUqYsQOwsGEgjJMyWK_tFyUJnD6nD-wrJB-Nbsk0Fg9Blcjb99igTX53P9NMOqqOfUxXA17IQFL6e4lF-7MKRtxca4T2-6kFR30J3yd5OdQq8faDSvloN/s640/resized_IMG_6564.jpg" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Me encanta el verano, su temperatura, su claridad, su alegria ..... Pero cuando llega este tiempo tan tristón, humedo y frío lo único que me consuela son platos como este, le empiezo a dar a las legumbres como si no fuera a comerlas nunca más !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-3megl0W_0EByUUEtgnESwizFiFol9RCu-nLmiapFlnCP97-eHUiyKSiZEby4Jafbu4Ppgi9lNk_oiVD7jXzh1QU0AepKUSIsD1dUk5aCwhXqza9cGqe5pRgpmjXanh6RNqpNaqhwp0_V/s640/resized_IMG_6567.jpg" width="640" /></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Están buenas con todo, son sanas y como tambien entramos en modo "pierde kilos que las Navidades están a la vuelta de la esquina", pues hay que estrujarse el coco para hacerlas ricas y superligeras. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgunH7ArCZrOXEg58vsTx3BrtYkjZlXBnPR9kCcCOrSWcrDVDuQNYPUjpZhFirQV_DL-9vPgmdxddQ4KS7JfWqoUaxBGfHJ-S5NMPxIlb6oZdeuSnAPQ9qNQ5Zes3obvk8Go9WoXfh_klek/s1600/resized_IMG_6561.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgunH7ArCZrOXEg58vsTx3BrtYkjZlXBnPR9kCcCOrSWcrDVDuQNYPUjpZhFirQV_DL-9vPgmdxddQ4KS7JfWqoUaxBGfHJ-S5NMPxIlb6oZdeuSnAPQ9qNQ5Zes3obvk8Go9WoXfh_klek/s640/resized_IMG_6561.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Estas con setas y verduras de 10 y más sanas y ligeras imposibles. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Una vez más superfáciles de hacer y ricas a más no poder !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJhNbStoqXFwTnhYkgxzURYB_foymQZHOm4ymAe-iV47M4g51R6vIp4BItMGSnc8TQ6cG2Ngz7N-Lo1ZQ_W1wLRhBu7usVFUehExgyBk8hCCzue9mx9uaCC1ympXO_sswbR0Ij4Uq6wZeH/s1600/resized_IMG_6559.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJhNbStoqXFwTnhYkgxzURYB_foymQZHOm4ymAe-iV47M4g51R6vIp4BItMGSnc8TQ6cG2Ngz7N-Lo1ZQ_W1wLRhBu7usVFUehExgyBk8hCCzue9mx9uaCC1ympXO_sswbR0Ij4Uq6wZeH/s640/resized_IMG_6559.jpg" width="640" /></a></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Ingredientes para 4 personas</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">300 g. de lenjejas pardinas</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">300 g. de setas </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">1 tomate maduro</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">1 pimiento verde</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">1 cucharada de pulpa de pimiento choricero </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">3 dientes de ajo</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">1 cebolla</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">2 zanahorias</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">2 patatas </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> 1 hoja de laurel</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">1 cucharada de pimentón dulce</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Sal</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Aceite de oliva virgen extra</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Lo primero es poner en una cazuela las lentejas lavadas en un poco de agua fria y poneras a cocer, en el momento que rompa el hervor retirarlas, colarlas y poner agua nueva fria y las lentejas.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Añadir todas los ingredientes excepto las setas.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Poner al fuego a fuego lento hasta que estén hechas, rectificar de sal y triturar las verduras menos una zanahoria, el laurel y las patatas, añadir el majado a la olla, añadir las setas.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Dejar que se haga todo junto unos 5 minutos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Emplatar bien calentito y regar si gusta con una cucharadita de vinagre de vino. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3VmD2fEc_30nWS2-J7sCrShHcsxbGqa_k-PXJlsFyDPqhDcUECCA7bHppiFeiTJDliEnRdkLpxTqLBE-ygo-Fk3o5jARN3tuq8ShwjoKARSxXd8wWJJG_ZMGsimXnUmqmbidlOU78wP01/s1600/22n1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3VmD2fEc_30nWS2-J7sCrShHcsxbGqa_k-PXJlsFyDPqhDcUECCA7bHppiFeiTJDliEnRdkLpxTqLBE-ygo-Fk3o5jARN3tuq8ShwjoKARSxXd8wWJJG_ZMGsimXnUmqmbidlOU78wP01/s400/22n1.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Es simple y es fácil, pero es exquisito !!!</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXRn_FOU_bYIQwzATkdx74puDbE1oMkx33oyyj6-cD7jCEvNm7f36LOC9XTgcqz0Lo-3YFv620UIZgTPHIpdz8AxGICtI86LI5mHghKsv-IFHO062RghUQ93Es_TiKAa-mbzL5PhSMC9yI/s1600/resized_IMG_6562.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXRn_FOU_bYIQwzATkdx74puDbE1oMkx33oyyj6-cD7jCEvNm7f36LOC9XTgcqz0Lo-3YFv620UIZgTPHIpdz8AxGICtI86LI5mHghKsv-IFHO062RghUQ93Es_TiKAa-mbzL5PhSMC9yI/s640/resized_IMG_6562.jpg" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Esta vez ha sido con setas de cardo, la próxima con niscalos o boletus, que ya empiezan a verse por aqui !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBgRwMtCKu4hrvrTcdolcrSx-bUK1rKb7xK6AqnH5-teAcH14N7X5jNAkLsVRoOh4E-yAW39uGWqk5WB6T7A8EYaKUXKkmv80hKcANw6te9hwDSb2pSzYmozeT3V4oZOGSmhymwp0WIMvd/s1600/resized_IMG_6565.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1018" data-original-width="1397" height="466" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBgRwMtCKu4hrvrTcdolcrSx-bUK1rKb7xK6AqnH5-teAcH14N7X5jNAkLsVRoOh4E-yAW39uGWqk5WB6T7A8EYaKUXKkmv80hKcANw6te9hwDSb2pSzYmozeT3V4oZOGSmhymwp0WIMvd/s640/resized_IMG_6565.jpg" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Buen provecho</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">;-)</span></div>
<br />
<br /> Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-29618085168385825162018-11-04T19:40:00.001+01:002018-11-04T19:43:32.354+01:00Patatas con verduras atún y marisco !!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje2KIgulZ_0TvtsxSPeQmuStKzJAfHbyShW1Ws2dElC5zZmnPXtbzp9GacBnP1nGuLtAU8BMdBQ3vgBx9hOec6pDVQLlvnzrT5Owo28WkFOESqOxLL9ZO5f3GcAN5bz8q0buJT-vbRYq29/s640/resized_IMG_6456.jpg" width="640" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Por fin llegó el frio y con el yo que hacia un siglo que no publicaba nada, he estado tan absorvida con mi pequeño gorrión que no me apetecia hacer nada más que pensarla, olerla y cada vez que he podido besarla y jugar con ella, a mi maldita la gracia que me hace que haga frío porque me encanta el calor, el sol y la luz que hay por todos lados, hasta la gente está más contenta y más guapa!!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Por mi parte me tiro todo el invierno encogida y acobardada pasando frio por más que me abrigue, así que una de las cosas que puedo hacer para paliar un poco ese malestar que me entra, es preparar platos de cuchara calentitos y sabrosos siempre eso si, sanos y ligeros !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5PHko3OSD7Fbs2AH2lgv1SrApwm6UHgSVk9HdrqcNaKyvwUJo1bPuXmdj0P5mTHsEQmqSdN1mBBsTnu00NSo93C946Js4IPL3iUCaKnp8VwNb2Na3btYr9CLeA8bBnn7EEATi-hE0Bthf/s1600/resized_IMG_6454.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5PHko3OSD7Fbs2AH2lgv1SrApwm6UHgSVk9HdrqcNaKyvwUJo1bPuXmdj0P5mTHsEQmqSdN1mBBsTnu00NSo93C946Js4IPL3iUCaKnp8VwNb2Na3btYr9CLeA8bBnn7EEATi-hE0Bthf/s640/resized_IMG_6454.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Un ejemplo claro de ello es este platazo de papas hechas con verduras, chirlas, mejillones y atún en tacos. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq6qri5Lp3QtMBVpevZ5SpV-KtFlVik3dLGyNZDrdWskZZIVT8rezYkh4JsX03Mceq9ei2u2kz_QBBqmkfLfWb1-T9d6wZB3Ouvs8HLrHQ5Q-sFFuY6aweH3GibMBVvxuQ-r3rshn2kYSN/s1600/resized_IMG_6452.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1091" data-original-width="1254" height="556" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq6qri5Lp3QtMBVpevZ5SpV-KtFlVik3dLGyNZDrdWskZZIVT8rezYkh4JsX03Mceq9ei2u2kz_QBBqmkfLfWb1-T9d6wZB3Ouvs8HLrHQ5Q-sFFuY6aweH3GibMBVvxuQ-r3rshn2kYSN/s640/resized_IMG_6452.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ingredientes para 4 personas :</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">600 g. de papas para guisar</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">300 g. de atún fresco en tacos</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">500 g. de chirlas</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">500 g. de mejillones limpios</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">3 zanahorias en rodajas</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 tomate maduro picado pequeño</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 cebolla mediana en juliana fina</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 pimiento rojo pequeño en daditos</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2 dientes de ajos picados</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 hoja de laurel</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1/2 vaso de vino blanco</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Sal y pimienta </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Unas hebras de azafrán</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Aceite de oliva virgen extra </span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZm7rzvdkIH7UokE9vDVRqYkFiJ3CLO6wJDc_tak_LGTnoWnI2lKOVZy6FTHuY1uktxEIepGccTJjdokAHYCVnKdIYuFn8n0zv1C1B9VijSwVMQRFCqNcMhC4SCMO8wgJXsdxwNMSxN_sO/s1600/resized_IMG_6450.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZm7rzvdkIH7UokE9vDVRqYkFiJ3CLO6wJDc_tak_LGTnoWnI2lKOVZy6FTHuY1uktxEIepGccTJjdokAHYCVnKdIYuFn8n0zv1C1B9VijSwVMQRFCqNcMhC4SCMO8wgJXsdxwNMSxN_sO/s640/resized_IMG_6450.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> La elaboración como siempre muy simple, empezamos poniendo en una cazuela amplia un poco de aceite de oliva virgen extra y hacemos un sofrito con las verduras cortadas, menos las zanahorias y las patatas. Cuando este todo bien pochadito añadimos el vino blanco y dejamos que se evapore el alcohol, ponemos las patatas chascadas en trozos regulares y las zanahorias, salpimentamos y añadimos tambien el azafrán, cubrimos de agua y dejamos que se haga tapada y a fuego lento hasta que esté todo tierno. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En este punto, añadimos los tacos de atún, las chirlas bien lavadas y los mejillones, tapamos la olla y ponemos a fuego medio alto durante unos 3-4 minutos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Apagar el fuego rectificar de sal si hace falta y dejar reposar una horita.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="1142" data-original-width="1477" height="494" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYhnIogL0-CCXca9iLLRdouYjcmwKpkEDPu_K92yDaf10luofBbIRdI762N_XD3UgdYvuHs4pW1iV5fBmwRbHUBU3ZvrvELZhu8h_LtjNyLa38QHK3lL1duMcNaIzw3K4b65jNJf-cUm3S/s640/resized_IMG_6451.jpg" width="640" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cuando vayamos a comerla, calentar un momento a fuego muy fuerte, emplatarla y acompañarla con un buen trozo de pan y una ensalada verde. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Calentito y apetecible verdad?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiHemb8qN46-vWP8ZjpmdPA4Dkpc0yziZ0ASZ4VnPd9Bn7LdhFp4bOdjOj16kAhy5FUs5Y2_vQeAB40Q5Nb0Py68GHLXcltDzzxCF8M-f902vONRayNaDlkw97mFDqtcRg9LHP2DzN-ybO/s1600/resized_IMG_6455.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiHemb8qN46-vWP8ZjpmdPA4Dkpc0yziZ0ASZ4VnPd9Bn7LdhFp4bOdjOj16kAhy5FUs5Y2_vQeAB40Q5Nb0Py68GHLXcltDzzxCF8M-f902vONRayNaDlkw97mFDqtcRg9LHP2DzN-ybO/s640/resized_IMG_6455.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Buen provecho</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">;-)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br /> Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-54843519824658159052018-10-03T20:00:00.000+02:002018-10-03T20:38:38.616+02:00Tartar de atún a mi manera !!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj60xXp3NrASdCPPJbbx_Ud6v9FwcD6QcFaDVj-Si8WTTBh4LxU-l-k1ehKdQtsNt0fvg-WYTWVPhNKq96L2LPGrw5B8tftk4_zduBgDzebt41iObRAvnHKqHNSB9ihyioHv5Szd8R1Rfp8/s1600/IMG_20180823_212757.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj60xXp3NrASdCPPJbbx_Ud6v9FwcD6QcFaDVj-Si8WTTBh4LxU-l-k1ehKdQtsNt0fvg-WYTWVPhNKq96L2LPGrw5B8tftk4_zduBgDzebt41iObRAvnHKqHNSB9ihyioHv5Szd8R1Rfp8/s640/IMG_20180823_212757.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Es tan fresquito, ta fácil y yo estoy taaannn vaga que el unico esfuerzo que hay que hacer es publicarlo aquí para que podais hacerlo si os apetece. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNO0z4HVawdHjRFKms7B_BXO9Knx94ybIHit1XJwk9K-25fRro4PFxrDcnAnUBs6dYRsjE1eUhUZV5gf7H2dgAchyvkrmlPXOkbY4x-zkcR7mwXc6hdKKoJAJvXmhqfQQOx8UeZnZkvUBE/s1600/IMG_20180823_213313.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1432" data-original-width="1600" height="572" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNO0z4HVawdHjRFKms7B_BXO9Knx94ybIHit1XJwk9K-25fRro4PFxrDcnAnUBs6dYRsjE1eUhUZV5gf7H2dgAchyvkrmlPXOkbY4x-zkcR7mwXc6hdKKoJAJvXmhqfQQOx8UeZnZkvUBE/s640/IMG_20180823_213313.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Desde que nació Alma hace ahora 9 meses me perdí, literalmente. Ya no soy la misma, no pienso igual, no respiro ni vivo para mi, la vida ha dado un vuelco que no me esperaba, solo pienso en ese gorrión risueño que me tiene tarumba!!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Es tan bonita y me mira de una manera que me tiene absolutamente desarmada y desganada de todo que no sea ella , a no ser de seguir su respiración, su sueño bendito, sus risas, sus manitas en mi cara, su carita y su mirada cuando le canto, sus dientecitos blancos como su corazón, esos primeros pasos vacilantes y sus avances valientes y divertidos !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En fin, que ultimamente hago de comer porque tenemos que alimentarnos, pero que de publicar andamos cortitos !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">De todas formas aún y a pesar de mi, de vez en cuando me salen cosas como esta,</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> se que ya vamos dejando el verano detras (aquí ni de coña) por lo tanto todavia nos podemos permitir platitos como este, aromáticos y sanos como a mi me gustan. Fácil si no os quereis compicar la vida haciendo el guacamole, yo lo compro en Mercadona que me gusta mucho, pero si quereis podeis hacerlo en el momento. Los ingredientes son estos discrecionalmente :</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Atún, salsa teriyaki o soja, aceite de
sésamo, Wasabi o tabasco, cebolla, cebollino o rabitos de perejil
crujientes, sal y limón o lima. Guacamole y unas tostadas. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheSC6mSr8leIx0rccmiA40qD6ecbvKnIefVAsPfHfniJeTek5m1p8LrNaK1QM93y0ipMeA70J7X-F5qE8xYD0gpm-HZhrD855IJ4k4guAZplFkZ9xtgFAMl8ny45jOxKA8vmVeZ2pLzROC/s1600/IMG_20180823_213232.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheSC6mSr8leIx0rccmiA40qD6ecbvKnIefVAsPfHfniJeTek5m1p8LrNaK1QM93y0ipMeA70J7X-F5qE8xYD0gpm-HZhrD855IJ4k4guAZplFkZ9xtgFAMl8ny45jOxKA8vmVeZ2pLzROC/s640/IMG_20180823_213232.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Congelar el atún superfresco durante una semana como mínimo, Descongelar en el frigorifico y cortarlo a daditos pequeños y regulares, mezclar con los demas ingredientes excepto el guacamole y dejar macerar de 20 a 30 minutos, no más. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZIhkrOMLPyIX11JCB-bY5ELNz7pt5k1ZYErDqctmTOWhdbmK2Ct-h0uv4unqZ4TLTQnoruymYFJD1S9BGbQKCgqvD-rOUSte_hG98DoX7oxTzcFg4ErKU2ho_BQJinlfzJBafrR8XSYjl/s1600/IMG_20180823_200050.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZIhkrOMLPyIX11JCB-bY5ELNz7pt5k1ZYErDqctmTOWhdbmK2Ct-h0uv4unqZ4TLTQnoruymYFJD1S9BGbQKCgqvD-rOUSte_hG98DoX7oxTzcFg4ErKU2ho_BQJinlfzJBafrR8XSYjl/s640/IMG_20180823_200050.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Emplatar el guacamole con un molde y disponer los dados de atún bien escrridos encima, poner otra capa de guacamole y unos daditos para adornar. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="1407" data-original-width="1600" height="562" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpZojYgpYFTNH8320BXn2LErqkCJw_Z_rqRYBQ49jYm6pYfV6oqteMwS9-Jol80PQrSn0PFwrAp8FT19tzmstLnonevXYkGaSP5UeRFsC_OqGIAebrwTA_2Lez09RZ5ycWXvFQsYy5Y0pU/s640/IMG_20180823_212731.jpg" width="640" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mezclar y comer acompañado de unas tostadas crujientes, se puede pedir más por menos?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgThZ5gfIve_QWzi3moMiplFIIRhigDCOs8EH4hoDIafeiWGVC6XLjAZJb077YxkCRXcy1ufoYzUsEol07C8PwFEAwFl4mLZcbEA58IBvTRsz6nLFrKrQJGP1umImNQUq9JIrM4mMMizhb7/s1600/IMG_20180823_213232.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgThZ5gfIve_QWzi3moMiplFIIRhigDCOs8EH4hoDIafeiWGVC6XLjAZJb077YxkCRXcy1ufoYzUsEol07C8PwFEAwFl4mLZcbEA58IBvTRsz6nLFrKrQJGP1umImNQUq9JIrM4mMMizhb7/s640/IMG_20180823_213232.jpg" width="640" /></a> Si teneis la suerte de acompañarlo de una copa de Manzanila La Gabriela de Sanlucar de Barrameda ya ni os cuento, habreis alcanzado el cielo !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="646" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNlXGuXr-RttfrOs2-eUL9IEfoiODfxxf0llamPVABljH6dnxqv4y0J_Ad7tpq_Cf4QYhJL27UlbLzU1xsi3LzDKjM20013GSlSXapmrR_mGvXFhHwwMHRDpXo3M3tDx4sgoaqrwX88bDZ/s640/IMG_20180812_172612.jpg" width="258" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Buen provecho</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">;-)</span></div>
<br />
Lo he probado con salmón y está igual de rico, así que cuestión de gustos !!! Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-79123350043728318172018-08-03T19:03:00.000+02:002018-08-03T19:03:23.410+02:00Verano fácil y sano con Maheso !!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> <img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFqCZ4VbXVa6uJM2gyRT7TWf3lwr7o5XGTuCygmerlgECF9QXgQHtkEo4dEfGfVsqkbdVm2qVBK9Im8AHJJbVZio3vCnWvkGAHyq2Ioz7Z9cXwvvAf0_YWAKpE30t1qGwFJmC95LK6Br-i/s640/resized_IMG_6354.bmp" width="640" /></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="auto" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Unos venimos y otros van, el verano es así y una de las
cosas que menos apetece con esta calor que se ha venido de golpe es
meternos entre fogones, afortunadamente de nuevo nos</span></span><strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span></u></strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span></u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">tienen en cuenta las gentes de <a href="https://maheso.com/"><b>Maheso</b></a> y hemos vuelto a recibir la Neverita mágica !!!</span></span></div>
<div dir="auto" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">En esta ocasión llena de muchas cosas ricas para como siempre simplificarnos el día a día !!!</span></span></div>
<div dir="auto" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span><strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div dir="auto" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><b>Los nuevos "Superfoods"</b></span></span></div>
<div dir="auto" style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div dir="auto" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Arroz tres delicias con tortilla</span></span></div>
<div dir="auto" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Cous Cous con quinoa y verduras</span></span></div>
<div dir="auto" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Arroz integral con bulgur y pollo</span></span></div>
<div dir="auto" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Quinoa con kale y lenteja</span></span></div>
<div dir="auto" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></span></div>
<div dir="auto" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif7M2c-IuOdYEzzgaMNA2eJ2QNuJVdzXlSABSjXjlC5s7TFf_u0en_M9QxFe8KDJXkT7lOI-PyaISEs4r7AD5F1Opaxi5ZTTVOHO4aVZKbXw4FclId6Jl8mKuSYtvvci7gJJCZX8qYOWCX/s1600/resized_IMG_6334.bmp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1060" data-original-width="938" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif7M2c-IuOdYEzzgaMNA2eJ2QNuJVdzXlSABSjXjlC5s7TFf_u0en_M9QxFe8KDJXkT7lOI-PyaISEs4r7AD5F1Opaxi5ZTTVOHO4aVZKbXw4FclId6Jl8mKuSYtvvci7gJJCZX8qYOWCX/s400/resized_IMG_6334.bmp" width="353" /></a> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="auto" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><b>Y los supercrujientes </b></span></span></div>
<div dir="auto" style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div dir="auto" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Pechuga super crispy estilo Kentucky</span></span></div>
<div dir="auto" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Rollitos vegetales</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> <img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDn9coyQF0WDX5G2JgIKpgTw13-rD5aEErI35bNryM3Ds1w9vTcEvd0Pt09KBnhrC23oAAf1tLxySOYRVoMw6acVXa5IzMOJaLfcUnFmV-0Sb4bhPulbFtnR_16bB-swqP4MgfMJzMiCKW/s640/resized_IMG_6351.bmp" width="640" /></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> La vez anterior os presente la Pechuga super crispy estilo Kentucky, la podeis ver <b> <a href="http://lasrecetassanasyligerasdemamarosa.blogspot.com/2018/05/pechuga-estilo-kentucky-fideos.html">aqui </a>, </b>los </span></span><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span></u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">rollitos de verduras os los presentaré en otra ocasión, aunque habiendo probado algunos </span></span><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span></u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">anterior,mente se que estarán super buenos como siempre.</span></span><strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><img border="0" data-original-height="1144" data-original-width="1486" height="492" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMMkJSThGOid5rbyZ6Y9_zgFAQCArz3TzbZdJzLZTdhPLfiXNLeE9YYQXWsD-sjGfIb96lzJ10wT9DYUzg0DPjKtS9pX6-3j0ASzNnks72WYQnhmEQizBTnv11VuGddXp4EtrQpWBMmDHy/s640/resized_IMG_6349.bmp" width="640" /></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Os enseño lo que cuentan ellos mismos de cada uno de sus productos:</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span><strike><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></strike></u></div>
<div style="text-align: center;">
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</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Quinoa con Kale y
Lentejas</span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<u><strike><span style="font-size: small;">
</span></strike></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Preparación: Microondas, Sartén</span></span><u><strike><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span></span></span></span></strike></u></div>
<div style="text-align: center;">
<u><strike><span style="font-size: small;">
</span></strike></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">En Maheso ampliamos nuestra gama de "superfoods"
con un salteado de quinoa con kale y </span></span><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span></u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">lentejas. Un plato totalmente vegano para
quien se quiere cuidar sin renunciar al buen </span></span><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span></u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">sabor.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><b>Arroz Integral con
Bulgur y Pollo</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Preparación: Microondas, Sartén <span> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span> </span>En Maheso ampliamos
nuestra gama de "superfoods" con un salteado de arroz integral con
bulgur y deliciosos trozos de pollo. Una solución rápida y práctica para quien
se quiere cuidar sin renunciar al buen sabor.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><b>Cous cous con quinoa
y verduras</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Preparación: Microondas, Sartén </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span> </span>Presentamos una
deliciosa receta elaborada con cous cous y con dos súper alimentos, la quinoa y
el brócoli. Además contiene una completa variedad de verduras seleccionadas. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><b>Arroz delicias con
tortilla</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Preparación: Microondas, Horno, Sartén <span> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">La receta de arroz delicias con tortilla más clàsica,
siempre en su punto de cocción y sabor.<br />
Con los mejores ingredientes del Mediterráneo le llevamos a su mesa la mejor
receta del arroz 3 delicias. Gambas, guisantes, jamon y la mejor tortilla para
degustar el mejor arroz.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><b>Rollitos horno
vegetales</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span> </span>Preparación: Horno,
Sartén, Freidora </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Rollitos Vegetales elaborados con una oblea especial para
horno, aunque si se desea también puede prepararse en sartén o freidora. Ideal
para los que quieran cuidarse y amantes de las verduras.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"></span></u></strike><br /><strike><u><span style="font-size: small;"></span></u></strike></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><b>Pechuga Estilo
Kentucky</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Preparación: Horno, Sartén, Freidora </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">¡Presentamos la nueva Pechuga Super Crispy estilo Kentucky!
Se trata de crujientes y sabrosos trozos de pechuga rebozados, especiados y
marinados al estilo Kentucky. Un delicioso plato ideal para combinar con
cualquier salsa y excelente para compartir. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;">
</span></u></strike></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Yo solo puedo decir que están deliciosos !!!</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span><strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> <img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4pwtO0-jk-aktRB3tlTodtQ6TK6JbklHmiw6AsG0oioLcrwVNZLk3Tlc-9hH_1zXOQx-kpwLXXyr63d4X13XbLpH5PwPs3u78lhzFGes8FMXfi6WHTAJ44eKCDQHuZ3fhe-BamlGE4Xeb/s640/resized_IMG_6358.bmp" width="640" /></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Como plato unico, guarnición o acompañamiento. </span></span><strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoNQ0SpTstGG7JkIRSiMNy0dynz4h6R8XrPiNCf-dai2I6JgWiFQsSyifuseA2XoavyAmRRZwyCBG2ElDpApTG8qT9h12bSRPEE0h8G-3dV1kiQ-bPJJONYVEtvZLGQx6yR3xxAjhvzBFs/s1600/resized_IMG_6352.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="806" data-original-width="1534" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoNQ0SpTstGG7JkIRSiMNy0dynz4h6R8XrPiNCf-dai2I6JgWiFQsSyifuseA2XoavyAmRRZwyCBG2ElDpApTG8qT9h12bSRPEE0h8G-3dV1kiQ-bPJJONYVEtvZLGQx6yR3xxAjhvzBFs/s640/resized_IMG_6352.bmp" width="640" /></a></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span></strike><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> De cualquier manera una solución sana y apatecible !!!</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">No os parece estupenda esta ayuda deliciosa para estas vacacones ?</span></span><strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEHS8JQMsxAx3pzAsGHjTWbrFg5X3YR_19SrwAK_yLZqlOUFD1SFcF33QVghNsyqfB9P06dWgHNSF2E_FMb1nTp6uAyx-9TbbHz0hRBzaHLIf0e4QTxjDhdWbG2Imgb16EIbb0gmUuBI8z/s1600/resized_IMG_6353.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="997" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEHS8JQMsxAx3pzAsGHjTWbrFg5X3YR_19SrwAK_yLZqlOUFD1SFcF33QVghNsyqfB9P06dWgHNSF2E_FMb1nTp6uAyx-9TbbHz0hRBzaHLIf0e4QTxjDhdWbG2Imgb16EIbb0gmUuBI8z/s640/resized_IMG_6353.bmp" width="552" /></a></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Aunque para cuidarme creo que los utilizaré todo el año, estan buenismos !!! </span></span><strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span></u></strike><br /><strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span></u></strike></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfcMZfAmtEb1oXC5xczXLIfkxXXT86SYeBI-j6eZpYHtYMnrlRPH43IwZw2FtkMF1ooRP01faTLRdBwMNjTsTgySv68VUa0skW9x09Y5y64bLD1VWwVdU7pceMUFJQSjbNugczBT9BLyxh/s1600/resized_IMG_6350.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfcMZfAmtEb1oXC5xczXLIfkxXXT86SYeBI-j6eZpYHtYMnrlRPH43IwZw2FtkMF1ooRP01faTLRdBwMNjTsTgySv68VUa0skW9x09Y5y64bLD1VWwVdU7pceMUFJQSjbNugczBT9BLyxh/s640/resized_IMG_6350.bmp" width="640" /></a></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div style="text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></u></strike></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strike><u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><img border="0" data-original-height="90" data-original-width="244" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbtHE0_DfF8IbdDZJXcXxk2-AMz8mAmelXS-X4ZcD6Z3ZYr6MONp7arf5-ZfypbubTlG-rKQBpcBes1Vcth6y6xaTNKxNMQLxjXycf1SwiaBr0n4siIcbOuNluOpGG0MaS73EuJWjFJgNs/s320/logo.png" width="320" /></span></span></u></strike></div>
<br /> Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-7687463130371086692018-05-28T19:52:00.001+02:002018-05-28T19:56:33.144+02:00Salpicón de moluscos con guacamole y perlas de salmón !!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj45XI0ilAem0ScYvT0HFIlW_hBo56u4v6wLSlh8rLOKKbzmrPtDrHRZsY3GhjAV1w7_ijlQYUeeTZ3hX22VeD7QD4XIVUMR869AAYogScOS4zxx-fs0yotTfsDl-3aW8TBokjy_9aM7spj/s640/resized_IMG_6249.bmp" width="640" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Esta primavera el <a href="https://recetarioaragones.blogspot.com.es/"><b>Recetario mañoso</b></a> se ha propuesto llenar todas las mesas de este país de vasitos, chupitos, copas y jarros con las recetas más ricas que podamos hacer . Seguro que habrá recetas super elaboradas y otras más simples, pero estoy segura que habrá que probarlas todas, o casi porque cada día somos más los que acudimos a la fantástica convocatoria del <a href="https://recetarioaragones.blogspot.com.es/"><b>Recetario mañoso .</b></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA_YoWhA_3pqCuk1QTnI2kTE5MmfZePsqhXZkYplknMO6kc41HvQTvTgtHxF3o7V90X7glJMx6ePxQDWw3QxjzE9UPnxa8Yx76xnQggsBIonLSnCC7aW-5HmloRevLKZukso71k9lsAJZ7/s1600/resized_IMG_6259.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA_YoWhA_3pqCuk1QTnI2kTE5MmfZePsqhXZkYplknMO6kc41HvQTvTgtHxF3o7V90X7glJMx6ePxQDWw3QxjzE9UPnxa8Yx76xnQggsBIonLSnCC7aW-5HmloRevLKZukso71k9lsAJZ7/s640/resized_IMG_6259.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mi propuesta es de las simples, pero no por ello menos rica, </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">fácil de hacer y mas fácil de comer !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfN78Q8MLlSpceZeypet3yAHAC4HGB0npSJGfe7aZSH3Mt4uHfF44z_cV1gIc_rGDufeuLXuh4YqGdVovOL6XbYqh3YxkbhrA74Q8IzbANOe7lZtZeUMGG8taOglra2z_U6HKNUWQN62n_/s1600/resized_IMG_6247.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfN78Q8MLlSpceZeypet3yAHAC4HGB0npSJGfe7aZSH3Mt4uHfF44z_cV1gIc_rGDufeuLXuh4YqGdVovOL6XbYqh3YxkbhrA74Q8IzbANOe7lZtZeUMGG8taOglra2z_U6HKNUWQN62n_/s640/resized_IMG_6247.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Simplemente es un salpicón de marisco y moluscos, pero con un par de sorpresitas que lo hacen una delicia !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cada uno por supuesto a su gusto, pero en esta ocasión os dejo el mio !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> <img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_7xOtyfJiydwzazb6uZGKb4Ly1_0vqnlw7q0thN2eZ9WWLFotRk5DJj66fZ8cG_DBetvolccIBjKOvP87UvbpHHUKN_JbL4htftvJGJjFcbV4MKuOe9CdIC6PEuRnWzlNWjROE_N5_wbZ/s640/resized_IMG_6248.bmp" width="640" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Vamos a por ello !!!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: red;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b> Llenamos de vasitos la primavera</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
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</b></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Recetario mañoso</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://recetarioaragones.blogspot.com.es/"><img alt="https://recetarioaragones.blogspot.com.es/" border="0" data-original-height="172" data-original-width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioyOYMU6X6tq1R82kv5B7JJ_1OKQgLdf86sQGo1KMl0frI3Cto6wuLlOxljYd6L90r6erLSgfiIZayhYVuPMr0DabkIb-iGdzbzIEOH7AdiuUOx0r0hQH7tZGAkj72eEJp9URwLX3npyV-/s1600/VASITOS-PRIMAVERA+2018-2.pptx.jpg" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ingredientes para el salpicón para 8 copas</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 kg. de mejillones frescos abiertos al vapor</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">!2 kg. de chipirones a la plancha con sal y pimienta</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 cebolla dulce grande</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">16 tomatitos Cherry</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 tarrina de guacamole (yo del Mercadona)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 tarrina de perlas de salmón ahumado (las mías del Lidl)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">250 g. de Tallarimis ( los míos Pescanova) </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Aceite de oliva virgen extra</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Vinagre de vino blanco</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sal </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9azhInxG7gz-D7OXjTjpE4szgkzIFvO90n54Bb95j9DL_RuiBn5bdz-1vaGlH_znhGlMrXSV6EDiVRAHZwauMmB0TlfcJWQWc-O7__jeI8i4FOou8nXkUGyY0NvIOzng8Dmz1gpCX7cB2/s1600/resized_IMG_6245.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1150" data-original-width="1116" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9azhInxG7gz-D7OXjTjpE4szgkzIFvO90n54Bb95j9DL_RuiBn5bdz-1vaGlH_znhGlMrXSV6EDiVRAHZwauMmB0TlfcJWQWc-O7__jeI8i4FOou8nXkUGyY0NvIOzng8Dmz1gpCX7cB2/s640/resized_IMG_6245.bmp" width="620" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Es tan simple de hacer que casi da un poco de verguenza, pero luego me acuerdo de lo fresco, rico y ligero que es y quiero que lo proveis , vale la pena !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Primero haremos el salpicón con todos los ingrediente menos los tallarimis, el guacamole y las perlas de salmón. mezclamos y aliñamos con el Aove, el vinagre y la sal.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMSqk_fwHqY8HQ18-gMN0QVVEioXS0drlMlQVTNhLhgKZXLn8ZeUqASqKdATe7CfoumK5ZFFWwiB45O6l7qMkBcMopKhk38fpXFY_6OgCYVkvTq37x5IXZaTwFB3R4D2__AaeaoO7tDSa0/s400/22n1.jpg" width="400" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Vamos acomodando los ingredientes en una copa o vasito como más nos guste y escurridos del aliño. Finalmente naparemos con el guacamole y tapamos con una buena cantidad de tallarimis , al final una cucharada colmada de perlas de salmón. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCUubq68e-zyhzUoVE6vnksxuHNcBfsVRkg_Zb5ckmEpVdVcTNVCnMqZx95k3W18z6LBQBRTsfH1qyhz4KLmKrjJS8cvSXjgda8TFv0Ebns6tO2gVMUi_mB50heNGk-4qnCoWVlY-0xQeP/s1600/22n12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCUubq68e-zyhzUoVE6vnksxuHNcBfsVRkg_Zb5ckmEpVdVcTNVCnMqZx95k3W18z6LBQBRTsfH1qyhz4KLmKrjJS8cvSXjgda8TFv0Ebns6tO2gVMUi_mB50heNGk-4qnCoWVlY-0xQeP/s400/22n12.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para comer meter el tenedor hasta el fondo y traernos un poco de todo !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSOLCgFlnUjhq6deqaj5Z06h3JMOA2giRos4_K1Np10Vlv012vXz9c02HnuO-pGU03jJ_K23i2P-CkXiWrjv8oFbhYmO_Ng-XBB4JdDA-x3JD_I11XAaUgotx-vZzwd0fF8tlU7DgmlWjG/s1600/resized_IMG_6258.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSOLCgFlnUjhq6deqaj5Z06h3JMOA2giRos4_K1Np10Vlv012vXz9c02HnuO-pGU03jJ_K23i2P-CkXiWrjv8oFbhYmO_Ng-XBB4JdDA-x3JD_I11XAaUgotx-vZzwd0fF8tlU7DgmlWjG/s640/resized_IMG_6258.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Si lo acompañáis de un vino blanco o una cerveza bien fría una maravilla, fresquito para el verano que parece que ya llega !!!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghOseuL71NxucuH1wNaHJP2vyTCKfR9IPDTgmGJ4EQqriHT0DlJbduCaVjCWoLW_LSaNuH0OvpX4wEPioGZda2DNjqEo4WcdlXfwOCAW98TeODGNFbB3EsupfzIUhaxY5N6PU8W-7PJvjJ/s1600/resized_IMG_6260.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghOseuL71NxucuH1wNaHJP2vyTCKfR9IPDTgmGJ4EQqriHT0DlJbduCaVjCWoLW_LSaNuH0OvpX4wEPioGZda2DNjqEo4WcdlXfwOCAW98TeODGNFbB3EsupfzIUhaxY5N6PU8W-7PJvjJ/s640/resized_IMG_6260.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Es fácil verdad? Espero que os guste, yo lo he hecho pensando en el recetario de primavera , pero pienso comerlo cada vez que pueda, haga la temperatura que haga !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmOLaNZTgYf6wYu7lNeITNlyv7FbPBGLQGk6F7ycCktEQ5c3IUUdF965DalQVkAH0eMLZp7N-JoEK7S5nywRKVtKJRVi8DSBpF7IUz6qeAdWzn-02QcddKnxZcIGM2dMic_cYluJbk2PN3/s1600/resized_IMG_6250.bmp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmOLaNZTgYf6wYu7lNeITNlyv7FbPBGLQGk6F7ycCktEQ5c3IUUdF965DalQVkAH0eMLZp7N-JoEK7S5nywRKVtKJRVi8DSBpF7IUz6qeAdWzn-02QcddKnxZcIGM2dMic_cYluJbk2PN3/s640/resized_IMG_6250.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Buen provecho</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">;-)</span></div>
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<br /></div>
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</div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-7037354744140977032018-05-15T20:35:00.000+02:002018-05-15T20:37:13.710+02:00Pechuga Estilo Kentucky, Fideos Yakisoba,Croquetas de Cocido sin Lactosa y más cosas !!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv319yQ5QFfxvQhpLV7Zej-e4_9GXot7wrQQfZgN5ZFmKZo45qKfsi5epLXpHb7DQJe7Fl1Z14kl68ubxEPZPM5Kqkr-qhjn0VVUWm1qQz-HNJBjUCAkGqEeUvEzC5mGeu-zpd7CYMlrWd/s1600/resized_IMG_6215.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv319yQ5QFfxvQhpLV7Zej-e4_9GXot7wrQQfZgN5ZFmKZo45qKfsi5epLXpHb7DQJe7Fl1Z14kl68ubxEPZPM5Kqkr-qhjn0VVUWm1qQz-HNJBjUCAkGqEeUvEzC5mGeu-zpd7CYMlrWd/s640/resized_IMG_6215.bmp" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Empiezo pidiendo disculpas por la tardanza en publicar, sobre todo esta entrada, ellos,<a href="https://maheso.com/"> Maheso</a> siempre son puntuales y fieles conmigo y yo he tardado casi un mes en poder estar aqui, ahora publico mucho menos , ya os conté que tengo una enfermedad preciosa que se llama "abuelitis " y cada respiro, momento, situación o segundo de mi vida está dedicado en cuerpo y alma a esa cosita que se llama asi, Alma, (aunque para mi y para ella siempre será mi gorrión). Estos han sido los casi siete meses más felices de mi vida, sabeis que crecen tan deprisa que hay que aprovechar cada segundo antes de que empiecen en la guarde y ya nunca más se queden todo el día dejando que a su abuela se le caiga la baba mientras le da el bibi o la papilla, le canta canciones o le dice que se va a comer su sangre a gritos histéricos jajajaja ( menos mal que la pobre aún no se entera de nada) mientras que ella que es un cascabel todo lo que hace es sonreír como un ángel y mirarme como si me quisiera desde siempre, ojalá sea así, yo lo veo en sus ojos y me derrito !!!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf_dyc8WaA-jcmN2UjPBoHlFQPyM9Fvzv_TFTgyrDoZSBCmQB2vcbpjVvtZwCqcFqSpHKF35Bn2bGxiCWUF5-VVJ0unTvg7Onf_WL6wHvSzpzD4zyaKbxMAL9W6ozKykFj1PUusHH3E7Zh/s1600/resized_IMG_6216.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf_dyc8WaA-jcmN2UjPBoHlFQPyM9Fvzv_TFTgyrDoZSBCmQB2vcbpjVvtZwCqcFqSpHKF35Bn2bGxiCWUF5-VVJ0unTvg7Onf_WL6wHvSzpzD4zyaKbxMAL9W6ozKykFj1PUusHH3E7Zh/s640/resized_IMG_6216.bmp" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En fin que después de haberme explayado con ella y mi nueva vida, os diré que ha llegado la nueva neverita de <a href="https://maheso.com/">Maheso</a>
y no sabeis como me ha venido de bien, porque ahora cocino menos y
siguen siendo para mi los mejores, esta vez han llegado cosa de calidad
como siempre, pero uno en especial nos ha encantado, es la nueva Pechuga Estilo Kentucky, crujiente y picantito, se come solo y acompañado de unos Fideos Yakisoba, menú completo.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyhyphenhyphenZbhrw5Gi9kYmYU0ZuqiGjDLunl1Pb4bKT9rSiO_Mkm-FAzIv9hao8D9MZ8ktvKeorvObe-0uAottwi1gG5jlJOju8Q2gO-ft_e6PicWaNmQW5aEvQsg_n6u9Mk9D5nh1bcKTaHwl7k/s1600/resized_IMG_6224.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyhyphenhyphenZbhrw5Gi9kYmYU0ZuqiGjDLunl1Pb4bKT9rSiO_Mkm-FAzIv9hao8D9MZ8ktvKeorvObe-0uAottwi1gG5jlJOju8Q2gO-ft_e6PicWaNmQW5aEvQsg_n6u9Mk9D5nh1bcKTaHwl7k/s640/resized_IMG_6224.bmp" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></span></div>
<div class="tech" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Estos son los productos que venían dentro de esa neverita mágica y azul que tanta ilusión me<br /><br />hace recibir en casa periódicamente !!!<br /><br />Aparte de Tortas y buñuelos de bacalao que ya habíamos tenido la suerte de probar , estos son los nuevos productos que nos han encantado .<br /><br />Pechuga Estilo Kentucky,<br /><br />Fideos Yakisoba,<br /><br />Croquetas de Cocido sin Lactosa<br /><br />Tortas de bacalao<br /><br />Buñuelos de bacalao </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIDkd7AZxCYsFJZ2sxRut1tEmU9udkmqKTE5He-glMVxVptwpykr2ruk3doLOJ1vfru4_1qY3t6EoDjF_6mxbqVmfaREaCV-UBXWHWndlhLFfVDFgMOWxRjo0hYYcVdwY-7ANPkpZqIWmD/s1600/IMG_20180425_095144.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1122" data-original-width="1600" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIDkd7AZxCYsFJZ2sxRut1tEmU9udkmqKTE5He-glMVxVptwpykr2ruk3doLOJ1vfru4_1qY3t6EoDjF_6mxbqVmfaREaCV-UBXWHWndlhLFfVDFgMOWxRjo0hYYcVdwY-7ANPkpZqIWmD/s400/IMG_20180425_095144.jpg" width="400" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Pechuga Estilo Kentucky¡</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Preparación: Horno, Sartén, Freidora</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />Presentamos la nueva Pechuga Super Crispy estilo Kentucky! <br />Se trata de crujientes y sabrosos trozos de pechuga rebozados, especiados y marinados al estilo Kentucky. Un delicioso plato ideal para combinar con cualquier salsa y excelente para compartir</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB45DIi-TcN1OsRX2hM8P0TxibTljptM6HB4P-yXvq0wyU519zmAcHLGLtULQpmoFCCN3e7KiBjIMuEOa5p4wGmY8dEs_dx2Kc8U7i2ZBEQx1p8IzmH33k2FG-LvYxEn1-j5zeibYiARrV/s1600/resized_IMG_6210.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB45DIi-TcN1OsRX2hM8P0TxibTljptM6HB4P-yXvq0wyU519zmAcHLGLtULQpmoFCCN3e7KiBjIMuEOa5p4wGmY8dEs_dx2Kc8U7i2ZBEQx1p8IzmH33k2FG-LvYxEn1-j5zeibYiARrV/s640/resized_IMG_6210.bmp" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Mirad el corte, pechuga pechuga, nada de esas mezclas que no se sabe lo que es, auténticos trozos de pechuga de pollo !!!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzlYdmgdJMh9GEH1i4L_YfWeTLGd4q3xdbgbAyayD1TXE6ryMr8IK9wVN2gMz_ZYm3saAGcQvemrcG9NuKtkXnoh2wYq89jHsPQ-qTpC1DvuWDa14d-lHXW9lIIEcE0pbqnU2psaUxcSz7/s1600/resized_IMG_6218.bmp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzlYdmgdJMh9GEH1i4L_YfWeTLGd4q3xdbgbAyayD1TXE6ryMr8IK9wVN2gMz_ZYm3saAGcQvemrcG9NuKtkXnoh2wYq89jHsPQ-qTpC1DvuWDa14d-lHXW9lIIEcE0pbqnU2psaUxcSz7/s640/resized_IMG_6218.bmp" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Croquetas de Cocido sin Lactosa</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Preparación: Sartén, Freidora </span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Descubre nuestras croquetas de cocido de siempre, ahora también sin lactosa. Exquisitas croquetas con un rebozado muy crujiente y elaboradas con un cremoso relleno de carne de pollo, cerdo, vacuno y jamón serrano.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpTpoVy3mTdpIKfkqJuLm7hJVsn_oiw1uIczJLy7PxsvjyPBOfOE4dxSHNmwEUlZmTnLcub02godg-z0tUojKeHEEXhqGUtROeYpXhNSxFTdIwCIjfOg2fMMRWTrnXM8lw7ck_Ey3d9Cfu/s1600/resized_IMG_6225.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpTpoVy3mTdpIKfkqJuLm7hJVsn_oiw1uIczJLy7PxsvjyPBOfOE4dxSHNmwEUlZmTnLcub02godg-z0tUojKeHEEXhqGUtROeYpXhNSxFTdIwCIjfOg2fMMRWTrnXM8lw7ck_Ey3d9Cfu/s640/resized_IMG_6225.bmp" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Doradas y crujientes y casi liquidas por dentro, un manjar se mire por donde se mire y un sabor de lo mas casero que me he encontrado hasta ahora !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9l8kva31Re-eg4ALTDfqqZXAtlLyksM7VlOPwznq6FGx2YMkK11kSiA4UOpiPi1p1PlE2UJzuKKKKPUbvWplTPLRxmfVtLHquPUvIZJkWAv4bsN_Xn50JZ6fn2ziADzKk4MlGnt31TRY9/s1600/resized_IMG_6227.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9l8kva31Re-eg4ALTDfqqZXAtlLyksM7VlOPwznq6FGx2YMkK11kSiA4UOpiPi1p1PlE2UJzuKKKKPUbvWplTPLRxmfVtLHquPUvIZJkWAv4bsN_Xn50JZ6fn2ziADzKk4MlGnt31TRY9/s640/resized_IMG_6227.bmp" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Fideos Yakisoba</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Preparación: Microondas</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Deliciosos fideos Yakisoba orientales con verduritas y salsa de soja, se preparan en sólo 3 minutos al microondas... ¡calentar y listo!</span></span><br />
<span style="font-size: small;"></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ricos y al dente como debe ser , muy sabrosos y abundantes, como guarnición perfectos !!! </span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></span></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJEaKXj_yCsid7xlm5UULpy6QVWHMjqu2P4NKaA51PyVRqOjfkfwhwP8fAxTCs2prFNyDs-vMyCxVpPe36RPRO-sgoc3bNOm8zB0ngSdGbfYGAdxVypsB2PXlCqUuDRolVW-GJ5YIVVNDa/s1600/resized_IMG_6211.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJEaKXj_yCsid7xlm5UULpy6QVWHMjqu2P4NKaA51PyVRqOjfkfwhwP8fAxTCs2prFNyDs-vMyCxVpPe36RPRO-sgoc3bNOm8zB0ngSdGbfYGAdxVypsB2PXlCqUuDRolVW-GJ5YIVVNDa/s640/resized_IMG_6211.bmp" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En fin creo que no tengo más que decir, solo que estaban riquisimos, son saos y equilibrados y para la época que viene de calor os ayudaran y mucho a tener comida rapida pero buena en un momento sin complicaciones </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC_yY5Gy9OEHjbUAptNMvrZHOQ_HSb4tJLmiz6FJogjQxYN_8-i-SPwZ-2C-fHmurSU5ZKYhH5ZWarEe4CnmXUdbf_p_letH5Oadjw38Xe3sisboNgDiu8xHheo9QHKkY3jAHRsabTY4CY/s1600/resized_IMG_6212.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1047" data-original-width="1455" height="460" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC_yY5Gy9OEHjbUAptNMvrZHOQ_HSb4tJLmiz6FJogjQxYN_8-i-SPwZ-2C-fHmurSU5ZKYhH5ZWarEe4CnmXUdbf_p_letH5Oadjw38Xe3sisboNgDiu8xHheo9QHKkY3jAHRsabTY4CY/s640/resized_IMG_6212.bmp" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En fin comida para este verano de 10, aunque creo que seguiré utilizándola todo el año puntualmente, siguen siendo los mejores para mi gusto !!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="90" data-original-width="244" height="147" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjxTZiY4WgANY38Bob8PPRaZbYhq-QxIUNMPI0kfIPcn1KRAXwgImUFgDrR8BWHy6zQ7MGeiefsc9FiYXm7MN60Kvq2dopG9sygo3BMmKZfr50jbQDaDDlK0oBeclYezogNI1she6VY-9o/s400/2018-05-15_192604.jpg" width="400" /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Buen provecho</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">;-)</span></span></div>
Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-46525460821943164112018-04-23T07:30:00.000+02:002018-04-23T07:30:34.656+02:00Caracoles en salsa picante<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihYCOkiXBTRxoS2lM4FNbY9OsLo79vr7KhU_9hmSZsM7lVRkTH8B9bdQti6ctyLgAY9YX2pS83nekNBpjyh4GAyK4Y7VJ3MmUc18hwnam3CFt2GAsQiCtXGglCg4XwPbrY1CN_2klkretQ/s1600/resized_IMG_1480.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihYCOkiXBTRxoS2lM4FNbY9OsLo79vr7KhU_9hmSZsM7lVRkTH8B9bdQti6ctyLgAY9YX2pS83nekNBpjyh4GAyK4Y7VJ3MmUc18hwnam3CFt2GAsQiCtXGglCg4XwPbrY1CN_2klkretQ/s1600/resized_IMG_1480.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
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<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Acabamos de terminar la Feria y aquí en Sevilla, es tradición
que no empiecen los caracoles hasta que no se termine esta y se hayan recogido
los trajes de flamenca y los mantoncillos, en ese momento se da el pistoletazo
de salida y en todos los bares se pueden comer, bien calientes y en un caldo
dorado y picante que esta de muerte relenta, algunos se adelantan pero los
caracoles no están aun en su punto optimo y algunos están, o amargos o con
tierra, así que mientras que llega su época corta pero abundante, nos conformamos
con comer<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>cabrillas. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En esta ocasión esa
misma salsa de las cabrillas se la he puesto a unos caracoles cordobeses que tenía gongelados y no
tienen nada que envidiarle a estas por lo buenos que salieron. Eso si, si hay alguien
que siga la receta al pié de la letra que se ponga al lado un litro de cerveza
helada o una buena jarra de agua fresquita, porque pican de verdad ¡!! </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ah y que
no le olvide el pan ¡!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFmB_o89mseaPa-veWDjmU2rgWVkLj4B3NhJHSaxWAmukhu0sgWa2Qb0kEggL6U0O3nQFj1B16-nzgK3FSqIga8KAey1hPAmN-IMrsNHeWRgsBZYzz8vABeF4sZIQRQAIf2dkuJhztEAFh/s1600/resized_IMG_1483.jpg" width="640" /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
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<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ingredientes</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 Kg. de caracoles</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 bote de tomate frito ó natural triturado</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 cabeza de ajos </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 cebolla gorda</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2 hojas de laurel</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 pimiento verde y otro rojo</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1-2 guindillas</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 vaso de vino blanco</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2 rodajas de pan </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Especias de caracoles </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Aceite de oliva </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sal</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLk95VOkU0gSVRRfv2XF1S4KqrbZS3mSLm5-cwLtUN-FhtiWCmvCj5cP5d3RhMLoZofMhBrST87TpBwk8nUuEzCZ1goyurlWyox5-W-oeipL6lqhXoEZd7uYiLgl39bvWB-bu12U2t_wSc/s1600/resized_IMG_1474.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLk95VOkU0gSVRRfv2XF1S4KqrbZS3mSLm5-cwLtUN-FhtiWCmvCj5cP5d3RhMLoZofMhBrST87TpBwk8nUuEzCZ1goyurlWyox5-W-oeipL6lqhXoEZd7uYiLgl39bvWB-bu12U2t_wSc/s1600/resized_IMG_1474.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
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<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Lavar los caracoles hasta la saciedad, las veces
que haga falta hasta que sintamos que no tienen baba en absoluto y escurrir.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Poner una olla con agua, los caracoles y sal
a fuego lo más lento que podamos. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Tapar la olla y esperar que los caracoles se
mueran, tiene que estar a fuego muy lento para que las "gaitas" se
queden fuera, si no se esconden y no hay manera de sacarlas. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Una vez que veamos que no se mueven, se destapa la
olla y se pone a fuego fuerte, empezará a crear espuma, cuando veamos que se va
a salir de la olla, yo en vez de espumarlos los vuelco en un escurridor y
vuelvo a lavarlos como al principio, todas las veces que haga falta.
Reservar.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En una sartén se pone un chorrito de aceite y se
rehoga toda la verdura con las hojas de laurel y la guindilla. Dejar unos
dientes de ajo para freír.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Dejar rehogar hasta que esté bien doradita</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Poner la lata de tomate<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>natural triturado<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>(también puede ser frito) y dejar que se haga
a fuego medio con la cazuela tapada</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En una sartén con aceite de oliva freír unos
dientes de ajo y 2-3 rebanadas de pan.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Triturar los ajos y el pan con todo lo demás
añadiendo el vino, las especias y apartando el laurel y la guindilla</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mezclarlo todo con la salsa de tomate ya hecha.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Hervir para que todo se integre.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Pasarlo todo por un pasapurés de maya fina y
volver a poner en la cazuela</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Una vez que levante el hervor de nuevo echar los caracoles<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>escurridos, mezclar, rectificar de sal y
dejar que se haga todo junto durante 10 minutos.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOWR3UgN0VZHfLpuVhVlXnlBddIhIQ5FZQYv1uRFrESH4d9XPTJSgQhY2X68iefiKwMAx3UYOjfaYQjUkonLQ4Y6ivt1R8Ya6kkR9q5Ec5zfn7Ck6B0MzVe2_KlI4uJ6o6wjurgur8VXE/s1600/resized_IMG_4983.jpg"><br />
</a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj21bwT-hKLKWsHrkKcukppELmnCPQRCMt2RfwMTilYQqT_Ha8uLYV5dEqNWpk5PgeGukPzZg05yQXKPwzvg1qPij_4Z3V6YxnEDnqZ-spL5EqP_P1e1TxImU0_hux87yREQcVWE1fVXmhH/s1600/caracoles+de+cordoba1.jpg" width="400" /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Una vez que hayan pasado esos 10 minutos deben
quedar con salsa, pero trabadita y picante.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvFpKTT_2yUafWk_pZ3Hp_cxb-bV3-P4oU5m3oe27ikZx2vDflFnAOVTaKNf_P2O4MxUsTD11uVirv40a5a0BfqD6tfw-7j0EhHaMt6IvhREhhDnXWArnf2gyZnwMvjjhXHvXT18sYMo7r/s1600/resized_IMG_1475.jpg" width="640" /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Emplatar los caracoles<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>y acompañar con pan y si puede ser de mucha
salsa por encima.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjDNS_oLIPvl8cYc016N-JrP1nbCDhb3yDC_fmb99uXMGN5isRbRx33c2qErils3ABmpWnDadDbNT5j1ofoQm2aPFE5H5lrzPOAR5NkfVAJCF0ZeSGKgMwKlnkpUE-fq0dikEkB6yfF7Xo/s1600/resized_IMG_1479.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjDNS_oLIPvl8cYc016N-JrP1nbCDhb3yDC_fmb99uXMGN5isRbRx33c2qErils3ABmpWnDadDbNT5j1ofoQm2aPFE5H5lrzPOAR5NkfVAJCF0ZeSGKgMwKlnkpUE-fq0dikEkB6yfF7Xo/s1600/resized_IMG_1479.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Este plato es obligatorio comérselo con una cerveza
muy fría y muy grande, por lo picante.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNiHsi8t63o332se2ckNjLJ9T-_lAos-FLSOIoUoWoV-Qq1_pQJeZrxLTyglFJwH6-961oeZd1DwctLtF1OxjGM3TK0h8JJ5ouVxW7lpz0Wmso6yxujJgm71iD62rV6OIcPU_EZnf9kuAt/s1600/resized_IMG_1483.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNiHsi8t63o332se2ckNjLJ9T-_lAos-FLSOIoUoWoV-Qq1_pQJeZrxLTyglFJwH6-961oeZd1DwctLtF1OxjGM3TK0h8JJ5ouVxW7lpz0Wmso6yxujJgm71iD62rV6OIcPU_EZnf9kuAt/s1600/resized_IMG_1483.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Buen
provecho</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">;-)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br /> Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-22131269821829040622018-02-25T07:30:00.000+01:002018-02-25T07:30:51.285+01:00Fideuá <div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjQ3UhQNz4sZdxo2vXGf3NH2ly-13-yYzLZ2ihW0VBAV9ThMh9y4n5cUaGq4g1R2nUKCcdi0DkiNlygWdEOXCYpiyHfsGvX1zmTJKQoY9XOX2bpZ1WT0VI3V5QdCaYvkT5ParbZio6efaB/s1600/resized_IMG_6149.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjQ3UhQNz4sZdxo2vXGf3NH2ly-13-yYzLZ2ihW0VBAV9ThMh9y4n5cUaGq4g1R2nUKCcdi0DkiNlygWdEOXCYpiyHfsGvX1zmTJKQoY9XOX2bpZ1WT0VI3V5QdCaYvkT5ParbZio6efaB/s640/resized_IMG_6149.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Hacia tiempo que tenia ganas de hacer una Fideuá con mayúsculas y hoy ha llegado el momento, aprovechando los restos de una merluza y unas lubinas que compre ayer, me he puesto a cocinar y como me alegro de haberlo hecho, que rica ha salido !!! También creo que ha tenido la culpa un choco de Huelva que nos trajimos en verano de Punta Umbría y que todavía estaba dando tumbos por el congelador, seguramente estaba esperando ser empleada en este plato !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La elaboración fácil pero un poco larga, pero con lo rica que estaba merece la pena al 100% !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Bueno pues manos a la obra, así es como la he hecho, espero que os guste tanto como a nosotros. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib0ako9JEZgIJSvCc6O16XM6_OivjjWrA8YDcJNw3cEzFRD0D-TOjPO8O-zfsS3DD2Ny0wVMsn9cp6fDgwA8RDP0Mk16cxHXtl0KekCXVNJVcOyJI4_QTPMYl3_fh9PZYssnP-r19_00yD/s1600/resized_IMG_6153.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib0ako9JEZgIJSvCc6O16XM6_OivjjWrA8YDcJNw3cEzFRD0D-TOjPO8O-zfsS3DD2Ny0wVMsn9cp6fDgwA8RDP0Mk16cxHXtl0KekCXVNJVcOyJI4_QTPMYl3_fh9PZYssnP-r19_00yD/s640/resized_IMG_6153.jpg" width="640" /></a></span> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Ingredientes para la Fideuá ( 4 personas )</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">300 g. de fideos del nº </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">2 litros de fumet de pescado </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1/4 de Chirlas</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1/4 de gambas</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 Choco de Huelva grandecito </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1/2 pimiento verde y rojo picaditos</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">2 dientes de ajo picadito</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 cebolla picadita</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 cucharada de pimentón dulce</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Hebras de azafrán</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Aceite de oliva virgen extra</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Sal y pimienta</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Para el fumet</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">2 litros de agua hirviendo</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Una espina grande de merluza</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">2 cabezas de merluza</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">2 cabezas de lubina</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 pastilla de caldo de pescado </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1/2 cebolla</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 remo grande de perejil fresco </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">8 granos de pimienta negra</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">sal</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzaZ_4kMRZpIUzXwSQUfOGQoVn7N29i_CKR426PVVHY5Qk8PEAhgUtAD0YPPvJ7ZI50Y-VUo20B3jTv_cKNVrTO3aRNnfFRHUU65SBdYtejIyYMqTxwFqcCG1cDeDOBHA8JiJbG8by68eh/s640/resized_IMG_6146.jpg" width="640" /></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Primero tendremos preparados todos los ingredientes, pesados los fideos y cortados todos los ingredientes tal y como vayamos a utilizarlos. También abriremos las almejas y las reservaremos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">En una olla grande habremos puesto todos los ingredientes para el fumet y dejaremos hacer hasta que nos guste el sabor, desespumando hasta que esté libre de impurezas. También le puse las cáscaras de las gambas dentro para que le potenciara el sabor. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjIBeUu_7VnJkjJjUpX11iIpRWw8pM1F6fRTeSRhzRK6xYogSHC-IvyjCDGC2MynO0onw29RWc9UMmq6bmcDBD4BgNxGRODeux2jdd090OtRFAWYAoX9SIYr387KzEad5gndv-0Qz1Yzsq/s1600/22n1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjIBeUu_7VnJkjJjUpX11iIpRWw8pM1F6fRTeSRhzRK6xYogSHC-IvyjCDGC2MynO0onw29RWc9UMmq6bmcDBD4BgNxGRODeux2jdd090OtRFAWYAoX9SIYr387KzEad5gndv-0Qz1Yzsq/s400/22n1.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Mientras estamos haciendo el fumet, tostaremos los fideos en una cazuela limpia sin nada, dándole vueltas constantemente pues se tuestan muy rápido y podrían quemarse, una vez que estén los reservamos en un plato hasta el momento de utilizarlos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Ahora en la misma cazuela con una cuchara de Aove hacemos el sofrito con los pimientos, la cebolla y los ajos hasta que esté todo bien pochado, en ese punto le ponemos las hebras de azafrán y el pimentón removiendo rápidamente para que no se nos queme, el sofrito podemos pasarlo por la batidora, yo lo he hecho así pero igualmente se puede poner sin pasar y el plato queda incluso más bonito con los colores de los pimientos. Reservamos el sofrito también.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9hyphenhyphenS3MGPqerMjNafJ88paYVqGEnlOJRzAamqeBZaEMZMZtQ3AhWiat7Nvk7Irse9uwNkRNepu-S7yeGGsL8pBsjLrs2JKBEshzsDWHsef1hXzaN-T2w1eDcuaduqqIUYKNj-uEpLKUgby/s1600/222n1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9hyphenhyphenS3MGPqerMjNafJ88paYVqGEnlOJRzAamqeBZaEMZMZtQ3AhWiat7Nvk7Irse9uwNkRNepu-S7yeGGsL8pBsjLrs2JKBEshzsDWHsef1hXzaN-T2w1eDcuaduqqIUYKNj-uEpLKUgby/s400/222n1.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> En la cazuela o paella que vayamos ha hacer la Fideuá, ponemos otra cucharada de Aove y sofreímos a fuego fuerte el choco cortadito hasta que cambie de color, salpimentamos, después añadimos el batido del sofrito y un poco de fumet colado, dejamos que rompa a hervir y añadimos el resto de fumet, dejamos hervir hasta que reduzca una tercera parte aproximadamente.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">En ese punto añadimos los fideos y removemos un momento para que se ligue todo y dejamos que hiervan hasta que estén aldente, a fuego fuerte y destapado, cuando casi estén los fideos se añaden las gambas peladas y las chirlas sin la concha, removemos una vez mas y dejamos que se acaben de hacer, ahora ya solo 2-3 minutos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Apagamos el fuego y ponemos un paño por encima para que reposen de 5 a 10 minutos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNN1gSbI_MxePimmdzfaX4LOLWxKHqKlwMeFROuTMqFKt9Rdyktk9lbbln_QjObbeQiPD9w2rCVy3Utum6ratqCZ6o2LVZwW5qufD86oRN64jsaGWWMtCSDH0vaMK_ltV33m_exlf-lY8b/s1600/223n1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNN1gSbI_MxePimmdzfaX4LOLWxKHqKlwMeFROuTMqFKt9Rdyktk9lbbln_QjObbeQiPD9w2rCVy3Utum6ratqCZ6o2LVZwW5qufD86oRN64jsaGWWMtCSDH0vaMK_ltV33m_exlf-lY8b/s400/223n1.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Ya solo queda calentar unos platos bien hondos (yo en el microondas 30 segundos) y servirlos hasta arriba de esta Fideuá absolutamente exquisita !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinbmJAWBSv5cimq93hUyW87L5aDEsAK-Rb8maoji3X5sn45HNHtaIm3bo0iOF31GkSCKRKnn_f5fptbbpy6iI-ayyjZj03Oh-_5ToLnbyM2mD1P7-mzZk9GVIY_BL2zspgP0Aukrmb9Qju/s1600/resized_IMG_6151.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinbmJAWBSv5cimq93hUyW87L5aDEsAK-Rb8maoji3X5sn45HNHtaIm3bo0iOF31GkSCKRKnn_f5fptbbpy6iI-ayyjZj03Oh-_5ToLnbyM2mD1P7-mzZk9GVIY_BL2zspgP0Aukrmb9Qju/s640/resized_IMG_6151.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Si ha quedado caldosa no os preocupéis, más bien al contrario, regad generosamente los platos con el caldo, tiene un sabor tan intenso a marisco que da gusto comerlo todo junto !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiSdrHH1_tZMlPUnI21iOCRuiPL6QWdi39SZs7R_YYt81OcyTO5RuXA3xkXgzmoEk57baluZmS6P5uYsWdsB35G_1pVtikps5eYWDV9WITEBkB7Bncd9na8qX9AySqJnnBIJWQvA-XWTtC/s1600/resized_IMG_6148.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1148" data-original-width="1392" height="526" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiSdrHH1_tZMlPUnI21iOCRuiPL6QWdi39SZs7R_YYt81OcyTO5RuXA3xkXgzmoEk57baluZmS6P5uYsWdsB35G_1pVtikps5eYWDV9WITEBkB7Bncd9na8qX9AySqJnnBIJWQvA-XWTtC/s640/resized_IMG_6148.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">A nosotros no nos ha gustado nada, se nota por el plato verdad ? jajaja. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Huelga decir que los ingredientes se pueden variar según gustos y disponibilidad, aquí lo principal de verdad es el fumet, mientras más sabroso mejor. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">De verdad hacia tiempo que no la comía pero ha merecido la pena esperar por ella, riquísima !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbZKXoCxF_2iYxXAsBRG_woLXRtyc_xtWpuYqnJJMdEYJEkfe-DkTjlbgxD_-Wnf8JDqDZWsODhdxUZrW9_j_p2Zf40w_UZlSQkqJyyt4M3PQNjO6xdY57uAGxyzqwWSL8roSZamT33nnM/s1600/resized_IMG_6154.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbZKXoCxF_2iYxXAsBRG_woLXRtyc_xtWpuYqnJJMdEYJEkfe-DkTjlbgxD_-Wnf8JDqDZWsODhdxUZrW9_j_p2Zf40w_UZlSQkqJyyt4M3PQNjO6xdY57uAGxyzqwWSL8roSZamT33nnM/s640/resized_IMG_6154.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Buen provecho</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">;-)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<br />
Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-81032910068417177362018-02-14T18:36:00.001+01:002018-02-14T18:36:35.572+01:00Lasaña de calabacín con boloñesa de cerdo !!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA1ovW2qvg51gztDTKV6IcjjEA_cvA-fNkUHJjsbYQbHzQ3LoR9xQTkinzsB9w5Q5Dhopo-pdmt86g1-Ltx_R6nRuJ1mfwYzmC-1aGuScOy04dv0iydZA8lMUzKP7zIvrr696vEQLuOgLA/s1600/resized_IMG_6097.bmp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA1ovW2qvg51gztDTKV6IcjjEA_cvA-fNkUHJjsbYQbHzQ3LoR9xQTkinzsB9w5Q5Dhopo-pdmt86g1-Ltx_R6nRuJ1mfwYzmC-1aGuScOy04dv0iydZA8lMUzKP7zIvrr696vEQLuOgLA/s640/resized_IMG_6097.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">El trimestre pasado me fué imposible participar en uno de los sitios que m<b>á</b>s me gustan de todos los que hay en la red, entre el nacimiento de mi pequeña Alma, las fiestas y la desgana que de vez en cuando se instala en mi, el <a href="http://recetarioaragones.blogspot.com.es/"><b>Recetario Mañoso</b></a> se publicó sin ninguna receta mia. No es que se vaya a acabar el mundo por eso, pero me he acostumbrado a que mis recetas salgan en ese recetario que tanto me gusta y que representa la comida hecha con cariño y sin complicaciones inútiles que a mi me gusta tanto, donde el ambiente es buenísimo y nos da posibilidad a todos de publicar nuestros platos, seamos de donde seamos, por eso es tan rico en sabores, colores y olores. Si a esto le sumas que los anfitriones no pueden ser más amables y pacientes con todos nosotros, pues eso, que este trimestre no me quedo sin que veáis unos platos con uno de los ingredientes mas versátiles que existen "El cerdo".</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>Del cerdo...hasta los andares</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> <img alt=" http://recetarioaragones.blogspot.com.es/" border="0" data-original-height="254" data-original-width="400" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZH1jismt6TTY_zP0YuJ49_Kvh6JQxcn8-krCUpMAvz_qVPSek4fe4k4avDoLBVw4LBlfl1Cf8btEoCFN7rUhxx-SodBT7IN4tCJ-95S6eCHUY39G4ZCx2nlIQjU1c30k_gnZSL2AW6VCf/s320/El+Cerdo-+invierno+2018-1.jpg" width="320" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCrzsUl9Zzgd9UXWHu4OA_0ahF325mUpGDJqMWkYvGFaEVJOOdY0oWmcD_5UBDuXxBu1M0I-TWFONc9bQn2OYd6SIWcRokN4xbqqBB4DH4nRCUjFDk-gkwNvSU1WEvIZXBv_2K4UwPNGRu/s1600/resized_IMG_6094.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCrzsUl9Zzgd9UXWHu4OA_0ahF325mUpGDJqMWkYvGFaEVJOOdY0oWmcD_5UBDuXxBu1M0I-TWFONc9bQn2OYd6SIWcRokN4xbqqBB4DH4nRCUjFDk-gkwNvSU1WEvIZXBv_2K4UwPNGRu/s640/resized_IMG_6094.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> En mi memoria desde que tengo uso de razón siempre recuerdo esta carne en casa, soy de un pueblo, Guadalcanal de la Sierra, ubicado en Sierra Morena en el norte de la provincia de Sevilla, donde antiguamente no comíamos ternera, las vacas eran para dar leche y allí casi se destetaban a los críos con cerdo y cordero. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> Así que manos a la obra !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La primera receta que presento al recetario de Invierno 2018 es una </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>Lasaña de calabacín con boloñesa de cerdo</b>, espero que os guste !!!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzQs8Ze1nCdkQfhZ7P-zz8amHYy1ZuNDB54HulIJ2kC2N22jBDIQNZkm8BObNLumIOZ0QuhroPMdNL26LavPSxNjHAWkujW9i_h7IHA7yUtfHO_CpoleJ9dSGmZNXTbGDXOBsuAFGZs4Fw/s1600/resized_IMG_6095.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzQs8Ze1nCdkQfhZ7P-zz8amHYy1ZuNDB54HulIJ2kC2N22jBDIQNZkm8BObNLumIOZ0QuhroPMdNL26LavPSxNjHAWkujW9i_h7IHA7yUtfHO_CpoleJ9dSGmZNXTbGDXOBsuAFGZs4Fw/s640/resized_IMG_6095.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Ingredientes para dos personas </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 calabacin blanco grande</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">300 g. de carne de cerdo para guiso</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">2 dientes de ajo</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 zanahoria grande</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">4 cucharadas de tomate frito </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">4 cucharadas de ketchup </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 chorrito de vino blanco</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 manojito de perejil fresco picado</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 trozo de queso viejo </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">3 cucharadas de AOVE</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1/2 cebolla dulce</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1/2 pastilla de caldo de pollo</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Mezcla de quesos para gratinar</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Sal y pimienta </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB0-CpYeMIw_SDOf58M4xtF6o_SkCk86CaC3NWMSXKxo0TOVpmn7ARBoISqwBtSI2v85D7zPqiddsaE5JmXDfXnM7of4g9J8SrD-6yXBgfLo12sU6A9rcKNMA9LOvsDAqrE37C9YVDlcmT/s1600/resized_IMG_6102.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB0-CpYeMIw_SDOf58M4xtF6o_SkCk86CaC3NWMSXKxo0TOVpmn7ARBoISqwBtSI2v85D7zPqiddsaE5JmXDfXnM7of4g9J8SrD-6yXBgfLo12sU6A9rcKNMA9LOvsDAqrE37C9YVDlcmT/s640/resized_IMG_6102.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA1ovW2qvg51gztDTKV6IcjjEA_cvA-fNkUHJjsbYQbHzQ3LoR9xQTkinzsB9w5Q5Dhopo-pdmt86g1-Ltx_R6nRuJ1mfwYzmC-1aGuScOy04dv0iydZA8lMUzKP7zIvrr696vEQLuOgLA/s1600/resized_IMG_6097.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Lo primero que haremos es picar la cebolla con los ajos, luego la zanahoria. Ponemos en una sartén las cucharadas del Aove y sofreímos la cebolla con el ajo y luego incorporamos la zanahoria.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Seguidamente picamos la carne y la añadimos a la sartén, damos vueltas hasta desmenuzarla y la salpimentamos, luego le ponemos la 1/2 pastilla de caldo y el chorrito de vino blanco, mezclamos bien, tapamos y dejamos que se haga a fuego lento hasta que todo el jugo se haya evaporado. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw17SvIckm6nE4X-nulwYNGhXtPEc-oaWfpe20yccPV2mJbF2NAQNhEMjfkE_hyphenhyphene0cWP735cx6jSJxNtU5sp1lDof6exddOcmDdAaf42j_FGs6olHF_b5beNyyzRiWWO51iA_MYOuVnL9m/s1600/22n21.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw17SvIckm6nE4X-nulwYNGhXtPEc-oaWfpe20yccPV2mJbF2NAQNhEMjfkE_hyphenhyphene0cWP735cx6jSJxNtU5sp1lDof6exddOcmDdAaf42j_FGs6olHF_b5beNyyzRiWWO51iA_MYOuVnL9m/s400/22n21.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Cuando esté todo bien reducido ponemos las cucharadas de tomate frito y el perejil fresco picado, mientras cortaremos el calabacín en lonchas finas, (a mi me han salido 6 de un buen tamaño) y picamos todos los recortes de este y también lo añadimos a la sartén, rallamos el trocito de queso y le damos unas vueltas para que todo se integre bien pero que se note el calabacín al masticar.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjljNmQ740-rbb-XVBrfyj266-mJxXwHQYzZHkti2hADuIiVAK2GzMe8MLAH3DUsxd3cdWPK1T4l0VWTsXmh4YNrEHUm7WRkhHk-KdmW8d3aw88vdjSAm1_ozNeEyR1SNlhETAawaTocURc/s400/22n1.jpg" width="400" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> En una sartén con una gota de Aove pasamos las lonchas de calabacín salpimentadas hasta dejarlas aldente y reservamos en un plato para poder montar la lasaña con comodidad. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Ahora solo nos queda poner un par de lonchas de calabacín en una fuente que pueda ir al horno y vamos poniendo la mezcla de carne de cerdo y lonchas de calabacín hasta terminar. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Cubrimos bien de la mezcla de quesos rallados y lo llevamos al grill durante unos 10 minutos hasta que el queso de ponga muy doradito, yo lo he hecho en el microondas y ha quedado dorado y crujiente, buenísimo !!!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span><br /><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4MOLyxXcMAaEn0H_tSkehF8MOJqKy8OjbAx2g0nfvTcUsmqZyDSoMzDhVbxyIWD-DThdGvMo6EOWySZ2EaLAoIFAmOGpLo3BAfbl951F-VhNP48ptVnew__0AZkNOsMUcDnl1rFj2jgI_/s400/223n1.jpg" width="400" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Pintamos los platos con las cucharadas de ketchup y acomodamos una de las lasañas en cada uno de ellos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWYmSdz8MMqwhHlqE8IH008Ka_ih88gF6-rPpgE9DZYXM4RRM8nCV6iEf_eXzZoDsIQqg6hsCiJRtqQc2KPM4qzmHT0hPyp5KzSplvAN3nHPJ_qcr9d9wwpFvjEWqm96zOJiB0o_bOZ7y8/s1600/resized_IMG_6093.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWYmSdz8MMqwhHlqE8IH008Ka_ih88gF6-rPpgE9DZYXM4RRM8nCV6iEf_eXzZoDsIQqg6hsCiJRtqQc2KPM4qzmHT0hPyp5KzSplvAN3nHPJ_qcr9d9wwpFvjEWqm96zOJiB0o_bOZ7y8/s640/resized_IMG_6093.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">El aspecto no puede ser más apetecible y para ser una receta de dieta no esta nada mal verdad?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUYDHvr70yOgXx9imXOM7TVTfcWNi5QMpSu1oBSGAIXbVcUOcATdRhtLu-05a6Z0R8RpS0ziCPb9rsIUwZmcNlL9cgGgha82OuWDCShEnaY0OrLrgSunaVEE7CFnuH6x80AgIbcStiEyFF/s1600/resized_IMG_6099.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUYDHvr70yOgXx9imXOM7TVTfcWNi5QMpSu1oBSGAIXbVcUOcATdRhtLu-05a6Z0R8RpS0ziCPb9rsIUwZmcNlL9cgGgha82OuWDCShEnaY0OrLrgSunaVEE7CFnuH6x80AgIbcStiEyFF/s640/resized_IMG_6099.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://recetarioaragones.blogspot.com.es/"><b> Recetario Mañoso </b></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinyuoh2IhQCrooz2L1kCWoWaT9lqW8Fa8aFaLYQ1jpPbh5WwnkUnu2gWpbh2fqnaDp4FO5AvuX0xIdQmMwHRZv6uJ_jQC7k8gCv0EQWqj2M0yJadIlFOVW8zsOoVUWSvH7TeGG242FqXma/s1600/LOGO+PARA+EL+LOGO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="125" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinyuoh2IhQCrooz2L1kCWoWaT9lqW8Fa8aFaLYQ1jpPbh5WwnkUnu2gWpbh2fqnaDp4FO5AvuX0xIdQmMwHRZv6uJ_jQC7k8gCv0EQWqj2M0yJadIlFOVW8zsOoVUWSvH7TeGG242FqXma/s1600/LOGO+PARA+EL+LOGO.jpg" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Espero que os guste, os aseguro que merece la pena hacerla !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsK7RUd0lpvzfmbwb-XevRtjdetOSPN53hcBzBJ5MzhcYX6SVzALIjuNof2nrj4GCHRInoVowJIXdvU9PASa3GQt34U2h_MP6E8tRQXKJ-krEVYMxbzVQky0lKubDYfJIRxtClCSH9BCpE/s1600/resized_IMG_6100.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsK7RUd0lpvzfmbwb-XevRtjdetOSPN53hcBzBJ5MzhcYX6SVzALIjuNof2nrj4GCHRInoVowJIXdvU9PASa3GQt34U2h_MP6E8tRQXKJ-krEVYMxbzVQky0lKubDYfJIRxtClCSH9BCpE/s640/resized_IMG_6100.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Buen provecho</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">;-)</span></div>
<br /> Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-38300073628889950442018-02-05T17:12:00.002+01:002018-02-21T18:57:04.776+01:00Pollo en salsa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC9tLThyNJFoP3GLY0YdLWfeO9GVneIbIwYq74nEqhFiPdhM8PuCGlPcgw6_MieyuN5rQsqxFJlnMR7cXw81qETRRQp9-lVXBNqgb-PnEZOO62nGxeK7pEL42Dk9SQ4Kpys9xXDfcSiSK-/s1600/resized_IMG_6035.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU0gOVw_AkRmtri_XBcsN0i-ZCVNtTrH9bAuAsytvyXiFGmHJjb2qlQgo5zRF-g9X3CUwolrkHHu86rpi3jk_9wDTE3KZC1FKybd-rsF-AMQjUeqqD4aqCqtEsyB8dK41LxCKC9BLIiDUc/s1600/resized_IMG_6038.bmp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU0gOVw_AkRmtri_XBcsN0i-ZCVNtTrH9bAuAsytvyXiFGmHJjb2qlQgo5zRF-g9X3CUwolrkHHu86rpi3jk_9wDTE3KZC1FKybd-rsF-AMQjUeqqD4aqCqtEsyB8dK41LxCKC9BLIiDUc/s640/resized_IMG_6038.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En casa es recurrente el pollo, al menos 3-4 veces en semana, de muchas formas distintas, pero ahora con estos fríos solamente apetece algo calentito con salsa ara mojar. Este hacia siglos que no lo hacia y a mi particularmente me ha sabido a gloria, super fácil de hacer y mucho más de comer !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC9tLThyNJFoP3GLY0YdLWfeO9GVneIbIwYq74nEqhFiPdhM8PuCGlPcgw6_MieyuN5rQsqxFJlnMR7cXw81qETRRQp9-lVXBNqgb-PnEZOO62nGxeK7pEL42Dk9SQ4Kpys9xXDfcSiSK-/s1600/resized_IMG_6035.bmp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC9tLThyNJFoP3GLY0YdLWfeO9GVneIbIwYq74nEqhFiPdhM8PuCGlPcgw6_MieyuN5rQsqxFJlnMR7cXw81qETRRQp9-lVXBNqgb-PnEZOO62nGxeK7pEL42Dk9SQ4Kpys9xXDfcSiSK-/s640/resized_IMG_6035.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU0gOVw_AkRmtri_XBcsN0i-ZCVNtTrH9bAuAsytvyXiFGmHJjb2qlQgo5zRF-g9X3CUwolrkHHu86rpi3jk_9wDTE3KZC1FKybd-rsF-AMQjUeqqD4aqCqtEsyB8dK41LxCKC9BLIiDUc/s1600/resized_IMG_6038.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Pocos ingredientes convierten a este humilde pollito en todo un manjar. Por supuesto de los que todos tenemos en casa siempre, ya veréis !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ingredientes para 4 personas: </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 pollo troceado </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">4 zanahorias</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 cebolla grande</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 pastilla de caldo de pollo</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 clavo de olor</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 vaso de vino blanco bueno</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 vaso de agua caliente</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1-2 hojas de laurel </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Harina de <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">maíz</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Aceite de oliva virgen extra </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sal y pimienta </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp2MOTqnaDOfNfbEEOf8h_YPiatwZH1j3rqm0GU5sPSeeuo_GIKYYTUFtz3uiG41rjn7x0dDMKYzEBEfRitbfu9iDLxgJ3w1j0U57Ey3qG1QZOM42y367SCMgpzEfvSquYq8dZiUoRplC1/s1600/resized_IMG_6041.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp2MOTqnaDOfNfbEEOf8h_YPiatwZH1j3rqm0GU5sPSeeuo_GIKYYTUFtz3uiG41rjn7x0dDMKYzEBEfRitbfu9iDLxgJ3w1j0U57Ey3qG1QZOM42y367SCMgpzEfvSquYq8dZiUoRplC1/s640/resized_IMG_6041.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En una cazuela amplia ponemos dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra y doramos los trozos de pollo salpimentados a fuego fuerte, cuando hayan tomado un poco de color añadimos las zanahorias peladas y troceadas en rodajas, damos unas vueltas y dejamos que se hagan un poquito.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Después</span> ponemos la cebolla en juliana, el clavo de olor y la pastilla de caldo de pollo desmenuzada, damos unas vueltas y dejamos que la cebolla poche un poco. Esto a fuego moderado.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ya solo queda añadir el vaso de vino, esperar que evapore el alcohol y añadir el vaso de agua, dejamos que hierba y tapamos. Bajamos el fuego al mínimo y en media horita o menos estará hecho.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg56OpFIYdearDHUX088tHaBSMsX56CzXpMJ6r9MsfKKYtVt5r0fozRXBDnPhmXKRQB6ZLFIuJZjYKbyL4rfObrajKsiXEyNZbfrKCuhWV92LLU6kwA5vNK1X7kwiOvXi2ZN18Fa1L0LHe3/s1600/22n1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg56OpFIYdearDHUX088tHaBSMsX56CzXpMJ6r9MsfKKYtVt5r0fozRXBDnPhmXKRQB6ZLFIuJZjYKbyL4rfObrajKsiXEyNZbfrKCuhWV92LLU6kwA5vNK1X7kwiOvXi2ZN18Fa1L0LHe3/s400/22n1.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A mi particularmente me gusta hacerlo de víspera para que todos los sabores se conozcan bien, al día siguiente calentamos y espesamos la salsita con un poco de harina diluida en agua (una cucharadita es suficiente) calentamos muy bien y emplatamos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqGEmqBO_yWY-_YQ9qmnFKY8xT3khO3MAVJnZBnaBLEwNZYWTmbD02W5pnpd9fxVF_UpAZNbUftP9VwRi5WTo8bV_v9-I6QBogNNmt8z-g8NwnwnaI5UQ8XL9k-mooSsVAaL7goh76CrEO/s1600/resized_IMG_6045.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqGEmqBO_yWY-_YQ9qmnFKY8xT3khO3MAVJnZBnaBLEwNZYWTmbD02W5pnpd9fxVF_UpAZNbUftP9VwRi5WTo8bV_v9-I6QBogNNmt8z-g8NwnwnaI5UQ8XL9k-mooSsVAaL7goh76CrEO/s640/resized_IMG_6045.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Regando generosamente con la salsa bien caliente!!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUO5kdynhBvAbwjQ5OLEqE8iSOIENEGgPrT8RuO1gw-trU34LYJ2rXGXgAJc4dP_XfmeiciQn0aZpz2byakh2DdQ8KbXk6KXrrSmeQyC6jKxJL5ae2GkOPCdt80Igpv47fWRxEXgJfBAm5/s1600/resized_IMG_6047.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUO5kdynhBvAbwjQ5OLEqE8iSOIENEGgPrT8RuO1gw-trU34LYJ2rXGXgAJc4dP_XfmeiciQn0aZpz2byakh2DdQ8KbXk6KXrrSmeQyC6jKxJL5ae2GkOPCdt80Igpv47fWRxEXgJfBAm5/s640/resized_IMG_6047.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">No se os olvide un buen trozo de pan !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid-MRnZY6sV67kVWv5t2CtyiYzOyuzNRxTIF3w4ln16ELA5Vl8dHZXM2kzaXurIpRQYobR4hK_136LiAaeDz15R44jR_mRMXsB4V7JgcbRUczDhpl4clTTZnXSRf4NSiyazAw_qXx2cxUb/s1600/resized_IMG_6044.bmp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid-MRnZY6sV67kVWv5t2CtyiYzOyuzNRxTIF3w4ln16ELA5Vl8dHZXM2kzaXurIpRQYobR4hK_136LiAaeDz15R44jR_mRMXsB4V7JgcbRUczDhpl4clTTZnXSRf4NSiyazAw_qXx2cxUb/s640/resized_IMG_6044.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Buen provecho</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">;-)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<br /> Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-19219308821713449072018-01-15T08:00:00.000+01:002018-01-15T08:00:36.084+01:00Cocido de habichuelas y calabaza !!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ATgvw2gr_9VGkOl8WXWsoJetWtIAcmvXw-49_u4KZoeM0GgyVUYFop2L7zxTNs2_bi013UYCXvfi7Ksa3HMZXOEDKPIeMD5xKt4_heeC-FirFEhQ7Pko95751DJm8cW1iveTQ0gRJZxX/s1600/resized_IMG_2200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ATgvw2gr_9VGkOl8WXWsoJetWtIAcmvXw-49_u4KZoeM0GgyVUYFop2L7zxTNs2_bi013UYCXvfi7Ksa3HMZXOEDKPIeMD5xKt4_heeC-FirFEhQ7Pko95751DJm8cW1iveTQ0gRJZxX/s640/resized_IMG_2200.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Madre mia parecía que no iba ha hacer frio nunca !!!</span><br />
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Pues si, si que lo hace y mucho, por eso nada mejor que un cuchareteo de los buenos, en esta ocasión un cocido como los que hacia mi madre, con algún añadido por aquí y un quítate por allí, pero en esencia es como el que ella hacia y del que se sacan por lo menos tres platos diferentes. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Diferencias? pues que yo le pongo menos grasas y mas verduras, pero que está igual de rico !!!</span><br />
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkGVzfvyabcXePKnBvAWnSxmDGVeGoXd_S4b6cKNuqA3z7bvfj7JF9VeoLleruR9hC9tjWFT1Cbjzbsd1zi3WgKdpyTFJzQcQd4oGAzQ-_ABVRwaFEBwRBm4Ul2qSXjvJpjuOvbvOQyVOs/s1600/resized_IMG_2199.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkGVzfvyabcXePKnBvAWnSxmDGVeGoXd_S4b6cKNuqA3z7bvfj7JF9VeoLleruR9hC9tjWFT1Cbjzbsd1zi3WgKdpyTFJzQcQd4oGAzQ-_ABVRwaFEBwRBm4Ul2qSXjvJpjuOvbvOQyVOs/s640/resized_IMG_2199.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Primero nos vamos a comer los garbancitos con las verduras.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2fF-OsVk0xZnK8YPbs6iqj54jMn7RA-gpzWdbAvz3MAUHe-MVZcz8ek57k9H3EqB83Rgd7nbI3aCWmefwAiTRsZs_6B4wQ7LI7REDajOu2dfxZLOErGDlLp525pcZsme03V03DqZfDrvE/s1600/resized_IMG_2195.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2fF-OsVk0xZnK8YPbs6iqj54jMn7RA-gpzWdbAvz3MAUHe-MVZcz8ek57k9H3EqB83Rgd7nbI3aCWmefwAiTRsZs_6B4wQ7LI7REDajOu2dfxZLOErGDlLp525pcZsme03V03DqZfDrvE/s640/resized_IMG_2195.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Después atacaremos la "pringá".</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizFj-8j4OQgfXWgNL5Omi2HH5KLwVkA3sFyj5eLRH1Lr0-m5ozUhO03NzlVU69t0FPUIzknHwkQ8NONUbPwL0tbFe5-VfiTErdI1XhS7q-jnYvj8gwBIkMglbnk-XNangJDwBWDXbCYJU8/s1600/resized_IMG_2204.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizFj-8j4OQgfXWgNL5Omi2HH5KLwVkA3sFyj5eLRH1Lr0-m5ozUhO03NzlVU69t0FPUIzknHwkQ8NONUbPwL0tbFe5-VfiTErdI1XhS7q-jnYvj8gwBIkMglbnk-XNangJDwBWDXbCYJU8/s640/resized_IMG_2204.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Y por la noche o al día siguiente, la sopa !!!</span><br />
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Los ingredientes básicos para 4 personas son: </span><br />
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">400 g. de garbanzos remojados de víspera </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 muslo de pollo</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">250 g. de jarreta de ternera </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 trozo de tocino de papada</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 morcilla magra, a poder ser de Guadalcanal o alrededores </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 costilla salada</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 hueso de espinazo de cerdo fresco</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 corteza salada</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 hueso de vacuno</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">250 g. de calabaza</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">250g. de judías verdes </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2 zanahorias</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2 patatas</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 hoja de laurel</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 rama de hierbabuena fresca</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sal </span><br />
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGkwfSXoIc5zRFM5ZWxSthBe49ZMtRgc3P09ZrUV3lyjcbb9KV-qm1FaB3qwzQUnpXBHuRK36_jbd62Ap3oRXziXLVOzrS5err32AlZ7GXWD87-aNphdCvUvSt3ctlccorJdDrP77P9zCH/s1600/resized_IMG_5510.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="400" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGkwfSXoIc5zRFM5ZWxSthBe49ZMtRgc3P09ZrUV3lyjcbb9KV-qm1FaB3qwzQUnpXBHuRK36_jbd62Ap3oRXziXLVOzrS5err32AlZ7GXWD87-aNphdCvUvSt3ctlccorJdDrP77P9zCH/s640/resized_IMG_5510.jpg" width="640" /></a></span><br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA8O2b4cdAtWQDB4U5wgLQCR4wPO8JxbyVLvUZ0eYLfd4Ptv8s9Hl-fTV5G5QyAUjVM1NZh1e-CJpd6XKUuhsy-TVQpuGF5ZVDxaWOd7jDstENqUuJ5CjiJuQkPF60kp2VtkA3ddU-Ry27/s1600/resized_IMG_0242.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Se pone en una olla grande tipo puchero agua y se pone a calentar, mientras vamos limpiando las carnes y las verduras.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cuando veamos que está caliente ponemos las carnes y huesos excepto la morcilla en la olla y se deja hasta que hierba, en ese momento se añaden los garbanzos escurridos y se desespuma, hasta que veamos que le hemos quitado todas las impurezas. Ponemos el sobrante de agua en un cazo para que no rebose y se tapa la olla, se deja hacer a fuego lento al menos dos horas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Rectificamos de sal si hace falta. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cuando haya pasado ese tiempo y veamos que los garbanzos están tiernos, añadimos el agua del cazo dejamos que vuelva a hervir y le añadimos las verduras limpias y troceadas, dejamos que se hagan entre 15-20 minutos y sacamos en el cazo el caldo blanco que ya estará hecho dejando un poco con los garbanzos, en ese momento ponemos la morcilla y lo dejamos todo junto a fuego muy lento hasta que veamos que el caldo esta "colorao" la morcilla tierna y todo lo de la olla integrado y con poco caldo pero no seco.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sacamos y tiramos los huesos y cortezas y dejamos todo lo demás en la olla. Para servir más cómodos podemos poner la pringá en otra ollita al calor mientra nos comemos el primer plato.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilNULSaby8kJm1Ix7i2TSpRBbtAubWeDg-28RIT_bhtrBzfffBievcHoGT64IzMCDYEOOgBk68un3v4V7jqE0F8Lsj8HISSsiPvs5TMLEwaAlMiDjRuKhZCEuGPv-fEje_nQbepiJfNnoC/s400/cocido1.jpg" width="400" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Apartamos en un plato bien hondo, los garbanzos con las verduras y lo cubrimos de caldito bien caliente y lo acompañamos de una ensalada de tomate, cebolla y pepino bien fresca, aliñada con Aove, vinagre y sal.</span><br />
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ-oOUPc5du3-jddqm47O-9vWA5Y1SQpb57hN3p3BRQAD_wwvGs_sjTqXFr_y4FfnSNIryuOza2g6x1-Ooy-GMMvs3uEpkvI6zAvjlE-jtr3lZmbAkAHYKpSW13LaXwqGEFIhqfjMd-fJ9/s1600/resized_IMG_2196.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ-oOUPc5du3-jddqm47O-9vWA5Y1SQpb57hN3p3BRQAD_wwvGs_sjTqXFr_y4FfnSNIryuOza2g6x1-Ooy-GMMvs3uEpkvI6zAvjlE-jtr3lZmbAkAHYKpSW13LaXwqGEFIhqfjMd-fJ9/s640/resized_IMG_2196.jpg" width="620" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Después la " pringá " que aquí la cortamos tan pequeña que terminamos haciendo como una especie de paté que vamos comiendo con trocitos de pan, hasta que no quedan ni las migas !!!</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizFj-8j4OQgfXWgNL5Omi2HH5KLwVkA3sFyj5eLRH1Lr0-m5ozUhO03NzlVU69t0FPUIzknHwkQ8NONUbPwL0tbFe5-VfiTErdI1XhS7q-jnYvj8gwBIkMglbnk-XNangJDwBWDXbCYJU8/s640/resized_IMG_2204.jpg" width="640" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Por la noche o al día siguiente nos podemos tomar el caldo con un poco de jamón picado , unos picatostes y un huevo escalfado y una buena rama de hierbabuena. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA8O2b4cdAtWQDB4U5wgLQCR4wPO8JxbyVLvUZ0eYLfd4Ptv8s9Hl-fTV5G5QyAUjVM1NZh1e-CJpd6XKUuhsy-TVQpuGF5ZVDxaWOd7jDstENqUuJ5CjiJuQkPF60kp2VtkA3ddU-Ry27/s1600/resized_IMG_0242.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="400" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA8O2b4cdAtWQDB4U5wgLQCR4wPO8JxbyVLvUZ0eYLfd4Ptv8s9Hl-fTV5G5QyAUjVM1NZh1e-CJpd6XKUuhsy-TVQpuGF5ZVDxaWOd7jDstENqUuJ5CjiJuQkPF60kp2VtkA3ddU-Ry27/s640/resized_IMG_0242.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Esto es lo mínimo que se puede hacer con este cocido, porque si
pusiéramos "pringá" de sobras podríamos hacer una ropavieja y unas
croquetas y quedarnos tan panchos !!! </span><br />
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Alguien dá más que un plato de
cocido para un día de frio? Yo creo que no !!!.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaJNWfFBWLyahNqBnDNwkMv8S59n8C2qTw8OrFAR8hp2_6L8abQ4m7D-1dr6j0PhlaGE6emkNxJ-7cQjxitAT8JEgttPd-MuGKiahFE4T1GT7-IOyMCDYdh8DdIed1kZZfPEfq_c_U6zH9/s1600/resized_IMG_2201.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaJNWfFBWLyahNqBnDNwkMv8S59n8C2qTw8OrFAR8hp2_6L8abQ4m7D-1dr6j0PhlaGE6emkNxJ-7cQjxitAT8JEgttPd-MuGKiahFE4T1GT7-IOyMCDYdh8DdIed1kZZfPEfq_c_U6zH9/s640/resized_IMG_2201.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Buen provecho</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlUNKAfXtfN8pP6AL_CgEgcZN0GcT3z-Nvh3fnSZbqlmzLGvhR_qLFN2dB5zkVUtRgeIzMonQ9-JXJ6uLRHZko2_6I47qFJ95-SD_jXApRDE9sZE79SeYJMS0uGaSeal7-SPdvKdaU9zxn/s1600/resized_IMG_2205.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">;-)</span></div>
<br /> Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-49481417234246201322018-01-08T17:23:00.001+01:002018-01-08T17:23:31.938+01:00 Canelones de marisco y muchas cosas ricas más !!!! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAQYhz_mW815Gqc1LbBnIHlDvGmTLmZbsEQnzaTY93mpjDGZ6LcafN5EZvRod-M0bXDOdkaitwWKimP2-63vk76642cMzl_LUoH088PuxtQGLE2KmRJxBfis_hXKFQ6YeyPNwn9mAS9dYT/s1600/3430-Facing-Canelones-foie-y-trufa-300g-1030x997.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrjX1Azfig_FLHpLG5nkIZhPdFWgL2GlitX8tRhRMsrznHGhuCdxc27da3gaIweX3HFHVN0J1dgRm3e5cbG7LKoNHyc9CV130cmAxAygK7B8cOeIkNl0iOoejGKGLaCmcgnHIr3BPaZQxE/s1600/resized_IMG_6017.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrjX1Azfig_FLHpLG5nkIZhPdFWgL2GlitX8tRhRMsrznHGhuCdxc27da3gaIweX3HFHVN0J1dgRm3e5cbG7LKoNHyc9CV130cmAxAygK7B8cOeIkNl0iOoejGKGLaCmcgnHIr3BPaZQxE/s640/resized_IMG_6017.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Sorpresas te dá la vida !!!! Cuando ya tenia cerrado el Blog por
vacaciones, nos llega a casa la nueva neverita de <a href="https://www.maheso.com/">Maheso</a> . Cargada de
cosas ricas que nos han hecho estas fiestas mucho más fáciles, porque eran como siempre,
unos productos muy acordes con estas fechas !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiFYluGk5T9CNWGcA3aswBqdSUHFvXjI-lwUGL9Kfta5iz0yZsW2M0aucP_7H0_T11VCGW7_gs8LC4QuihRBesaR84YICMIZwQ_b_uggB1oUUIO7PtSjtsB3kpWngCQsc6z2ALUExpGvnJ/s1600/resized_IMG_6013.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiFYluGk5T9CNWGcA3aswBqdSUHFvXjI-lwUGL9Kfta5iz0yZsW2M0aucP_7H0_T11VCGW7_gs8LC4QuihRBesaR84YICMIZwQ_b_uggB1oUUIO7PtSjtsB3kpWngCQsc6z2ALUExpGvnJ/s640/resized_IMG_6013.bmp" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Unos días de celebraciones y de comer en exceso y de forma muy desordenada, para los días que nos hemos quedado en casa, nos han venido de perlas, porque no podían estar más buenos y además tipicos en algunas partes. Canelones de sabores increíbles, los primeros que hemos probado son los de marisco y los de foie y trufas, como veis de lo más acertado !!! Además yo, con Alma este año tenia pocas ganas de meterme en la cocina, solo quería estar con ella así que ha sido perfecto !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdHe84wL1-JNSy60Ud1ozVJGmDbcJ0sqtHGAVxoIbqASvEtnklraXSxI6JJOcEa4oIxuIjtfTLtrJtUslQGNmQ6SXpFet1CKcXDoxQZsEjUsJ5LOytc9zJ8Zi_cCYe2cC6CSB8DLH-Asga/s1600/resized_IMG_6016.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdHe84wL1-JNSy60Ud1ozVJGmDbcJ0sqtHGAVxoIbqASvEtnklraXSxI6JJOcEa4oIxuIjtfTLtrJtUslQGNmQ6SXpFet1CKcXDoxQZsEjUsJ5LOytc9zJ8Zi_cCYe2cC6CSB8DLH-Asga/s640/resized_IMG_6016.bmp" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">En raciones individuales, para que asi sea incluso más fácil de preparar !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlUSEpOv9m0rYdmzhf5MFcKsXKxpKetsosHHQ9dUdRncygUbTj1m54eBySmnlwwaQnDYldyB95HPr4aUrvqq7BtQ3AA-OmhrNtaeR9CAs8lIy6u8pPfl51LjWWN6e-SW0zueG4Mp0tY6pd/s1600/resized_IMG_6012.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlUSEpOv9m0rYdmzhf5MFcKsXKxpKetsosHHQ9dUdRncygUbTj1m54eBySmnlwwaQnDYldyB95HPr4aUrvqq7BtQ3AA-OmhrNtaeR9CAs8lIy6u8pPfl51LjWWN6e-SW0zueG4Mp0tY6pd/s640/resized_IMG_6012.bmp" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Como veis, solo sacar de su envase y en mi caso al microondas con un golpe de grill y listo para comer !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">También venia una bolsa de cous cous y quinoa y trufas de chocolate, en fin menú completo para unas fechas tan señaladas !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilM45LFFQ_T3b-Cz_xvh9acahOrW5G8oxaDQpczqmPdSoYXqmSNu-iDaZa33EuP3cAwO2tfohKazcmmgWkmiWVwFcKCSIDwJjcp9RmAs8XYxw0ZXTSXIISHM1n8uyfgNN9aqF0vxx4ra3c/s1600/resized_IMG_6010.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1182" height="622" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilM45LFFQ_T3b-Cz_xvh9acahOrW5G8oxaDQpczqmPdSoYXqmSNu-iDaZa33EuP3cAwO2tfohKazcmmgWkmiWVwFcKCSIDwJjcp9RmAs8XYxw0ZXTSXIISHM1n8uyfgNN9aqF0vxx4ra3c/s640/resized_IMG_6010.bmp" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"> Todo esto es lo que nos ha llegado en la neverita, irresistible como siempre y de una </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">calidad inmejorable !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Canelones de carne Receta de Mamá</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">1 caja de canelones de carne Receta casera de 1 Kg.ç</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">2 cajas de canelones de mariscos</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">2 cajas de canelones de carne con foie y trufa</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">1 paquete del nuevo couscous con quinoa y verduras</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">1 paquete de trufas de chocolate</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyKaLdatVn16bGoRLnETRAS3SPCc2_QYPlUcDVe8DEru4b_HY8xJPI7BSqK-OuW8gNs58ZEE2m3DmGCqsXqDKwSOPdO63uu2Hfi3bxsdM6Ktq0I2u5i4JDxQyDcx8F8MpcXQMiyCIb5NQV/s1600/25507762_1419994314793166_1656691038528420604_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="891" data-original-width="960" height="594" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyKaLdatVn16bGoRLnETRAS3SPCc2_QYPlUcDVe8DEru4b_HY8xJPI7BSqK-OuW8gNs58ZEE2m3DmGCqsXqDKwSOPdO63uu2Hfi3bxsdM6Ktq0I2u5i4JDxQyDcx8F8MpcXQMiyCIb5NQV/s640/25507762_1419994314793166_1656691038528420604_n.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsGDiG3H2IH_g126PgafZedgxGw1gM4ArchWBAMCVy8qsdtVABysclmb6-Il83f3tbDBTCbcUBdEbYFd5cmv6exub7rSOSzjGcyvYySwbYuJybxYcar3ClAKdWYb4eo2IJXjMAh2E67rIv/s1600/resized_IMG_6016.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Rellenos al máximo y suaves al comer, dorados de lo más apetecible !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj73qxMEMz0UunlsGyOTvr58Ckd0ziFFaJjMkL7MV6R7djeAII3so3KUbZuB_5bdqXQB5KWujOpp7m87XwKE9SneIzttzZPP07Tfaf17L7n8V_dXCe-Lm-1hUD57LnbjATXQiJvgYIBzSQo/s1600/resized_IMG_6018.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="917" data-original-width="1293" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj73qxMEMz0UunlsGyOTvr58Ckd0ziFFaJjMkL7MV6R7djeAII3so3KUbZuB_5bdqXQB5KWujOpp7m87XwKE9SneIzttzZPP07Tfaf17L7n8V_dXCe-Lm-1hUD57LnbjATXQiJvgYIBzSQo/s640/resized_IMG_6018.bmp" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Y la bechamel derretida con un sabor que no eres capaz de dejar ni una gota en el plato, por eso lo de venir en raciones es perfecto para no pasarnos comiendo !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4ISnC1axQFSn0BwomXbPU3cjVwTF2iCB_wlG0CEpabwy1aRYsu8hElSVApki1zlaAasu6dfV_xN_Vx_uPMTHNsnyOFSlkeifMDFVgBW70nBEkSHLZQ6B8Ofh7gHpqOnigliwFM_LTDc39/s1600/resized_IMG_6020.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="1210" height="594" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4ISnC1axQFSn0BwomXbPU3cjVwTF2iCB_wlG0CEpabwy1aRYsu8hElSVApki1zlaAasu6dfV_xN_Vx_uPMTHNsnyOFSlkeifMDFVgBW70nBEkSHLZQ6B8Ofh7gHpqOnigliwFM_LTDc39/s640/resized_IMG_6020.bmp" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Apetecible verdad? Pues cuando los probéis los que no lo hayais hecho ya, os quedareis asombrado de lo caseros y ricos que son.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWNMjvQgYsHXr7YjehcO3JtBp-AVgW2z2E1rNnw44d6iT0NTCQbl5QL_cxr-ZfHDUXO_fEtSW_tA-YsOg7QA3BskIaUK5XP4-OMLS4KtPwAeY0ORGGIFCsuX9TGdzMAPsXpNw5Wcqe9vNt/s1600/resized_IMG_6019.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWNMjvQgYsHXr7YjehcO3JtBp-AVgW2z2E1rNnw44d6iT0NTCQbl5QL_cxr-ZfHDUXO_fEtSW_tA-YsOg7QA3BskIaUK5XP4-OMLS4KtPwAeY0ORGGIFCsuX9TGdzMAPsXpNw5Wcqe9vNt/s640/resized_IMG_6019.bmp" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Os invitaría pero casi que no queda nada ya, estaba todo buenísimo !!! </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Quería aprovechar para desearos un buenísimo año 2018, que se cumplan todos vuestros sueños !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Buen provecho</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">;-)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj58PuL6jkYA7Gj-NenNMUtQSTdpNJFHX7aua_-UG11ZkVfUgYGPMmO8jtfbtIsHpZ4eAftxUG4Z8LxDW5tGUjvSl186nbdrjh_cN5Q1THrX8VPoRVXFIirCAFCdDnIG7YqAb0MTzJUjZbW/s1600/congelados-maheso-canelones-marisco-2081-facing.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="232" data-original-width="239" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj58PuL6jkYA7Gj-NenNMUtQSTdpNJFHX7aua_-UG11ZkVfUgYGPMmO8jtfbtIsHpZ4eAftxUG4Z8LxDW5tGUjvSl186nbdrjh_cN5Q1THrX8VPoRVXFIirCAFCdDnIG7YqAb0MTzJUjZbW/s320/congelados-maheso-canelones-marisco-2081-facing.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Canelones de marisco Receta Maestra</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Preparación: Microondas7 min., Horno 45 min. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Los canelones de marisco receta maestra están rellenos de una deliciosa combinación de gamba, merluza, sepia y fumet de pescado.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvViRf9ZLOXoo18bZ1ACx1AObxRmEpFeuh_GwM5_cb9sgj91V3PK2WsbkUN4matkwzOFUynRwRh84CsCVx-33J_I8AWdOM1cBPdOeU9iSFBQ_Oe5eUAXxeiwm0r39OtR0Mg7HtHkuT89GD/s1600/%25C3%25ADndi+ce.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="400" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvViRf9ZLOXoo18bZ1ACx1AObxRmEpFeuh_GwM5_cb9sgj91V3PK2WsbkUN4matkwzOFUynRwRh84CsCVx-33J_I8AWdOM1cBPdOeU9iSFBQ_Oe5eUAXxeiwm0r39OtR0Mg7HtHkuT89GD/s320/%25C3%25ADndi+ce.jpeg" width="320" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Canelones de carne receta casera</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Preparación: Microondas 7 min., Horno 45 min. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">En
Maheso, desde hace más de 30 años, elaboramos nuestros canelones
siguiendo la misma receta: una exigente selección de ingredientes y una
cuidada elaboración. Esta pasión por hacer las cosas bien hace que
nuestros Canelones de Carne receta casera sean los más consumidos en
España. ¡Disfrútalos!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAQYhz_mW815Gqc1LbBnIHlDvGmTLmZbsEQnzaTY93mpjDGZ6LcafN5EZvRod-M0bXDOdkaitwWKimP2-63vk76642cMzl_LUoH088PuxtQGLE2KmRJxBfis_hXKFQ6YeyPNwn9mAS9dYT/s1600/3430-Facing-Canelones-foie-y-trufa-300g-1030x997.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="997" data-original-width="1030" height="309" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAQYhz_mW815Gqc1LbBnIHlDvGmTLmZbsEQnzaTY93mpjDGZ6LcafN5EZvRod-M0bXDOdkaitwWKimP2-63vk76642cMzl_LUoH088PuxtQGLE2KmRJxBfis_hXKFQ6YeyPNwn9mAS9dYT/s320/3430-Facing-Canelones-foie-y-trufa-300g-1030x997.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">CANELONES CON FOIE Y TRUFA Receta Maestra</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Preparación: Microondas 7 min., Horno 45 min. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Maheso
te ofrece los nuevos canelones con foie y trufa. Una sofisticada receta
maestra que no puede faltar en tu mesa durante esos momentos más
especiales. Descubre esta exquisitez que hará las delicias de los
paladares más exigentes.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbHSSvFXBjAoOTqdbGLZSNfxhMZE4-oeFgxBSm4moz53jVhYVdbajc1KlsIBkQ8yMglCxScDm6LhYaU2nN-kXTiSAAgSKOq_VkUYyFcl0BpP25DSnNWUjEPUVGaKBVkcEtNHwsRcwIq_of/s1600/3431-COUS-COUS-CON-QUINOA-300g-1030x935.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="935" data-original-width="1030" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbHSSvFXBjAoOTqdbGLZSNfxhMZE4-oeFgxBSm4moz53jVhYVdbajc1KlsIBkQ8yMglCxScDm6LhYaU2nN-kXTiSAAgSKOq_VkUYyFcl0BpP25DSnNWUjEPUVGaKBVkcEtNHwsRcwIq_of/s320/3431-COUS-COUS-CON-QUINOA-300g-1030x935.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Cous cous con quinoa y verduras</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Preparación: Microondas 4 min., Sartén</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">6 min. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Presentamos
una deliciosa receta elaborada con cous cous y con dos súper alimentos,
la quinoa y el brócoli. Además contiene una completa variedad de
verduras seleccionadas.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://www.maheso.com/"><b>Maheso</b></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://www.maheso.com/"><img alt="https://www.maheso.com/" border="0" data-original-height="208" data-original-width="244" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDIUS46aTCrUb5LByE40nWv_eHsSBZ21cu-W_KGukii8IeYEHSvcqnRyrr21Xw66pYy_OUC_dMbyNlhIrKMRoREFGxKBWkIdyrESC1fXfwDsXQ7LZvTtt-4xnDUby-jPmPrFFXs40U2yNd/s320/%25C3%25ADndice.jpeg" width="320" /></a> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Como veis, ayuda extra para no haber tenido que entrar en la cocina
más que lo imprescindible y todo con la garantía y la calidad de <a href="http://maheso./"><b>Maheso.</b></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Muchísimas gracias por todo y feliz año 2018 !!!</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<br /> Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-43133465714724239102017-12-11T09:40:00.000+01:002017-12-28T21:09:37.680+01:00Felices fiestas !!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNbq4ZL-1QT-IQUs7n220lo_ssNtxnoMdRUzHuAF9Gevb17bHhYovon2KgBsgjF0EUcSu9ybbThavN8ZNjMmYBIWUALaoq7_vBqpGrv8aTQ1iRcJ4Su0jfP0z1R8XAOtagPPTZLV75Nf4K/s1600/%25C3%25ADndicxe.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPdtyICg4N-72C5-gXj7R_7KFvdE7EYB9wTnhYhUamK1wVlnj119shOLqui-IoOJCM54JYHwIvojjpX0jGXJo1jCamic4RZLXhqc0oUwILBAtkaz_6gNTTj-1wC2hbHvymf_42mRR5OFhB/s1600/%25C3%25ADndice.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="191" data-original-width="263" height="464" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPdtyICg4N-72C5-gXj7R_7KFvdE7EYB9wTnhYhUamK1wVlnj119shOLqui-IoOJCM54JYHwIvojjpX0jGXJo1jCamic4RZLXhqc0oUwILBAtkaz_6gNTTj-1wC2hbHvymf_42mRR5OFhB/s640/%25C3%25ADndice.jpeg" width="640" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Se acaba el año, este año que para mi ha sido tan especial !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Os he tenido un poco abandonados, pero esque el motivo era de peso, exactamente de 2.260 gramos que es lo que pesó mi primera pequeña y maravillosa nieta Alma !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img alt="❤️" class="_5zft img" draggable="false" height="28" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f6b/1/28/2764.png" width="28" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span class="_5mfr _47e3">Aunque hoy es el primer día de lluvia fuerte en mucho tiempo </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span class="_5mfr _47e3">en mi casa todas las mañanas sale el sol </span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span class="_5mfr _47e3"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span class="_5mfr _47e3"> </span>desde que ella está con nosotros. </span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span class="_5mfr _47e3"></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span class="_5mfr _47e3"><img alt="💥" class="_5zft img" draggable="false" height="28" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f21/1/28/1f4a5.png" width="28" /></span></span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span class="_5mfr _47e3"></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span class="_5mfr _47e3"></span></span>Inunda nuestras vidas de una forma que yo aún no puedo comprender, pero que me llena de amor y calidez, es una sensación nueva que me estremece y que no puedo explicar, pero que me ocupa las 24 horas del día. Casi he abandonado el Blog, aunque prometo que en cuanto pase las vacaciones empezaré a publicar más regularmente, digo yo que algún día se me pasara este estado de media idiotez que tengo desde que me entere que iba a nacer, no puedo pasarme la vida flotando por encima de la gente de este modo, antes volaba con escoba, ahora casi sin ella !!! jajaja</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="224" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihugV-GXPIlAsclwUOKiHxf0xKy33U52NW3EdryCh9fAo3DJeYFh7nzIzzTM3ANb_z0d1wzm4CyFVvOt-CkNmeMuRuYHVQZRWitQsBi8EPBuvPi0C7Wfa4jeyStkgVkIHnGf5uh-KGlTh8/s640/imagecs.jpeg" width="637" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFVU6aSZhn7ttCI5StF89oe6v_q3lKdMJT1mNyhJnOXojt6XG7xtCfNX3yJakUl1-Dfxtip6bhd4UrcoCOL68FTsgvY9NsFaoDyKCqS8HaQM4Xrf1lq18Z7W_RZ9eVkNs2ZI0_62-VuLN2/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a>En fin que lo que quiero es desearos lo mejor de lo mejor, no por ser fiestas sino por ser buenas personas que habéis estado ahí desde hace 4 años sin dejarme, algunos ni un momento, en lo bueno y en lo malo, este es un mundo raro donde creas vínculos con personas que no conoces, algunas veces más fuertes y duraderas que con algunos de tu propia familia, pero este tiempo que he pasado publicando, compartiendo, aprendiendo y conociendo a personas maravillosas, no lo cambio por nada del mundo a excepción de quien ya sabeis !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Que seáis muy felices, mis mejores deseos es que se cumplan los vuestros, </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">todos los que tengáis. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Hasta el año que viene que nos volveremos a ver y a compartir. Os quiero !!!</span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img alt="🌹" class="_5zft img" draggable="false" height="28" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f52/1/28/1f339.png" width="28" /></span></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNbq4ZL-1QT-IQUs7n220lo_ssNtxnoMdRUzHuAF9Gevb17bHhYovon2KgBsgjF0EUcSu9ybbThavN8ZNjMmYBIWUALaoq7_vBqpGrv8aTQ1iRcJ4Su0jfP0z1R8XAOtagPPTZLV75Nf4K/s1600/%25C3%25ADndicxe.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNbq4ZL-1QT-IQUs7n220lo_ssNtxnoMdRUzHuAF9Gevb17bHhYovon2KgBsgjF0EUcSu9ybbThavN8ZNjMmYBIWUALaoq7_vBqpGrv8aTQ1iRcJ4Su0jfP0z1R8XAOtagPPTZLV75Nf4K/s640/%25C3%25ADndicxe.jpeg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span> Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-54949824646702874612017-11-27T08:17:00.001+01:002017-11-27T08:17:39.756+01:00Chocos con papas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE2AftJP7A8aBHt3ArAoe0jiyqRMTCFMyjt3vIMAWWW8ORqMzWxZxjsuqayylS6UPqjuDfXhs2AHfJCRPUVnHrPyTJoAu9PaQVtPxgUpuW7YVfkGAQ_e9cek-0goNuYH4hxHY3B6Whx72_/s1600/resized_IMG_4855.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE2AftJP7A8aBHt3ArAoe0jiyqRMTCFMyjt3vIMAWWW8ORqMzWxZxjsuqayylS6UPqjuDfXhs2AHfJCRPUVnHrPyTJoAu9PaQVtPxgUpuW7YVfkGAQ_e9cek-0goNuYH4hxHY3B6Whx72_/s640/resized_IMG_4855.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Acabo de oír que entro de un par de días vamos a tener algo de frio y que incluso puede que llueva, así que para esas previsiones no hay nada menor que un buen plato de cuchara, calentito y aromático, un plato que resucite a los muertos, como estos chocos con papas, que para mi son de lo mas rico y reconstituyente !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUWxmU8lgwMZB7kQVujoocBXnETrJ_jFIYwfEBhGq25vIu5jTjZljs2X684wLtJrr1eeuWsj_zeuSnKGKTCT0ZqI6VRpIKjnObohvECzQbYIkj6vAbnD37BlaIlsGwX0vYLQBlIBCsQUnp/s1600/resized_IMG_4856.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUWxmU8lgwMZB7kQVujoocBXnETrJ_jFIYwfEBhGq25vIu5jTjZljs2X684wLtJrr1eeuWsj_zeuSnKGKTCT0ZqI6VRpIKjnObohvECzQbYIkj6vAbnD37BlaIlsGwX0vYLQBlIBCsQUnp/s640/resized_IMG_4856.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Muy fáciles de hacer, solo con buenos productos y un poquito de cariño y se convierten en un platazo de lujo que se puede comer muy a menudo, porque encima es barato !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Los ingredientes para 4 personas son:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2 chocos medianos a ser posible de Huelva</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 Kg. de papas</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">4 zanahorias </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 tomate</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 pimiento</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 cebollita</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">3 dientes de ajo</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 hoja de laurel</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 vaso de vino blanco bueno</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 pastilla de caldo de pescado G.B.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sal y pimienta </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Azafrán en hebra</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Perejil fresco </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Aceite de oliva virgen extra</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw0UI-AINVrmhovs1Voru_EUr4AINpjH-Xw-4MMqOzz_PSC2ugNjlYORzLbs50u7kP7V79YajcuSbQjN3BzU99Uz2tAqMQPNGW-41DboSdCHgXgeEO5kATzzm3o3PuHCYD2zCstQ4hXSLR/s1600/resized_IMG_4857.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw0UI-AINVrmhovs1Voru_EUr4AINpjH-Xw-4MMqOzz_PSC2ugNjlYORzLbs50u7kP7V79YajcuSbQjN3BzU99Uz2tAqMQPNGW-41DboSdCHgXgeEO5kATzzm3o3PuHCYD2zCstQ4hXSLR/s640/resized_IMG_4857.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Lo primero que haremos es el sofrito, en una cucharada de Aove, bien hechito para que suelten todos los sabores, cuando lo tengamos le añadimos el vino y dejamos que evapore el alcohol, retiramos la hoja de laurel y lo asamos todo por la batidora.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ponemos una cucharada de Aove y salteamos los chocos cortados a trocitos, solo los cuerpos, yo las partas y aletas me las guardo para hacer albóndigas, salpimentamos y añadimos las hebras de azafrán y una ramita de perejil fresco.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7QEZtmqA-tP9DkpcDn1__x3CddXqecGYzxrITaMDKup_0khxsKXb6S0KogRDApsaWvRfFasYoVITSCbOF7JWjw5izdroujOI-wUeOdnebBzAhBJH8FVHebirZI0Lym-j4Dn0SazPsoVvm/s1600/22n1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7QEZtmqA-tP9DkpcDn1__x3CddXqecGYzxrITaMDKup_0khxsKXb6S0KogRDApsaWvRfFasYoVITSCbOF7JWjw5izdroujOI-wUeOdnebBzAhBJH8FVHebirZI0Lym-j4Dn0SazPsoVvm/s400/22n1.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Seguidamente ponemos el batido del sofrito y la pastilla de caldo, removemos y dejamos hacer todo junto a fuego medio unos 5 minutos. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQFSVEeo2Pm1LYmbjVZkirJpQDPeAV1hu9jOvel6xBe-hMBIjxTLIOqLSoiU7jT0hi56Bf6MOBfxUDuZAC_8ztfb9UC0eVajCNnFvFcIuzLLIwlAhEt8U3cEwRrzwdfQlA4SSjrtmE58l7/s1600/22n12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQFSVEeo2Pm1LYmbjVZkirJpQDPeAV1hu9jOvel6xBe-hMBIjxTLIOqLSoiU7jT0hi56Bf6MOBfxUDuZAC_8ztfb9UC0eVajCNnFvFcIuzLLIwlAhEt8U3cEwRrzwdfQlA4SSjrtmE58l7/s400/22n12.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En ese punto probamos y rectificamos de sal si hace falta y añadimos las papas y las zanahorias limpias y a trozos, las patatas las chascamos y las zanahorias la cortamos en rodajas, removemos todo bien, tapamos y dejamos hacer unos 15-20 minutos a fuego suave.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHmgIuNcBKsYgwhENl1ygRGv-mMaemyoBa0IZ4NKXZcM5dNQUVtwVaBVgkGSLh0ce0K4X71I36tk2HiSYNikkTHP7ed9fADQbk1prd-_T-dVitDuLhSJv0IH7Djr1cxkGNoow4A88ub-fV/s1600/22n13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHmgIuNcBKsYgwhENl1ygRGv-mMaemyoBa0IZ4NKXZcM5dNQUVtwVaBVgkGSLh0ce0K4X71I36tk2HiSYNikkTHP7ed9fADQbk1prd-_T-dVitDuLhSJv0IH7Djr1cxkGNoow4A88ub-fV/s400/22n13.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Si cuando abrimos y probamos queda mucha salsa le damos unos minutos a fuego fuerte y con la olla destapada para que reduzca y espese.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAY2N3Oht6tdr_otjgi-C7qqNAisRv7UipcTnFjJmcXgCUGCjzxluIRzjQOErr8u65Ki8nr5njPiU_yHv20zkqBcDWf2xY8ZhhnnQifwP1mxQTGAoEvj-daNrSrEyD8kF8TyW-EeOcfCmN/s1600/resized_IMG_4858.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAY2N3Oht6tdr_otjgi-C7qqNAisRv7UipcTnFjJmcXgCUGCjzxluIRzjQOErr8u65Ki8nr5njPiU_yHv20zkqBcDWf2xY8ZhhnnQifwP1mxQTGAoEvj-daNrSrEyD8kF8TyW-EeOcfCmN/s640/resized_IMG_4858.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Dejamos reposar unos minutos y listo para emplatar y comer !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNzc2o1cv_rLC3dJA1_2YedzE1VwoYg0NyPPHkscJPgsOmp67CRuPpnK4rmaaqUh0AhflWkRho1Y8mB0fks7DaKU1KppagsqPjphYoy6Hv0FWJ2BKB0dTLo1FVmlwPDkcMAfhP0_z2iHQD/s1600/resized_IMG_4854.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNzc2o1cv_rLC3dJA1_2YedzE1VwoYg0NyPPHkscJPgsOmp67CRuPpnK4rmaaqUh0AhflWkRho1Y8mB0fks7DaKU1KppagsqPjphYoy6Hv0FWJ2BKB0dTLo1FVmlwPDkcMAfhP0_z2iHQD/s640/resized_IMG_4854.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Obligatorio comerlo con un trozo de buen pan !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5GqyE8HXsiTBDQWnlLBy29M-PJxaMlgTzPIqXRJSbmyJu9H4PVzl2j979GAafGRWMxTlrOlY-L7nKAzJBr1_LNahZ00OS5-Be3r90dU0YiZOeat6o0dq_5h34dQEzbchC5lfsL94KRdY7/s1600/resized_IMG_4859.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5GqyE8HXsiTBDQWnlLBy29M-PJxaMlgTzPIqXRJSbmyJu9H4PVzl2j979GAafGRWMxTlrOlY-L7nKAzJBr1_LNahZ00OS5-Be3r90dU0YiZOeat6o0dq_5h34dQEzbchC5lfsL94KRdY7/s640/resized_IMG_4859.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Que aproveche</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">;-)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br /> Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-10513676892091366962017-10-22T18:46:00.000+02:002017-10-22T18:50:55.425+02:00Mussaka y Lasaña de verduras de maheso !!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg06JEflTgLLiQW2zYXfsf0gJkOniI1KL_Nf5QJVyAtJ5IKGgN8FEK5Lgg90QOM1e59zrDFZO0-Lm1hAWCR5k07KqaMlrdbbqcQqOV-suioxhrFuhUIg7oaJM819SYQlZ0tBaQP5bJoM6qT/s1600/resized_IMG_5872.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg06JEflTgLLiQW2zYXfsf0gJkOniI1KL_Nf5QJVyAtJ5IKGgN8FEK5Lgg90QOM1e59zrDFZO0-Lm1hAWCR5k07KqaMlrdbbqcQqOV-suioxhrFuhUIg7oaJM819SYQlZ0tBaQP5bJoM6qT/s640/resized_IMG_5872.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Fidelidad, fiabilidad, compromiso y por mi parte lealtad !!! </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Palabras que todos conocemos pero que yo particularmente siento trimestre tras trimestre, con una marca que ha confiado en mi y que yo sigo manteniendo mi lealtad en ella, <a href="https://www.maheso.com/"><b>Maheso</b></a> me ha demostrado su calidad y su compromiso con los consumidores, </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">mejoran día a día con sus nuevos productos sin gluten, horneados en vez de fritos. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En esta ocasión la neverita ha llegado llena de cosas que ya conocíamos y que nos encantan a todos, por eso son sus " TOP VENTAS" </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A saber:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Canelones de carne Receta casera de 1 Kg.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Lasaña vegetal</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Lasaña 4 quesos</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mussaka o "lasaña de berenjena" </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Rollitos de primavera</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Tempura de verduras </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Fingers de pollo sin gluten</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Nuggets de pollo sin gluten </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Porras para tostadora</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh6knmRqCiW7l50SPEyU3TlWhfy1uqFIYggU-7GqXwmDnz4Nrdi5CLOKxZAmBIz37roIAoBWrHedp5ZHDIFbHiDi_YHFhEvUwwNNt2w9Hux9PrQ3H2jZXp_V-L94iajBGcdPEzhIQVo1VQ/s1600/resized_IMG_5846.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1070" data-original-width="1516" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh6knmRqCiW7l50SPEyU3TlWhfy1uqFIYggU-7GqXwmDnz4Nrdi5CLOKxZAmBIz37roIAoBWrHedp5ZHDIFbHiDi_YHFhEvUwwNNt2w9Hux9PrQ3H2jZXp_V-L94iajBGcdPEzhIQVo1VQ/s400/resized_IMG_5846.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht7kbU0-JwPgQcocKexXwLr_jld7izMiR0d0Gx7KcCexgS1o1Jib_8bMuUjVXe-TQ40TcK1jXifEo3DUftGJ6OwOrxMYPREVvXl5GCVyldv92Bc7q3OIUERrI5Ip_2RV3d6JOmi5NIZk7l/s1600/resized_IMG_5847.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht7kbU0-JwPgQcocKexXwLr_jld7izMiR0d0Gx7KcCexgS1o1Jib_8bMuUjVXe-TQ40TcK1jXifEo3DUftGJ6OwOrxMYPREVvXl5GCVyldv92Bc7q3OIUERrI5Ip_2RV3d6JOmi5NIZk7l/s400/resized_IMG_5847.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9kQziV6KQqJRdCSjQNsoZbbCHccNzAzjZ6QLTyWRT-7EmmCma6YcykvbI3DXccaI3-zcLIJydmJ6SzJJWLcWMHJAMtx9fjyP5K1ERlJkrVS2nQ2aaU66-HKMH4jY3eND4yZbLT_FAuTTF/s1600/resized_IMG_5848.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9kQziV6KQqJRdCSjQNsoZbbCHccNzAzjZ6QLTyWRT-7EmmCma6YcykvbI3DXccaI3-zcLIJydmJ6SzJJWLcWMHJAMtx9fjyP5K1ERlJkrVS2nQ2aaU66-HKMH4jY3eND4yZbLT_FAuTTF/s400/resized_IMG_5848.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr4f7c072l56lH6icmaPhuI4MwLcpVj72wSpBOFugLM1gHbivpj8B25lCdmV3P9LVU7WBbyc-4JUI_uRaIvSUh_goItUK0cfN4yQk6z60H9d-3JIkalK_0iDqOb6J7793VnEkTu96liyEt/s1600/resized_IMG_5849.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr4f7c072l56lH6icmaPhuI4MwLcpVj72wSpBOFugLM1gHbivpj8B25lCdmV3P9LVU7WBbyc-4JUI_uRaIvSUh_goItUK0cfN4yQk6z60H9d-3JIkalK_0iDqOb6J7793VnEkTu96liyEt/s400/resized_IMG_5849.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En esta ocasión hemos empezado por comer la Mussaka y una lasaña de verduras que está de muerte relenta, se puede hacer en el horno convencional o en el micro en unos 8 minutos, ni dá tiempo a poner la mesa para disfrutar de unos platos de restaurante, ricos y equilibrados.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Miad el corte de la lasaña de verduras !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqX9TPRRX5h3Xo1oHSnrw7qyADAhvUrDkKqtvAiLt1LiGDpJxreaHwIONu0sGdYmAU_iMSS3l9V9g8PyahmV_ueUrXMhYRSUyygoKb_fXhqaGk8nxv4vy-qOCgL75xUlK93hHFZEqB-fLp/s1600/resized_IMG_5869.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="1152" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqX9TPRRX5h3Xo1oHSnrw7qyADAhvUrDkKqtvAiLt1LiGDpJxreaHwIONu0sGdYmAU_iMSS3l9V9g8PyahmV_ueUrXMhYRSUyygoKb_fXhqaGk8nxv4vy-qOCgL75xUlK93hHFZEqB-fLp/s640/resized_IMG_5869.bmp" width="480" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Y la Mussaka, está genial, como hecha en casa !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzMOMwnlcAwnwQcq9f-DvAj2rTYNan7B8-PUmbemJACxVm6xTQInllgq1z1iKgFi2VGbtPDLdmdNz3p7LUcqyGvv9MaKZ5u1cARo7w7I1Wfbcl_F9TMytcTLcploUVgjpe02b7JokR8II8/s1600/resized_IMG_5871.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzMOMwnlcAwnwQcq9f-DvAj2rTYNan7B8-PUmbemJACxVm6xTQInllgq1z1iKgFi2VGbtPDLdmdNz3p7LUcqyGvv9MaKZ5u1cARo7w7I1Wfbcl_F9TMytcTLcploUVgjpe02b7JokR8II8/s640/resized_IMG_5871.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">No hay excusa para comer sano y ligero, tenemos en <a href="https://www.maheso.com/"><b>Maheso</b></a> un montón de cosas horneadas ricas y muy caseras que nos hacen la vida mucho más fácil, vais a dejar de probarlas?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Todos los que me conocen saben que no recomiendo nada que no pase por un montón de mis filtros, este Blog se llama entre otras cosas "recetas sanas y ligeras", y aunque la bechamel no es muy ligera un día es un día y además hay en <a href="https://www.maheso.com/"><b>Maheso</b> </a>una variedad de producto que nos hacen comer o cenar sin preocuparnos por la calidad, esa ya la ponen ellos !!!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoPGuiRKUWML54Hbc6OAFAHdZMQoQgW7pDwZqSW71vfjyy1uaYsVqem8mP0tEpfFmlxUni3kuzbZAVJMGuSJs04IAOaxm0H3dryFj_DF4_4Fo_RyRQf_lmNnPJFy7wr81R0ImZrEi38jZW/s1600/resized_IMG_5853.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1032" data-original-width="1431" height="460" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoPGuiRKUWML54Hbc6OAFAHdZMQoQgW7pDwZqSW71vfjyy1uaYsVqem8mP0tEpfFmlxUni3kuzbZAVJMGuSJs04IAOaxm0H3dryFj_DF4_4Fo_RyRQf_lmNnPJFy7wr81R0ImZrEi38jZW/s640/resized_IMG_5853.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Os apetece?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeb65SbPIEYuGuwfDO5-BLJlUpgasq7V7h1Jt65PLFDC_0B-4zcVIIHHjRiXcZ6KYdKdApaKf4D61CrtufSZQoCRm_LHTcSW2NK6fc4GhO_j3hVHDL9Rn-9KHTeXe4cfZEBOXGzLSfk4HW/s640/resized_IMG_5873.bmp" width="640" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Buen provecho</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">;-)</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.maheso.co/"><img alt="https://www.maheso.co" border="0" data-original-height="90" data-original-width="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf7b-quW_x14REIzBbKnONfTHFLZ6859h6BJeweE56hxN5KFEo5f1LqosJRzCHi-K2X_XKBklDNASJKRIl6Z4O5PQ7YGuCHNWmehx8rHtmtlwFr-j5ztjze8BDDGLWMo9hh_F_DOjrnIYh/s1600/%25C3%25ADndice.jpeg" /></a></div>
<br /> Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-33624350674400384912017-10-09T18:35:00.000+02:002017-10-09T18:35:49.541+02:00Cabrillas de Lebrija<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpH0BTgqOwc7uuWLqopEPFgwRic6EhpSVNNbCP4_wXf98qTB2pcbOpXF8xSLovi0a3ipkrP5QQbUShDYfP4AC1lHj66Mz89atH-3GIGf-vX40nqUGZtFRlYYFFqMOSTC-TWBYCfvbbJyNk/s1600/resized_IMG_1351.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpH0BTgqOwc7uuWLqopEPFgwRic6EhpSVNNbCP4_wXf98qTB2pcbOpXF8xSLovi0a3ipkrP5QQbUShDYfP4AC1lHj66Mz89atH-3GIGf-vX40nqUGZtFRlYYFFqMOSTC-TWBYCfvbbJyNk/s1600/resized_IMG_1351.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Hay recetas y alimentos que son intemporales, al menos para mi, no me importa comerme un cocido en pleno verano o un gazpacho o salmorejo en pleno invierno, siempre están ricos y aunque entiendo que unos pegan más que otros en su temporada, en mi mesa estas cosas siempre son bienvenidas, como las cabrillas, que me costaron un mundo probarlas y desde entonces cuando hay compro, limpio, escaldo y congelo. Cuando tienes un antojo solo tienes que descongelar y darte el capricho, como estas de Lebrija, pequeñas y sabrosas como pocas, picantes para que en verano tengas que tomarlas con cerveza bien fría y en invierno entres en calor con un buen vino !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Son un poquito laboriosas si te las quieres comer superlimpias pero merece la pena </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">por lo buenas que están !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Wbzr67i_tdlugBL0Kut_vDHoNsRwgu_HjgTSJwciDGCXRZZcJSDgLlgQxcIOntwO8edFLV2-srL8-_quDbXOggkbtM3a3NSN6e3PdZlOFHN1ZkFoPaYma26VwqX46q1Wy04293BBDE8Z/s1600/resized_IMG_1347.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Wbzr67i_tdlugBL0Kut_vDHoNsRwgu_HjgTSJwciDGCXRZZcJSDgLlgQxcIOntwO8edFLV2-srL8-_quDbXOggkbtM3a3NSN6e3PdZlOFHN1ZkFoPaYma26VwqX46q1Wy04293BBDE8Z/s1600/resized_IMG_1347.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Ingredientes</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 Kilo de cabrillas de Lebrija (si se encuentran)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
1 bote de tomate frito ó natural triturado</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
1 cabeza de ajos </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
1 cebolla gorda</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
2 hojas de laurel</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
1 pimiento verde y otro rojo</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
1-2 guindillas</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
1 vaso de vino blanco</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
2 rodajas de pan </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Especias de caracoles </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Aceite de oliva </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
Sal</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFjk_sjBOtadEDmeAB6h4Q_1_taDdg8H5jfWI8J6EOIQ1qNEq4ygz9093v8UmkGVmYUq2aGIKU9D81o1Ur8spXIIyUwPJHKxTLlmbWLC0XrXjg1jBFuUigBFKGXytMqGqLiv3Sx53R1U1z/s1600/resized_IMG_1348.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="498" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFjk_sjBOtadEDmeAB6h4Q_1_taDdg8H5jfWI8J6EOIQ1qNEq4ygz9093v8UmkGVmYUq2aGIKU9D81o1Ur8spXIIyUwPJHKxTLlmbWLC0XrXjg1jBFuUigBFKGXytMqGqLiv3Sx53R1U1z/s1600/resized_IMG_1348.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Lavar las cabrillas hasta la saciedad, las veces que haga fata hasta que sintamos que no tienen baba en absoluto y escurrir.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />Poner una olla con agua, las cabrillas y sal a fuego lo mas lento que podamos.<br /> Tapar la olla y esperar que las cabrillas se mueran, tiene que estar a fuego muy lento para que las "gaitas" se queden fuera, si no se esconden y no hay manera de sacarlas. <br /><br />Una vez que veamos que no se mueven, se destapa la olla y se pone a fuego fuerte, empezará a crear espuma, cuando veamos que se va a salir de la olla, yo en vez de espumarlas las vuelco en un escurridor y vuelvo a lavarlas como al principio, todas las veces que haga falta. Reservar.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />En una sartén se pone un chorrito de aceite y se rehoga toda la verdura con las hojas de laurel y la guindilla. Dejar unos dientes de ajo para freír.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1sRF-7OKOv1Uyih-yLTFPIm30-JHZK1z1zRhwrgWnOTDngIgfCGiHu2Q3RVLpJcSvibSBOl5V9MlTMeLhznf0PMW9ZF2U9rnkZFOoWJt6X5vD_d8jEJWlmiBIOxo8qu6T3itg16CITRJM/s1600/22n1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1sRF-7OKOv1Uyih-yLTFPIm30-JHZK1z1zRhwrgWnOTDngIgfCGiHu2Q3RVLpJcSvibSBOl5V9MlTMeLhznf0PMW9ZF2U9rnkZFOoWJt6X5vD_d8jEJWlmiBIOxo8qu6T3itg16CITRJM/s400/22n1.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> Dejar rehogar hasta que esté bien doradita. Poner el bote de tomate, yo lo hice con tomate natural triturado, pero puede ser frito, dejar que se haga a fuego medio con la cazuela tapada<br />En una sartén con aceite de oliva freír unos dientes de ajo y 2-3 rebanadas de pan.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXgmSibWyEaWp5KlacBo5nyyL0B3RlWxn9P6J6TUR_P-SGWkV49qDRVjuTNzb6mixrRxcfwtofKpU2JhQuXRCkOsEOHebEBx1rVb3EKsbSNTxkIteUVm_7QvKvBgpyWm6n3d51KoSz3pBZ/s1600/22n12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXgmSibWyEaWp5KlacBo5nyyL0B3RlWxn9P6J6TUR_P-SGWkV49qDRVjuTNzb6mixrRxcfwtofKpU2JhQuXRCkOsEOHebEBx1rVb3EKsbSNTxkIteUVm_7QvKvBgpyWm6n3d51KoSz3pBZ/s400/22n12.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Triturar los ajos y el pan con todo lo demás añadiendo el vino, las especias y apartando el laurel y la guindilla. Mezclarlo todo con la salsa de tomate ya hecha.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />Hervir para que todo se integre.Pasarlo todo por un pasapurés de maya fina y volver a poner en la cazuela. Una vez que levante el hervor de nuevo echar las cabrillas escurridas, mezclar, rectificar de sal y dejar que se haga todo junto durante 10 minutos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />Una vez que hayan pasado esos 10 minutos deben quedar con salsa pero trabadita y picante.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUc5A_PhRfoIuMOGDmXHlK6DNMBfHCdTWOmWyC6DgUOTtkC7c3GdstMo6-ng43PFK6cU7pE8fnB3C0l2uwvpW5St4Leh38JyanU13dm-gOQcZPs52dy6Bwotf-y2iVnOvrUJZSvmVjTz9y/s400/22n13.jpg" width="400" /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Solo quedan unos minutos de reposo y emplatar bien calientes con mucha salsa por encima !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCpiXpz8GiZSD8km65DRDB3navDpctbPDfMw20r2eEw8gD2v7I6D_yzH8iruVvNbdfrFBqdCcvBTUjrqCzfiOPRMcBWZvmxj3r4XZdB5f2ee9TbFEMOM4193K8uupkq78jJNH05umtxHNd/s1600/resized_IMG_1350.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCpiXpz8GiZSD8km65DRDB3navDpctbPDfMw20r2eEw8gD2v7I6D_yzH8iruVvNbdfrFBqdCcvBTUjrqCzfiOPRMcBWZvmxj3r4XZdB5f2ee9TbFEMOM4193K8uupkq78jJNH05umtxHNd/s1600/resized_IMG_1350.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Obligatorio comerlas con un buen trozo de pan con mucha miga para mojar !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAyzIqnoSztzeK8YjLeWGYCYO-78CxZIff0NCK8sCR2A06-APhCWijY6nhvBnpCsK6AHqw1QFXcAh2Ah_a73jYZgdw8IFiTPqZvT7TColgxNDOKA9IAYZ22UKOXNRrn-Z8ihwWsyU9huzc/s1600/resized_IMG_1352.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAyzIqnoSztzeK8YjLeWGYCYO-78CxZIff0NCK8sCR2A06-APhCWijY6nhvBnpCsK6AHqw1QFXcAh2Ah_a73jYZgdw8IFiTPqZvT7TColgxNDOKA9IAYZ22UKOXNRrn-Z8ihwWsyU9huzc/s1600/resized_IMG_1352.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> Y ya se sabe, si es en verano una buena cerveza que todavía hace calor, si es en invierno casan de maravilla con un buen tintode la tierra y más pan !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha0ICjCqGf4DieYiMjK1ASmHNhwGvIdG65RrMPv4azKB71LGEpW06mhroWWPFucJ233ZMGgYB6AnOggzE_tPWWoqdRE2Q_ic7RQU92644mfGcFdk_cbtx0Jt74iVbgpBzQQxyMJ7XZU3CY/s1600/resized_IMG_1353.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha0ICjCqGf4DieYiMjK1ASmHNhwGvIdG65RrMPv4azKB71LGEpW06mhroWWPFucJ233ZMGgYB6AnOggzE_tPWWoqdRE2Q_ic7RQU92644mfGcFdk_cbtx0Jt74iVbgpBzQQxyMJ7XZU3CY/s1600/resized_IMG_1353.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Buen provecho</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">;-)</span></div>
<br />
<br /> Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-14002795212610603262017-09-18T07:30:00.000+02:002017-09-18T08:40:36.707+02:00Menestra con huevos escalfados !!!<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-i8j5PcKaYfTXgux80MT1ew35TWmI-pGHmc0K_zteCUh81bSHY8xOpMxzrJ9Kv4hN3bp8JqMBTPS-j7QhjS1JnL1MbubIsSvAg-iBvRRFBgpwXiXuq2wKlM1SVbQYI2OLm8IF5jW8Onoj/s1600/resized_IMG_5647.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-i8j5PcKaYfTXgux80MT1ew35TWmI-pGHmc0K_zteCUh81bSHY8xOpMxzrJ9Kv4hN3bp8JqMBTPS-j7QhjS1JnL1MbubIsSvAg-iBvRRFBgpwXiXuq2wKlM1SVbQYI2OLm8IF5jW8Onoj/s640/resized_IMG_5647.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Llegan los recortes !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En la comida, porque lo que es en la ropa lo que llega son los añadidos !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Después del verano siempre vienen los remordimientos y aunque no sea por haber engordado, que también, si lo es en muchos casos por el montón de porquerías que nos hemos metido entre pecho y espalda y claro, al menos en mi caso, estoy deseando comer comida sana y hecha en casa, con cariño y cacharros limpios, que a saber como están los de los chiringuitos y los bares de playa !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mejor no pensar en eso !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Me encantan las verduras, pero en los meses de verano no se porque. como poquísima, quitando el gazpacho y alguna ensalada , poco más, por lo tanto un plato de Menestra con huevos frescos siempre es bien venido en mi mesa y en mi estómago, </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">también en mis caderas para que negarlo !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Esta que os traigo hoy no es muy simple que digamos, yo cuando la hago la hago y como tenga un montón de verduras diferentes no me corto a la hora de ponerlos en la cazuela, aunque pase de ser una menestra clásica a un plato único y contundente como pocos !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Otra cosa que me gusta de estos platos es que se pueden hacer con verduras congeladas o de bote, o mezclando ambas, siempre que sean de calidad, aunque como la verdura fresca ninguna !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Bueno vamos con ella, que aunque tiene unos cuantos ingredientes es muy facilita de hacer !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZCZcJvl14_ImUq3gMiAKDzBtd5B3mZKZy3cbnXwJDMFROGCYbr7xtcNJit5pW3r5SCVBFNQgaxwuawBJtpM_hjWjjCRcX1t6olLtIEg9g86wdgaNulytX355Od5q1PhDw7RsMP5YeaDCR/s1600/resized_IMG_5645.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZCZcJvl14_ImUq3gMiAKDzBtd5B3mZKZy3cbnXwJDMFROGCYbr7xtcNJit5pW3r5SCVBFNQgaxwuawBJtpM_hjWjjCRcX1t6olLtIEg9g86wdgaNulytX355Od5q1PhDw7RsMP5YeaDCR/s640/resized_IMG_5645.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ingredientes para 4 personas:</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 cebolla grande </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2 zanahorias grandes</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">100 g. de taquitos de jamón</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 brocoli </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">100 g. de guisantes (cocidos)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">100 g. de champiñones ( de bote)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 pastilla de caldo de pollo</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1/2 vasito de manzanilla</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">100 g. de yemas de espárragos blancos cocidos </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">100 g. de corazones de alcachofas cocidas</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">8 huevos de gallinas felices</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sal</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Pimienta negra recién molida</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Aceite de oliva virgen extra </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">(los ingredientes son para 4 personas o para dos veces)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinuCSz72TNVh_VKcNDVbMQWeUTV_CKPZYkLpRHLLLQ2X2-y8y4mQAI5bl8FNCGZzLKm6OknC4jt-bG95De17DfLBwP8RsqfheVKaGKwyPlOC-qHWFCjq2EIqL1lJyFhFJI5W3o-tMVupWz/s1600/resized_IMG_5640.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinuCSz72TNVh_VKcNDVbMQWeUTV_CKPZYkLpRHLLLQ2X2-y8y4mQAI5bl8FNCGZzLKm6OknC4jt-bG95De17DfLBwP8RsqfheVKaGKwyPlOC-qHWFCjq2EIqL1lJyFhFJI5W3o-tMVupWz/s640/resized_IMG_5640.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Preparación:</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ponemos en una cazuela grande un chorrito de aceite de oliva virgen extra y sofreímos la cebolla en juliana normal, a continuación añadimos la zanahoria pelada y cortada a rodajas no muy finas.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cuando veamos que está un poco hecha añadimos los taquitos de jamón y revolvemos para que cojan las verduras el sabor, después vamos añadiendo las demás verduras en el siguiente orden y mezclando uno por uno: brocoli en ramitos, los guisantes cocidos, los champis, salpimentamos y ponemos la pastilla de caldo de pollo desmenuzada, después el vino y cocemos un poquito para que elimine el alcohol.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Cuando ese paso esté listo, le ponemos
con cuidado de que no se rompan las yemas de espárragos y los corazones
de alcachofas.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqA5U0feKoFWBXckwgXj4BHGF0MB6DNf0a1mL9LfAl-8hEcqWCi4OVc7ZPMPKDz4OhG0mjPS4rDOffgD5UiVQ9zJvqMaQrjBDpUcrzcIJBnAk5cnQ6lm1IYgKhLmvJENsRxch2Tl10nT3u/s1600/22nz1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqA5U0feKoFWBXckwgXj4BHGF0MB6DNf0a1mL9LfAl-8hEcqWCi4OVc7ZPMPKDz4OhG0mjPS4rDOffgD5UiVQ9zJvqMaQrjBDpUcrzcIJBnAk5cnQ6lm1IYgKhLmvJENsRxch2Tl10nT3u/s400/22nz1.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Revolvemos con mucho cuidado y dejamos que se haga todo
junto unos 5 minutos a fuego medio.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A
continuación, sacamos la mitad de las verduras guardándolas para otra comida y hacemos 4 huecos en las verduras, depositamos con cuidado
de no romperlos los huevos de corral y salamos un poquito las yemas.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Tapamos la cazuela unos 3 minutos y dejamos que se cuezan dentro de las verduras !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4vEPptYYCA2d_a8lvSAEyaWnAXkl7Qc8CliF74JcbDZs5JAO4PN8LnigX4JavhebqqAfkEX9MsCSFV9qEzb7uUxXr3dQsBDcW7XdczqZnZyjJTdd83CNWfHOBR8KhyphenhyphenxxNshxWx7vFSmgm/s400/22n1.jpg" width="400" /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL04JKGKGXiPGwnAfSK-HYU6-2YFgBuuCXuGqPAh6yQzUa5o3UfjHHvKwXiA6zvSkGzHskP5xtV1hVKLzcMfVMH1Dx3WhQIymKANkMuh0-m-JdACpqqqhv91r1jU0bbHA12uRE52cb9vDc/s1600/22nz1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Y ya está !!!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Un plato de verduras ricas de pecado que lo mismo sirve " pa un roto que pa un descosío " vamos que se puede comer para almorzar o para cenar o para guarnición (sin los huevos), como se prefiera "</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Se emplata una buena ración de verduras y un par de huevos escalfados encima.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaKZiIvc4R7llinlZBlh7W4TlOZ6Hku2buE27d7T9H00nVoFkC5iXW9udK5uzHsU9n5zuthdqczvh2lE-DYm8TdIVUq_f1Ecuyc6vXJ_ONNgIcvwOV9XJauBtODgOgjKmc6u3MFM8U2L4i/s1600/resized_IMG_5646.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaKZiIvc4R7llinlZBlh7W4TlOZ6Hku2buE27d7T9H00nVoFkC5iXW9udK5uzHsU9n5zuthdqczvh2lE-DYm8TdIVUq_f1Ecuyc6vXJ_ONNgIcvwOV9XJauBtODgOgjKmc6u3MFM8U2L4i/s640/resized_IMG_5646.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Solo hace falta un tenedor y un buen trozo de pan para disfrutar al máximo de un plato sanisimo y exquisito sin remordimientos. Yo lo hago para dos días porque me encanta, pero si queréis para un día y dos personas solo hay que dividir los ingredientes, aunque una que vez que te pones, te pones no?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1fbufxQlZ3nI21OoUwg23aBIymN0T9ZxE3Rn0B4z1LhzIx17tGGAGYlJ5oYyC0BPackYcGJMecTS1z1S-3hzCkULo6uHnTyRI6a2BvQqKOi9-gtsl-XdF4MS-GRWDWLPlZ01ErywnyODf/s1600/resized_IMG_5648.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1fbufxQlZ3nI21OoUwg23aBIymN0T9ZxE3Rn0B4z1LhzIx17tGGAGYlJ5oYyC0BPackYcGJMecTS1z1S-3hzCkULo6uHnTyRI6a2BvQqKOi9-gtsl-XdF4MS-GRWDWLPlZ01ErywnyODf/s640/resized_IMG_5648.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Buen provecho</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">;-)</span></div>
<br />
<br /> Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-30007707491623308302017-09-01T07:30:00.000+02:002017-09-01T07:30:07.135+02:00 Arroz con lengua ibérica !!!<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQBloz7HUFAp04LyMajH2Aw322VUJzHjFatMHOMQZah37eFoEyLzcuDPqMSkA4QxAd1rWRXj68kJ6gr5otKTje-eDd1A1shd5z525LsVCWznMjE-stdvSDLEu_GXDzBAMeE6eOG2sIJRa/s1600/resized_IMG_5625.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQBloz7HUFAp04LyMajH2Aw322VUJzHjFatMHOMQZah37eFoEyLzcuDPqMSkA4QxAd1rWRXj68kJ6gr5otKTje-eDd1A1shd5z525LsVCWznMjE-stdvSDLEu_GXDzBAMeE6eOG2sIJRa/s640/resized_IMG_5625.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Se acabo lo bueno !!! Espero que lo hayáis pasado de lujo !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Las vacaciones se terminaron y aunque por aquí abajo nunca habíamos pasado tanta calor como este año, da un poco de pena verdad?</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">El tiempo nos está dando una tregua, un poco de fresquito y parece ser que algo de agua, aunque al final será barro como siempre, el caso es que hemos entrado en la recta final con cambios de aires y con ganas de comer como siempre sano y ligero, pero rico rico !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Para empezar el mes con energías y esperanza en que todo irá mejor que el pasado año, empiezo en la cocina con un plato que no a todo el mundo gustará, pero que como todos los míos podéis tunear y cambiar a vuestro gusto.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Como todos los años hemos pasado unos días en Punta Umbría y como todos los años vengo cargada de pescado, marisco, chacinas y carne en la medida que puedo. La provincia de Huelva es especial en esto, también tiene unas verduras y frutas de morirte, pero eso ya no me lo traigo por la cosa de que es más perecedero y al no poder congelar es una pena !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Las carnes de este año, aparte de las ibéricas de rigor que todo el mundo conoce, he hecho acopio de casquería también ibérica : riñones, corazones, manitas, rabitos, orejas, avíos para cocidos y pucheros y lengua. Con esta ultima esta hecho este arroz caldoso, con un sabor y una textura única que solo puede dar el cerdo ibérico !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">A sabiendas de que habrá más de uno-a que se ponga las manos en la cabeza, yo os propongo que la probéis, os sorprenderá gratamente, pero para los muy reacios podéis hacerla con presa, secreto, lagartito, solomillo, pierna o el corte que más os guste, pero que sea ibérica, si no no sabrá igual ni de lejos !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La receta tan simple como cualquier arroz, pero con un toque de monte.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Os dejo con la receta !!! </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Ingredientes para 4 personas</span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">3 lenguas de cerdo ibérico limpia y troceada+</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">4 tazas de arroz </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 cebollita</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">2 dientes de ajo</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 rama de tomillo</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 rama de romero</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 hoja de laurel </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 vaso de Manzanilla</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 clavo de olor</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 pizca de pimentón picante </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Caldo de pollo</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Sal</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Pimienta</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Aceite de oliva virgen extra</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>Preparación</b> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">En una cazuela amplia ponemos un par de cucharadas de aceite de oliva virgen extra y rehogamos los ajos y la cebolla picadita con las hierbas.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Cuando este pochadita añadimos la carne bien lavada y doramos añadiéndole el clavo de olor, el pimentón, la sal y la pimienta recién molida, cuando este todo bien integrado le ponemos el vino, esperamos que se evapore el alcohol y añadimos el arroz y el doble de caldo de pollo caliente. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Ponemos el fuego fuerte y esperamos que empiece a hervir, a partir de ahí, ponemos a fuego medio y dejamos que el arroz llegue a su punto probándolo y ajustando de sal si hiciera falta.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Sacamos las hierbas, tapamos y esperamos un par de minutos antes de servir !!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0kWfFSXdr8dApsg3jdYsRlcicNOqHwpNSLJ9tI6y0Wr6HnRZ-tnYwPV19ij8wBsvZRG7oJ2_Le0UUxBRiyaVVfOWsoOsEZFImRp9chQgEBcJA4eat_wD4XASFADFfG7ceElH1t-SK9dLf/s1600/20170619_142515.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1314" data-original-width="1600" height="524" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0kWfFSXdr8dApsg3jdYsRlcicNOqHwpNSLJ9tI6y0Wr6HnRZ-tnYwPV19ij8wBsvZRG7oJ2_Le0UUxBRiyaVVfOWsoOsEZFImRp9chQgEBcJA4eat_wD4XASFADFfG7ceElH1t-SK9dLf/s640/20170619_142515.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Solo queda acompañarlo de un buen pan de pueblo y una ensalada de tomate o mixta bien fresquita, os aseguro que es un autentico manjar, atreveros y probadlo, la pinta no es mala verdad? </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCYbL4tIg7HQVHi765ICSNKufjuDlXHkpXzdwelvz2ReJV0z37UQkeUlaFPUl8ZgE-hejonmrVuhaMfW2yD6Pnt77Fn1Pzr4I3hT87hZtasWK33XkbSYg55Ebvg3ON8cdGf86GskZ6vKl7/s1600/resized_IMG_5620.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCYbL4tIg7HQVHi765ICSNKufjuDlXHkpXzdwelvz2ReJV0z37UQkeUlaFPUl8ZgE-hejonmrVuhaMfW2yD6Pnt77Fn1Pzr4I3hT87hZtasWK33XkbSYg55Ebvg3ON8cdGf86GskZ6vKl7/s640/resized_IMG_5620.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Buen provecho</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">;-)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></div>
<br />
Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-71626122661338042252017-07-11T20:31:00.001+02:002017-08-29T17:29:10.459+02:00 Cerrado por vacaciones,que lo paséis genial !!! A descansar !!!!!!! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="480" data-original-width="480" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEuMCAXqN3am-cW59d-IhIob2XKwWZTNc6ioc0CXN3t42MrTPJPkYct3T0M3OWg-9jRx9nvKSPenxX1J-Hx_ikkocPr-KsJBLJ4oaS5HGRGmUwodjrqntzwh22hoAb79n3JAh_88_qP3iz/s640/19756725_1265261620266437_8798637521781320259_n.jpg" width="640" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0IY2mKYLiuNPItShyphenhyphenemE5OdcMq4p7pHTPMSleSaRlSYYe_XL2ALcy3PlYZ0lGWStoo9V6YaQBMgwz8YhBR-44w4fby0cbWOAdBakMlW_ul8e8hNVdUd6qCHGLf8rDb7Ry1c63FrSID_aL/s1600/19756725_1265261620266437_8798637521781320259_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifbtEp33DC2w4d-0gwm3hvRc2Wy2vxQOTLFJK4Tz2WFRjQcnBVv-i7-WIe0DHUmD4_Ryi6qTgT1CZ16bmtai673L1ArS8v_c4RwGCcTxZl8VoVGXAzVdHPoAywOrQaqC__PgpE5RdwsqaA/s1600/CERRADO_POR_VACACIONES.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="336" data-original-width="347" height="386" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifbtEp33DC2w4d-0gwm3hvRc2Wy2vxQOTLFJK4Tz2WFRjQcnBVv-i7-WIe0DHUmD4_Ryi6qTgT1CZ16bmtai673L1ArS8v_c4RwGCcTxZl8VoVGXAzVdHPoAywOrQaqC__PgpE5RdwsqaA/s400/CERRADO_POR_VACACIONES.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggeiIm_n6c_DFzRxR7rRVRLybXI9EZ1eagCWHG8jyMsyMSG3wa5A9wvbZEnPNWY74IzmWT5EkSScd9INIPycEeDjozLDVcskC2W9C9XJlZ0EXWCOb-NpUJuNROdXrxbI-ywsu1pcMy5iyp/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="286" data-original-width="400" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggeiIm_n6c_DFzRxR7rRVRLybXI9EZ1eagCWHG8jyMsyMSG3wa5A9wvbZEnPNWY74IzmWT5EkSScd9INIPycEeDjozLDVcskC2W9C9XJlZ0EXWCOb-NpUJuNROdXrxbI-ywsu1pcMy5iyp/s400/images.jpeg" width="400" /></a></div>
<br /> Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-2770838253538794882017-06-26T08:00:00.000+02:002017-06-26T08:00:25.108+02:00Jabali con verduras <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXuuyk5frzOsgwzIKrv7-nAGTgin1SEHaxzSbEn1mUV-mYv8337-ex0eV-qrgrNHBu0hNc5N65PvkA9tEsOA4r7BbXkJnohXA10OuearrLH7fpbZOw5jLYn4ccEilLyCvBgPrYOCd6mDEh/s640/resized_IMG_5619.jpg" width="640" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Menuda ola de calor nos está cayendo en toda España, no se vosotros pero aquí estamos "aplatanaos", sin ganas de nada ,te mueves y parece que te pese todo el cuerpo, claro que no bajamos de 36º por las noches y hemos llegado a 47º de día, así que os podéis imaginar de sobra lo que hace en una cocina, de ahí que no haya fotos del paso a paso, mientras antes saliera de allí mejor!!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">De cualquier forma a mi particularmente no me importa comer guisitos, siempre que sean fáciles de hacer y estén tan ricos como este !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY6-UyKSnCYFhg_MxtHmc7tZdHZoKCHolz4ICAoQ2BePrQYf-DHf4CrwLxhcP1keBhJ7mHV-U0CLXOpW_94v05b7BusIuGItqkM99HvJiRhI3G3B9zH8eA7t1WcIq66xx2yKsVS7nx_IJr/s1600/resized_IMG_5618.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY6-UyKSnCYFhg_MxtHmc7tZdHZoKCHolz4ICAoQ2BePrQYf-DHf4CrwLxhcP1keBhJ7mHV-U0CLXOpW_94v05b7BusIuGItqkM99HvJiRhI3G3B9zH8eA7t1WcIq66xx2yKsVS7nx_IJr/s640/resized_IMG_5618.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Fondo de arcón congelador y encuentros felices !!!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Un paquete de jabalí, unas verduras y plato hecho !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Si no tenemos jabalí, ternera, cordero, cerdo o pollo, está igual de bueno con cualquier carne, pero con esta especialmente !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">El aire a "revientacalderas" y a comer !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbFUnpPHZBpB_abocguNDK_tSRlrHTmiLBYz-fn8dJ0FT8xdE_wJOJhXJgRSGR9EsIl-xsFSK1jnKsvTsiCTB9JEeNLXabJcYW9e8RPfr64TuN8NVsUphTZ_JgHfrHrrbSeNLcK72rr5Ai/s1600/resized_IMG_5612.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbFUnpPHZBpB_abocguNDK_tSRlrHTmiLBYz-fn8dJ0FT8xdE_wJOJhXJgRSGR9EsIl-xsFSK1jnKsvTsiCTB9JEeNLXabJcYW9e8RPfr64TuN8NVsUphTZ_JgHfrHrrbSeNLcK72rr5Ai/s640/resized_IMG_5612.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ingredientes para 4 personas</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">800 gramos de jabalí o cualquier otra carne</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">4 zanahorias </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1/2 Kg. de champiñones pequeñitos</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1/2 Kg. de judias baby</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">8 patatas pequeñas de guarnición</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 vaso de vino blanco bueno</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 pastilla de caldo de pollo</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2 hojas de laurel</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 rama de tomillo o romero </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sal y pimienta negra</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Pimentón dulce-picante </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Verduras para un sofrito: </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">(Tomate, pimiento, ajo y cebolla )</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Aceite de oliva virgen extra </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiXE78UY9qFc6uAdEZ-EayJEOgiCyoZRzdVoT5sthyphenhyphenPFkzOZ2dki0JiIUZCNHYs_SLvfHRtRwg9hHRyyqdu8MXYXllbw_9-Nb_ie5aPj8yp1iYKBdrRU7Rq6-hLeP_dPTEH2qGXT8Zn1G3/s1600/resized_IMG_5616.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiXE78UY9qFc6uAdEZ-EayJEOgiCyoZRzdVoT5sthyphenhyphenPFkzOZ2dki0JiIUZCNHYs_SLvfHRtRwg9hHRyyqdu8MXYXllbw_9-Nb_ie5aPj8yp1iYKBdrRU7Rq6-hLeP_dPTEH2qGXT8Zn1G3/s640/resized_IMG_5616.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ponemos una cucharada de aceite de Aove en una cazuela y doramos la carne salpimentada y con las hierbas, sacamos y reservamos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En la misma cazuela hacemos el sofrito y cuando esté le añadimos el vino y la pastilla de caldo. Trituramos con la batidora y añadimos la carne, ponemos el pimentón y dejamos que la carne se haga hasta que esté tierna, si es necesario le vamos añadiendo agua.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cuando veamos que la carne está casi hecha se añaden </span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> las patatas peladas, las zanahorias limpias y en rodajas y los champiñones. Dejamos que todo se haga junto y emplatamos la carne con las verduras por encima y bien regada de salsa !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM_Bif_8wPbW7TQeBJwAVC80ygjtS-LIVRzRFnPTJDURgoQIblSgaeQ7-3YOj5wlpuyzJFN7siW9f2eDfBMHJTOd6hAFdLYeUH2lqmHCaJpdD4HSDNfci9SoaaOn_8pRgFYpeO8Ehq7dQS/s1600/resized_IMG_5615.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM_Bif_8wPbW7TQeBJwAVC80ygjtS-LIVRzRFnPTJDURgoQIblSgaeQ7-3YOj5wlpuyzJFN7siW9f2eDfBMHJTOd6hAFdLYeUH2lqmHCaJpdD4HSDNfci9SoaaOn_8pRgFYpeO8Ehq7dQS/s640/resized_IMG_5615.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Está buenísima y no me gusta dejar de comer cosas ricas independientemente de la estación , calor o frio que haga.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Un plato único y sano y ligero como pocos !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Espero que os guste !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHb0gMzQgHzY_V9Fl7WZvTfWB-SSReZ0MZOp5BzI_XL7VucTtEMf0qz2fGm86FjjjrxYpudoNphC8BKHHIwUi6vgj7hk4MOxZaLPk97uyjqMwbRW2ogYxWk9AxHzqwmxsXukAXqTas2sho/s1600/resized_IMG_5613.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHb0gMzQgHzY_V9Fl7WZvTfWB-SSReZ0MZOp5BzI_XL7VucTtEMf0qz2fGm86FjjjrxYpudoNphC8BKHHIwUi6vgj7hk4MOxZaLPk97uyjqMwbRW2ogYxWk9AxHzqwmxsXukAXqTas2sho/s640/resized_IMG_5613.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Buen provecho</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">;-)</span></div>
<br /> Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5823127851399213173.post-17667921250789109732017-06-12T17:14:00.001+02:002017-06-12T17:14:18.751+02:00Raya al pimentón !!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjZ4gOZG6_D48k4KjETkwiZcWDTCSBzVM6T697bC6JrHQpindT-4GEYzpO_3x_xuKa8FJIJekz85h3MmB-pX-zHGVoBYlEgHC-hqfqS_LxAzm-fdZhp5P3_9CXjxI9yrxGS0sA7gBAwLuB/s640/resized_IMG_5563.jpg" width="640" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> Parece mentira que solo haga tres dias que nos dieron permiso para quitarnos el "Sayo" !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Por dios bendito que caló !!!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">No se vosotros pero creo que hasta que me llegue el momento de irme unos días a mojarme a la orillita de la playa de Punta Umbría, creo que voy a salir de casa lo justo y preciso para que los vecinos y amigos no piensen que me he muerto o algo así !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Hemos pasado de la tiritera a 40º sin saber como, pero aquí están los gazpachos sustituyendo a las sopas y pescados tan veraniegos como esta Raya al pimentón, en mi caso con un toque de picante que para eso me lo como con el abanico en la mano !!!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Puede haber un pescado más humilde, barato y que esté tan rico y sea tan fácil y agradecido?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Bueno eso si, traetelo limpio de la tienda o te veo tirándolo en la basura mientras te pones tiritas por todas las manos, es complicado de limpiar pero si ya te hacen esa tarea es absolutamente exquisito, el otro día una raya de un kilo para dos personas con hambre,</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> 2´95 euros !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Acompañado de unas papas aliñas cocidas en agua con restos de la Raya, de chuparse </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">los dedos !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Venga, al lio que es superfacil !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWlD9j9mHszbI9RlPBMhe1tZmR0RzGTge9VAYfQe1TkoCpyP8XXa7eHXvcoaDinbN2JkVafgXpIpNaPYvt9fT0hUv8mhWRTc7Tqg5RgeYu5UXrNlK-8Q3XFQudrOUyuBW8xnU1cLdzx9pS/s1600/resized_IMG_5565.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWlD9j9mHszbI9RlPBMhe1tZmR0RzGTge9VAYfQe1TkoCpyP8XXa7eHXvcoaDinbN2JkVafgXpIpNaPYvt9fT0hUv8mhWRTc7Tqg5RgeYu5UXrNlK-8Q3XFQudrOUyuBW8xnU1cLdzx9pS/s640/resized_IMG_5565.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Ingredientes</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 Raya limpia de 1 Kg. (trae los restos, no los tires)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">300 g. de patatas nuevas</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">2 zanahorias</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">2 cebollitas dulces</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 vaso de aceite de oliva virgen extra</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 cucharada de pimentón dulce/picante</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">6 dientes de ajos con piel </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 huevo cocido</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Sal</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Pimienta</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Vinagre</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Aceite de oliva virgen extra para la plancha</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_sJ13jjrJ042z3C4senLWNnZ3pL0zYZJVENJsyZOOxLW8WQ0xKc12UwMmzdoaeBE2T8K9nh9IpxPyyuqjz0O99TEhoE8YTg1C8MPUR5qtcVCOu-PiEL5j28EyTzXcswmFjpM2H0vi9XL7/s1600/resized_IMG_5558.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk95zPzctIWXBfeOr_Ccl1r78aMzf3ZOZfXbNXunKwOmXD368r5stdrhKB2_LocRJVjRZQUhtcKl5P7-QZhil-86wQwvRwxnSlSkIbJxec4vjIKcBNmQkAHip39Uv7zT4FOYh4ixytAjkH/s1600/resized_IMG_5562.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk95zPzctIWXBfeOr_Ccl1r78aMzf3ZOZfXbNXunKwOmXD368r5stdrhKB2_LocRJVjRZQUhtcKl5P7-QZhil-86wQwvRwxnSlSkIbJxec4vjIKcBNmQkAHip39Uv7zT4FOYh4ixytAjkH/s640/resized_IMG_5562.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> Pelamos y cortamos las patatas, limpiamos las zanahorias y las ponemos en agua con una de las cebollas troceadas y los restos de la raya que no vamos a utilizar para comer y un </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">poco de sal.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Dejamos que se cuezan y cuando las patatas y zanahorias estén tiernas, las sacamos y escurrimos, reservamos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Cuando estén templadas o frías, se mezclan con cebolla fresca, huevo duro y el pescado que le saquemos del cuerpo de la Raya que hemos cocido, o bien un poco de atún en conserva o una gambas cocidas. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Aliñamos con aceite, vinagre y sal. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Mientras que esto se hace, ponemos en un cacito el Aove y el pimentón, a fuego muy lento y confitamos los ajos, cuando esté, dejamos reservado.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilHwbdY7VqKefeZLisvA42kffVRtE_kUzD2nk0mFnxrK8afAUGx61AUI_h8zk_rNY76Yvkj4dhbjlQooCmrV7fCG6GNfBy2JyQm4zOzF6hT_h_tHk9uu7zLa-89JURCjyPjoqnKfpfdprL/s1600/22n1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilHwbdY7VqKefeZLisvA42kffVRtE_kUzD2nk0mFnxrK8afAUGx61AUI_h8zk_rNY76Yvkj4dhbjlQooCmrV7fCG6GNfBy2JyQm4zOzF6hT_h_tHk9uu7zLa-89JURCjyPjoqnKfpfdprL/s400/22n1.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Lavamos las aletas de la Raya, en este punto se pueden hacer dos cosas: limpiar de cartílagos la carne o dejarlos. Yo opto por dejarlos para no desperdiciar nada, luego comerla es muy fácil, porque la sujetas por la parte estrecha con los dientes del tenedor y desplazamos la carne con el cuchillo y no se queda nada en el plato ni en esos cartílagos !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Bueno pues ya que tenemos eso , yo lo que hago aparte de dividir cada aleta en dos trozos, es poner una plancha muy caliente con una gota de Aove y hago la Raya a la plancha por los dos lados salpimentándolos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_WdCBvgwpEC8rPSvQOAAzqAE_Qos1K-JmrdrtY6Wbx5orOVouHdqyEQGZEnmLy94mliZQ7auWMFJZmqF7HB7I-Ln3O7ojgBS7EDoLUHfFhBe_F6AyGM0WhmC5HqOd144IxYKfMaJIpbXU/s1600/22nz1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_WdCBvgwpEC8rPSvQOAAzqAE_Qos1K-JmrdrtY6Wbx5orOVouHdqyEQGZEnmLy94mliZQ7auWMFJZmqF7HB7I-Ln3O7ojgBS7EDoLUHfFhBe_F6AyGM0WhmC5HqOd144IxYKfMaJIpbXU/s400/22nz1.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Solo tenemos que emplatar las papas aliñás en un plato</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4hKgg_-854PQ6M0yAbhWAnvOP1PLifKxCUqlAMSEqEg0TXP2rr967YXhANnP9cTNx_wnxPxztc1825ToOBPyAYcl6yUVEKQg5SgfxZbnJ2hfubPM_51CROHYHwYemRWDA1H0Ss2l4TWLT/s1600/resized_IMG_5561.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4hKgg_-854PQ6M0yAbhWAnvOP1PLifKxCUqlAMSEqEg0TXP2rr967YXhANnP9cTNx_wnxPxztc1825ToOBPyAYcl6yUVEKQg5SgfxZbnJ2hfubPM_51CROHYHwYemRWDA1H0Ss2l4TWLT/s640/resized_IMG_5561.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Y dos trozos de aleta por persona recién hecha </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_sJ13jjrJ042z3C4senLWNnZ3pL0zYZJVENJsyZOOxLW8WQ0xKc12UwMmzdoaeBE2T8K9nh9IpxPyyuqjz0O99TEhoE8YTg1C8MPUR5qtcVCOu-PiEL5j28EyTzXcswmFjpM2H0vi9XL7/s1600/resized_IMG_5558.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_sJ13jjrJ042z3C4senLWNnZ3pL0zYZJVENJsyZOOxLW8WQ0xKc12UwMmzdoaeBE2T8K9nh9IpxPyyuqjz0O99TEhoE8YTg1C8MPUR5qtcVCOu-PiEL5j28EyTzXcswmFjpM2H0vi9XL7/s640/resized_IMG_5558.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">La regamos con el aceite de pimentón </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHNWKkMxashGQEen2aWmH_aCVq-e_44XUC_SI_EqRuX9L8nzFEoE4Xdpy9oy4ijE5zdcDEmsq8_Og0bEykzVtwZYY2AEVW1VgEzEmod3gS27jt0i59TPU7NnFQ2llNhH-hiPxKFijkX12m/s1600/resized_IMG_5559.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHNWKkMxashGQEen2aWmH_aCVq-e_44XUC_SI_EqRuX9L8nzFEoE4Xdpy9oy4ijE5zdcDEmsq8_Og0bEykzVtwZYY2AEVW1VgEzEmod3gS27jt0i59TPU7NnFQ2llNhH-hiPxKFijkX12m/s640/resized_IMG_5559.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> Y le ponemos unos ajos a cada uno !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Veis que carne más blanca y apetitosa? Pues debería haberos enseñado lo que quedo </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">en el plato !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Rebañado con pan hasta que le saque brillo !!! jajaja</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp_BhfX1TmYaQFFN_VpYoAPU_DyHCtHvrB90K15co0MsmRTRjSwOp7U2CYNk_kLL4cRO1-FsYPgfIP0gCvQGo4vhzs1cyzqteM8_On6uBWS2ARlOEGSVZrbxlJ1JR16hvLaCHFm5kRxnm9/s1600/resized_IMG_5564.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp_BhfX1TmYaQFFN_VpYoAPU_DyHCtHvrB90K15co0MsmRTRjSwOp7U2CYNk_kLL4cRO1-FsYPgfIP0gCvQGo4vhzs1cyzqteM8_On6uBWS2ARlOEGSVZrbxlJ1JR16hvLaCHFm5kRxnm9/s640/resized_IMG_5564.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Buen provecho </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">;-)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Ah por cierto tengo noticia fresca !!!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgaOa8QD30astjvqaEk_06_p6N8KCx1ObSVuuqDyydvforVhQOtXPbpqPlJa7Wn57J6AO_6GmSOvVE9VfudUgUwoTYINNVqHqpAcP9fn__I2ZGqBKYQoOVD1AdvElJgrxyV4rS236eW_DR/s1600/18835643_818921828257274_838570601122967791_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="597" data-original-width="526" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgaOa8QD30astjvqaEk_06_p6N8KCx1ObSVuuqDyydvforVhQOtXPbpqPlJa7Wn57J6AO_6GmSOvVE9VfudUgUwoTYINNVqHqpAcP9fn__I2ZGqBKYQoOVD1AdvElJgrxyV4rS236eW_DR/s320/18835643_818921828257274_838570601122967791_n.jpg" width="281" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Y se llama Alma !!!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">♥ ♫ ☼</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></div>
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Rosa, Las recetas sanas y ligeras de mamá Rosahttp://www.blogger.com/profile/00483795181800161448noreply@blogger.com0